beta

No, tylko weź pod uwagę to, że jeszcze nie jadłem żadnej przedtreningówki. Także w sumie nie wiem czego się spodziewać. Teraz beta-alanine kończę, ale to raczej za dużo wspolnego nie ma, po za zwiększeniem wytrzymałości treningowej.

nie no, troche Cie ponioslo, ze nic nie daje %-) mimo wszystko wysycenie miesni karnozyna jest pozyteczna sprawa, aczkolwiek jak ktos robi treningi silowe w zakresie 8 powt. to za bardzo mu beta alanina nie pomoze. mi chodzilo o to, ze efekt wysycenia osiagniemy dawka 3.5g dziennie, wiec nie widze sensu ladowania 6g ed, lekki nonsens ;-)

Beta Bolic np albo xplode olimpu dość tani jest no i storm ale to już wyższa półka ^^

ba=beta alanine- mozesz dodac

Ale resztę zostawić? Nie wiem czy za dużo ba nie będzie bo w novem jest taka mieszanka Mieszanka Power Muscle: 6000mg - Monohydrat kreatyny - Tauryna - CarnoSyn® Beta-Alanina

Caffeine Power + Beta Alanine bierz także przed siłownią:-) można by jeszcze przed treningiem dorzucić do tego zestawu argininę (zwiększy poziom NO w organizmie) :-)) TCM DT - 5g rano,5g po treningu DNT - 5g rano Podany zestaw pomoże Ci w osiągnięciu lepszej wytrzymałości , oraz nabraniu dodatkowej masy mięśniowej :-)) Linki do ww suplementów. [...]

zrob sobie sam przedtreningowke z kofeiny, beta-alaniny,aakg i bcaa powinno byc git ;-)

kup sobie beta-alanine która odpowiada za mrowienie

Napalm w shotach, przynajmniej u siebie najmocniej odczuwałem działanie BA przy tym w miare pobudzenie. Kup sobie shota w najbliższym sklepie z suplami (6 - 8zł ). Potem sam zdecyduj czy ci to odpowiada jak nie to Kofa+gera+Beta Alanina i dostosowujesz dawki pod siebie.

lub tą beta alaninke ;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

hmm to już sam nie wiem.. W sumie pomiędzy BCAA a Beta Alanina nie ma wielkiej różnicy cenowej , ale chyba jednak zainwestuje w bete z treca.

Kreatyna+beta alanina, fajny cykl tylko dobrze, zeby go pociagnac z 12 tygodni co najmniej.

Hawk dzięki ale beta alanina lub aakg czy kupić i jedno i drugie?

Rzeczywiście cena nie jest niska. Myślę, że taniej wyjdzie gdybyś sam sobie dobrał składniki: beta-alanina, cytrulina, kofeina i sypiesz czego ile chcesz.

metanabol: 17-.beta.-hydroxy-17-methyl-androsta-1,4-dien-3-one boldanon: androsta-1,4-dien-17beta-ol-3-one jak widac róznią sie nie wiele na obrazku pokazano co dzieje sie z boldem po wniknięciu do organizmu

ja bym dorzucił jeszcze argininke przedtreningowo ;-) i beta-alanine

jedna uwaga - tłuszczu nie zamienisz w mięśnie, możesz zredukować tłuszcz, a mięśnie zbudować, ale biologicznie zamiana jednego w drugie nie jest możliwa :-) suplementy ok, możesz do zestawu dorzucić jeszcze beta alaninę, która działa synergistycznie z kreatyną

Kreta+ beta alanina +omega 3

Przyczyną przemęczenia może być równie dobrze niewłaściwe odżywienie, prócz mięsa i ryżu są jeszcze tłuszcze a także niezbędne warzywa i owoce bogate w witaminy. Także i tym wpierw powinieneś się zainteresować. Z suplementów standardowy zestaw który jest opisany w linku podanym przez anubisa + nie wymieniona tam beta-alanina.

beta alanina tak dziala, ja tam to lubie