każda kreatyna da Ci podobny efekt - a użycie przed treningowego mixu też niewiele zmieni.. lepszy komfort i może lepsze treningi ale sama kreatyna zadziała tak samo jak w wersji solo daj cm3 + BA (beta alanina) + jak lubisz AAKG np
tez mialem wtedy od szocha to w pierwszy dzien wrzucilem 1 caps tego + minimalna ilosc beta alaniny bo tez podrzucil pobudzenia jakiegos takiego nie bylo ale sila i wytrzymalosc na treningu miazga , tak mi szlo ze w polowie treningu zaczelo mi sie dziwnie krecic w glowie , musialem sie polozycna laweczce na jakis czas bo nie wiedzialem co sie [...]
myślę własnie znów nad tym creatine xplode olimpu, a następnym razem po tym cyklu mogę wziąć śmiało storma? tylko czy storm ma sens jak biorę aakg treca i beta-alanine?
ok czyli bez róznicy czy wybiore olimp xplode, detonator czy storma???? a dobre bd połączenie tego z aakg i beta-alaniną?
to wezmę jeszcze raz xplode olimpu........ po nim spróbuję detonatora:D oczywiście 1 jak i 2 + aakg i beta-alanina:D samodzielność jest ale nie wiem co lepiej zadziała na mnie....;\
to w aakg treca chyba jest cytrulina, jak się nie mylę? to krete, beta-alanina i cytrulina czyli aakg powodują przyrost siły i nic więcej???:D
Ja stosuję creatine+ beta-alanine z activlaba. Ostatnio ogarnąłem diete to masa fajnie poszła, bez niespodzianek w postaci zbędnego tłuszczu:)
dzięki chłopaki, tętno spoczynkowe mam 48-50, jednak nie dodałem,że mam też silną nerwwicę i biorę m.in. beta-bloker, może to być przyczyną. Miałem kiedyś echo serca, więc raczej powinno być ok. Nie wiem czy nerwica serca może doprowadzić do jego dysfunkji, narazie jednak nie poddaję się, ćwiczę dalej mimo kołatań i dodatkowych skurczy. Ostatnio [...]
wrzuc beta alanine sobie to max na twoim etapie
jw/ odpuść kreta +beta dobre połączenie sam tak teraz jadę i jest ok.
Zależy od 'świeżości' receptorów.. jeżeli wcześniej nie bawiłeś sie w żadne beta mimetyki to clen do 3tyg.. sally do nawet 6tyg.
No ok:-) Beta-alanine mozesz dodac
beta alanina, nie jest to nic nadzwyczajnego, normalna rzecz.
Pora obojętna,ale po posiłku.Beta-karoten rozpuszcza się w tłuszczu,najlepiej roślinnym.
beta-karoten wspomaga opalanie latwiej twoja skora nabierze brozawego koloru samoczynnie to wysmaruj sie samoopalaczem i bedziesz brazowy
Serving Size: 1 Scoop (10.5 grams) Servings Per Container: 90 Amount Per Serving % Daily Value* Total Calories 0 Calories From Fat 0 Potassium (as Citrate) 43 mg 1% Niacin (B3) (as Niacinamide) 10 mg 50% Pyridoxine (B6) (as Pyridoxine HCI) 10 mg 500% PurplEAA Complex L-Leucine, L-Valine, [...]
Musisz mieć dodatni bilans chociażby, beta i kreta spoko, masz już rok systematycznego ćwiczenia
A jaką polecasz? Tylko coś niedrogiego żeby wyszło z +-50zł za tą przedtreningówkę na miesiąc, bo jeszcze kupuje białko i tą beta alanie zacznę.
@wincol w tym co wysłałeś to jest też beta alanina, będę mógł brać razem z http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?prdir=227#wartosci @TomQ-MAG mógłbyś jakieś linki zapodać do tego?
znalazlem na kilku stronach i sklepach sklad: Porcja 2 miarki (10.98g) Ilość porcji w opakowaniu 50 Zawartość w 1 porcji Wartość energetyczna 0 kcal Potas 36mg Kwas foliowy 250mcg Selen 100mcg Mieszanka ENO Flood: 3000mg Arginina AKG 2200mg Ornityna AKG 800mg Mieszanka FlooDurance?: 2400mg Beta Alanina 1700mg L-Tyrozyna 700mg [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
