Witam! mam pytanie jak suplementowac odzywki ww w temacie cwicze 4x w tyg i sie tak zastanawiam , jakis tam swoj plan mam ale moze ktos bedzie mial lepszy :p pozdrawiam i z gory dziekuje !
Witam mam pytanie planuje kupic gainera do tego beta blasta z qnt i jakies aminokwasy i mam pytanie czy beta blast jest wart mojej wuagi bo nie moge znalesc zadnych opinii na necie a i jak by sie ktos orientowal jak to dobrze dawkowac z gory dzieki za pomoc.
tak jak w nazwie tematu, bedzie to dobre połączenie ? wiadomo ze beta alanina i cm3 to juz dobra kombinacja ale czy dextroza do tego bedzie tez dobrze ?
Sprzedam Beta cret 160gram za 140zł http://bodydynamix.businesscatalyst.com/product_images/pre_workout/beta-cret%20-%20promera.jpg Zmieniony przez - WARIATmaly w dniu 2012-06-07 17:28:28
Witam chciałbym się dowiedzieć jak dawkować beta alaninę activ labu. Inne stosowane odzywki to monohydrat. Poki co przyjmuje wg zaleceń producenta - 4 kapsy przed treningiem? Może w dni nie treningowe na czczo tez powinienem brać?
JAKI MAM odczytac WYNIK BADANIA beta- HCG BO MAM 1 653 prosze o odpowiedz bo chce wiedziec czy jestem w ciazy prosze o odpowiedz ...................................... ..............................
Witam, mam pytanie odnośnie suplementu jakim jest beta alanina , czy w przypadku grania w piłkę nożna warto ją stosować ? Dodam, że zależy mi na poprawie szybkości, siły i dynamiki. I czy nie przybiorę po tym suplemencie na wadze ? jest on bezpieczny i jakie daje efekty , działania ?
Witam, jak dawkowac RAZEM wyzej podane suple w dni treningowe i w dni nietreningowe? Czy picie carbo moze zmniejszyc/zwiekszyc dzialanie pozostalych supli?
Witam.Biorę jabłczan +beta alanine w dawkach w DT 10g Kreatyny i 5 bety w DNT 5g kreatyny.Niestety nie odczuwam od dluzszego czasu tej beta alaniny.Czym zastapic? AAKG?Tauryny?Moze cos innego prosze o pomoc.Stosuje tez izolat. CEL:MASA MIESNIOWA,sila
Możecie wyrazić swoje opinie na temat Beta alaniny? chodzi mi o osoby które suplementują BA i czy widzą efekty :D I czy firma ma znaczenie co do jakosci? bo chce kupic niedługo :D
Witam, czy to jest dosc dobra Beta alanina ? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html + do tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html Dobry cykl wyjdzie ? siła/ masa skoczy chyba przyzwoicie , dieta oczywiscie jest pzdr.
Witam, jestem w trakcie cyklu kreatyniwego crea dx3 i chciałbym dokupić do tego beta alanine. Nigdy jej nie brałem i nie wiem na co zwrócić uwagę, polecicie jakiś produkt? I jak ja się dawkuje? Cena nie gra roli
Kupię Beta alaninę i CM3. Suple nowe, lub otwarte, byleby nie jakieś resztki typu 100g. Oczywiście ceny konkurencyjne z tymi, które mam w sklepie czy na allegro. Oferty w temacie lub na pw. Nie używam gg czy innych skajpajów. Pozdrawiam
Witam Na opakowaniu pisze, żeby przyjmować 4 tabletki przed treningiem. Mam pytanie więc czy mogę podzielić całą porcje ma 2 i dwie kapsułki brać przed porannym treningiem i dwie przed popołudniowym, czy lepiej przyjmować całą dawkę 4 kapsułek przed jednym z treningów. Pozdrawiam
witam nie moge znalezc ngdzie wzmianki o tym jak stosowac BA to znaczy czy mozna mieszac z mlekiem (kreatyny nie mozna :) ) i czy rozpuszczac to w wodzie czy moze w weglowodanach a jesli tak to z sokiem owocowym czy z carbo np
Witam. Chciałbym dowiedzieć się która Beta Alanina będzie lepsza: Czysta Beta Alanina od Activlabu, Beta Alanina z Tauryną od SFD (3600 mg BA i 400 mg Tauryny w porcji 4g) czy Beta Alanina z monohydratem kreatyny i innymi substancjami od Olimpu? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Witam! Chciałbym zapytac o to ''dawkowanie'' Jezeli np dziennie musze zazyc 5g kreatyny oraz beta alaniny to moge to rozbic na dwa razy ? Czyli ,ze przed treningiem 2,5 g kreatyny praz beta alaniny. Po treningu to samo czy jak ? Czy np po treningu moge zazyc 5 g naraz?
Witam, mam Bcaa MusclePharm 3.2.1 oraz Beta alanine ActiVlab. Za 2 tygodnie mam mistrzostwa Polski w boksie, ważę 62 kg. Z tego co czytam bcaa powinienem brać 8 przed i 8 po treningu, ale skoro biorę alaninę nie powinienem jakoś zmniejszyć? Proszę o pomoc!