Trenuje 3x razy w tygodniu mma i dodatkowo 2 - 3 razy w tygodniu na siłowni trening FBW. Zastanawiałem się nad zakupem bcaa lub beta alaniny ale nie wiem co bedzie najlepszym wyjściem, Z góry dzięki za pomoc :)
Trenuje 3x razy w tygodniu mma i dodatkowo 2 - 3 razy w tygodniu na siłowni trening FBW. Zastanawiałem się nad zakupem bcaa lub beta alaniny ale nie wiem co bedzie najlepszym wyjściem, Z góry dzięki za pomoc :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://www.sfd.pl/Moje_wrażenia_z_suplementacja_ziołami__Cordyceps_+_Cytryniec-t1108858.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
mtxmtxnajbardziej zależy mi na poprawieniu wydolności/wytrzymałości
To weź beta-alaninę https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
chyba że wolisz kapsy ale to w długofalowej suplementacji
Jak chcesz doraźnie to w/w high kick czy nawet kofeina.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
w beta alanine śmiało warto inwestować
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Do każdego posiłku omega 3
na sen melatonine
Do tego high kick no i kreta ( kreta tylko przed i po treningu ) w dni nietreningowe nie ma sensu. Tylko bierz wtedy jak spada poziom ATP.
Po treningu siłowym na siłowni bcaa i białko
Zmieniony przez - DeivFitTP w dniu 2016-09-05 14:52:18
Zmieniony przez - DeivFitTP w dniu 2016-09-05 14:53:17