a co myslisz o takim czyms Gear Pre-Shock ? Sklad: Wartości odżywcze: Porcja: 2 Miarki (13,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość w 13,5 g Witamina C 80 mg (100% NRV) Witamina B6 2 mg (100% NRV) Witamina B12 4 mcg (160% NRV) Magnez 60 mg (16% NRV) Potas 300 mg (15% NRV) Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG [...]
takiej prostej to AAKG,Jabłczan cytruliny,Beta alanina,kofeina,kreatyna 5g,magnez 350mg ,bcaa 10g lepiej samemu zrobić bo sam wtedy dobierasz dawki . a w jakich ilościach to już sam musisz sprawdzić
standardowo możesz jeszcze prócz witamin o których pisałem dorzucić kreatynę, beta alaninę, ewentualnie cytrulina lub aakg (albo oba), bcaa
no wlasnie , dobrze ze sie wpisales dodam tez ze zostala mi jeszcze Beta Alanina , cena to 45zl juz z kosztami wysylki :)
Zamiast HMB, Beta Alanine sobie dokup :)
nikt nie napisał że zamiast BCAA beta alanina, jedynie zamiast hmb betaalanina albo coś nie idzie mi czytanie
BCAA od Hi Teca, a Beta Alanina od SFD.
[...] że w porcji 23g. NO 1,3-Dimethylamine: - to kompletna formuła jakiej potrzebują sportowcy zawierająca komplet składników odżywczych a nie tylko stymulantów jak 1,3-Dim 4g beta alaniny 5g mieszanki Con-Crete I Creapurecreatine, 1.5g citrulline malate, 6g BCAA, pluswęglowodany, witaminy, minerały http://img545.imageshack.us/img545/172/x1ub.jpg [...]
W dni treningowe lepiej rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną? Przed treningiem oczywiście Assault.
W dni treningowe lepiej kreatyne rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną?
Ja bym bral XXL Nutrition. 500 gram beta alaniny w proszku w przystepnej cenie
ta betka activlabu w jednej tabletce ma 1000mg beta alaniny co wychodzi na porcje 4000mg to chyba lepiej
Czemu beta alanina zamiast bd? Chcialbym wspomniec rowniez ze naturalnie mam niski poziom testosteronu, a czytalem wiele opinii pozytywnych o tym suplemencie.
Yellow nEuphoria to produkt stworzony z myślą o osobach mających problem z energią i skupieniem podczas treningów na siłowni, jak dla tych którzy chcą poprawić swój nastrój i ogólne samopoczucie. DODAJE ENERGII POPRAWIA NASTRÓJ ZWIĘKSZA ZDOLNOŚĆ ORGANIZMU DO PODJĘCIA WYSIŁKU WZMAGA KONCENTRACJĘ W skład Yellow nEuphoria wchodzą: Rhizoma [...]
Kreatyna 40 zł. Beta Alanina 40zł. To Ci wystarczy ;-) Pzdr
kreatynę możesz ale bety jeszcze nie próbowałem, ale są gainery które w składzie mają beta alaninę, więc raczej nie traci właściwości
nie ma sensu, jedzenie potreningowe ;) ew. białko + węgle, a później posiłek beta alanina okołotreningowo albo codziennie 5g
zamiast tracić na przedtreningówkę to lepiej czysta kofeina+monohydrat+beta alaninę a jak masz sianka więcej to leucyna jako dodatek do wpc/posików z białkiem po treningu/przed snem tak dodać żeby było jej w porcji łącznie 3.5-4g
[...] (mam prace umysłową, w pozycji siedzącej, jestem ostro zamulony po wyjściu z biura) wrzucę jakiś lekki spalacz (głównie dla pobudzenia) np. to co polecacie, do tego l-arginina, beta alanina i po kilku tygodniach dorzucę do tego yohę. Tak czy inaczej, jakby ktoś miał do polecenia jakiś fajny mocny spalacz to proszę pisać, przyda się na potem ;)
Mozesz dorzucic Beta-Alanine. Bardzo solidny suplement :-))
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
