mozna laczyc ale czy jest sensowne? Jak dla mnie - nie, wolałbym ten produkt animala wymienić na 2/3 inne sprawdzone produkty typu beta-alanina, bcaa, pre-workout
Kreatyna (dowolna forma) + Beta Alanina + ewentualnie pre workout (albo pojedyncze składniki typu kofeina, aakg, cytrulina, agmatyna) i suplementy uzupełniające makroskładniki (chyba, że dopinasz dietę w 100% to nie kupuj)
Shock to przedtreningówka a nitrobolon (I, II) to stack kreatynowy na którym normalnie cyklujesz ED, chyba że chodzi ci o Nitrobolon Energizer to też przedtreningówka tak jak Shock. Ten nowy Shock podobno lipa, z przedtreningówek wziąłbym coś innego, możesz napisać co tam już jadłeś to się coś znajdzie. na cykl mógłbyś wrzucić ze stacków [...]
Beta alaninę możesz ciągnąć spokojnie doobre kilka miesięcy bez przerwy. Zestaw będzie git, myślę że jeśli z S.a.w byłeś zadowolony możesz znowu wrzucić :-)) Bcaa hi-tecowskie proponuje ;-)
najbardziej zależy mi na poprawieniu wydolności/wytrzymałości To weź beta-alaninę http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html chyba że wolisz kapsy ale to w długofalowej suplementacji Jak chcesz doraźnie to w/w high kick czy nawet kofeina.
Pewnie zapodam, no-shotgun a zamiast storma może inne propozycje formy krety ? i jak z dawkowaniem Tych supli wszytkich Olimp Gold Omega ActivLab Beta Alanine ACTIVLAB ZMA / ZMA TEsted Nutrition OLIMP VITA-MIN carbo tst bcaa Zmieniony przez - wgw13 w dniu 2012-08-11 17:56:15
[...] kaloryczny w diecie również nie sprzyja sportom wytrzymałościowym. Jeżeli chodzi o suplementy stosowane w sportach wytrzymałościowych, to na pewno sprawdzi się kreatyna i beta alanina. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html [...]
o jakich produktach mowisz bo nie kojarze. sa przedtreningowki ktore fajnie pobudzaja i daja przy tym stosunkowo mala pompe. chociazby messo zazwyczaj jest tak wlasnie opisywany. mysle jednak ,ze jakis tani spalacz by tu wystarczyl, wieksza porcja lcarnityny i beta alanina woeniez moga byc przydatne.pzdr
[...] przy wyborze każdego z suplementów, to standaryzacja na konkretną ilość składników aktywnych. W przypadku soplówki jeżowatej (lion's manę) będą to polisacharydy, np. beta glukan, hericeryna, erinscina. Fajnie jakby producent podał konkretną ilość tych składników, a nie tylko ilość ekstraktu z grzyba. Polecam poczytać więcej informacji na [...]
[...] to tragedia .... trzeba brac normalnie nie mowie ze duzo zeby byly efekty a min tak mysle DT Rano-4kaps 1250mono Nitro-2kaps Przed treningiem 4kaps mono 4kaps nitro beta alanine 5g miarka po treningu 4kaps mono 4kaps nitro bcaa! DN Rano 3kaps mono 2kaps notro do posilku 3kaps mono 2 nitro 5g bety o 19 do ostatniego posilku 3kaps mono 2 [...]
[...] przed treningowo w dni, które potrzebujesz pobudzenia - kofeina ( np. 4+ caffeine), a jesli wolisz "rozbudowaną" przedtreningówke to np IHS High Kick Dorzucić warto także beta alanine, co do firmy - sfd, ihs, xxl nutrition ... + kompleks witamin i minerałów ale tak jak mówie są to przykłady, bo cieżko też tak w "ciemno" nie znajac kwoty i [...]