SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Przejście z redukcji na budowę masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dziękuję za odpowiedzi. To tylko utwierdziło mnie w przekonaniu żeby schodzić dalej w wagą w dól. W następnym tygodniu idąc na urlop zrobię tydzień roztrenowania, przejde na 0 z kcal. Wrócę i znów wejdę na deficyt. Pochwalę się w przyszłości jak poszło. Pozdrawiam Jak pisałem, nie wagą w dół, a mniejszym poziomem tłuszczu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2022-07-18 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Scorch a T5 to dwie inne bajki. To nie jest preparat dla laików. Co z dietą,bo napisałeś że mamy patrzeć wyżej -czyli gdzie??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • jw ja tez pierwsze porcje mialem ochote gory przenosic, a pozniej juz sie unormowalo i dzialalo solidnie, ale bez kopniecia ostrego;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 19:43:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Serio to tak jak piszą trochę łopatą nasypywana ta efka, i kaps kapsowi nie równy.., ogólnie mocny środek i chce się ćwiczyć, a na drugi dzień domsy jak złoto.../ nie dla lajków na pewno

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • no wlasnie nie wiem czy pierwsze wersje mialy tego typu kod, a ja kupilem w ciemno 3 paczki i klepaly fajnie:-) mialem na 3 lata wycinki%) hehe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Ja o18:30 2kapsy, od 19 do 20 trening i zero problemów ze spaniem :) Od wczoraj robie sobie przed treningiem 1kaps+kawa to powiem ze troche lepsza termogeneza jest :) A co do skutkow ubocznych tomQ to nie zauważyłem poki co :) od poniedzialku tydzien/dwa przerwy od spalacza jak i innych stymulabtowntów i zobaczymy wtedy jak zadziala:D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • W przeciągu ostatnich kilku miesięcy byliśmy świadkami afer związanych z tym produktem. Składu nie ma co omawiać, gdyż wyniki testu wskazały, że znajduje się w nim zupełnie coś innego niż na etykiecie między innymi clenbuterol. Wiele osób nie ma zdiagnozowanych problemów zdrowotnych np. z sercem, a w przypadku tego typu preparatów, może się to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-12 08:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FBW 6 dniowy? Czy miesnie beda mialy czas na regeneracje?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/9/7/8dcec5336df646108a5c5e0a9715b901.jpg Planowanie treningu w dużej mierze zależy od naszego zaawansowania treningowego im jesteśmy bardziej zaawansowani tym lepiej znamy nasze ciało i jego reakcje na zmiany w planie treningowym. Nie napisałeś nic o sobie, o swoim zaawansowaniu czy doświadczeniu, a tak na prawdę 6 dni treningowych mało [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2022-09-07 11:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek barkowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dziekuje bardzo a co mozna robic z rehabilitacji? widziales cwiczenia z gumami na necie...do tego np cwiczenia na wzmacnianie rotatorow, nadaje sie to czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2011-02-05 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek barkowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Urazy i kontuzje w sporcie niestety nękają jednych częściej, a innych rzadziej. Powody tego najczęściej są takie, że sporo osób niestety nie dba o podstawy, do których zaliczyć można: - solidną rozgrzewkę, - poprawną technikę ćwiczeń, - rolowanie mięśni, - rozciąganie. Niestety znaczna część osób popełnia błędy w tym kierunku jak nie we [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14446 Data: 2018-05-07 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    meta a boli cie ten guzek i jakiej on jest wielkosci ??? i w ktorym miejscu na gorze jadra czy na dole??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 14:52:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 34)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A jeżeli guzek jest na lewym jądrze ale na dole??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 22:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a czy jądro jest tak zbudowane że na wierzchołkach ma jakieś rzeczy czy coś w tym rodzaju? bo ja u siebie wyczuwam coś takiego w dwóch jądrach na dwóch wierzchołkach i zastanawiam się co to może być... ale wydaje mi sie ze taka rzecz na jadrach jest u kazdego. prosze o odpowiedz;] wydaje mi sie ze to to o czym mowil krates na pierwszej stronie ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a wezcie tam u siebie pomacajcie czy cos takiego tez macie jak ja wczesniej opisalem :D ;]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Napisalem, ze tabletke bede bral w czwartek (25 grudznia), pozniej nie biore az do nastepnego czwartku ( 1 stycznia), bo ten antybiotyk bierze sie co tydzien. Nastepna dawka wypada dzien po sylwestrze w czwartek a wiec... Moge pic czy nie?? :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2008-12-21 13:13:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • Bo to nie jest tak ze w ten dzien co biore antybiotyk to pije. Tylko biore antybiotyk 25 gru i pozniej biore 1 stycznia, a sylwester jest 31 gru, wiec to bedzie az 6 dni od ostatniej dawki... Czyli moge pic?? :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2008-12-21 13:21:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 7)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przez Wasze wiadomości wszystko mnie boli a wyczułem ostatnio grudkę (guzek), jak zwał- tak zwał, na mosznie pod prawym jądrem niedaleko złączenia z nogą. Nie wiem co to, ale mnie nie boli, jaja mam sprężyste i zastanawiam się, czy nie jest to ukłucie komara, bo kilka dni temu dymałem się w lesie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Witam Czytaj ulotkę bądź skonsultuj się ze swoim lekarzem. Ale generalnie nie należy łączyć alkoholu z antybiotykami.Picie alkoholu pobudza enzymy wątrobowe, które z kolei mogą przyśpieszyć usuwanie leków z organizmu, na skutek czego spada ich skuteczność. Alkohol zwiększa również skutki uboczne stosowania leków, chociażby bóle brzucha, nudności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2018-02-12 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Na czym lepiej smazyć jajecznice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kurcze a ja całe życie na oleju roślinym smarzyłem Zmieniony przez - kazr1990 w dniu 2005-08-14 23:58:28

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Na czym lepiej smazyć jajecznice?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    to nie jest tylko kwestia jak dany tłuszcz znosi temperature..tu chodzi ogólnie o produkty spalania w organizmie..taka np. oliwa z oliwek wbrew pozorom dobrze znosi b. wysoka temp. na patelni, choć nie poświadczy tego jej aromat, a połączenie jej na patelni z jajem to chyba najgorszy możliwy wybór. Tłuszcze zwierzęce służa do smażenia produktów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)