a

Cześć, na szczęście ja czegoś takiego nie doświadczyłem, ale po pierwsze miałeś zabieg 10 maja, czyli, 2 miesiące temu. Ja nosiłem ortezę przez 6 tygodni, a potem czekałem na rehabilitację z 2 tygodnie wykonując tylko zalecenia lekarza co do spinania i lekkiej izometrii. Nic nie kombinowałem, nie sprawdzałem zakresu i siły. Ręka w tym okresie ma [...]

Hmnnn wszystko wykonuję wg zaleceń lekarza rehabilitanta z wykazem ćwiczeń po zabiegu, odnosnie ruchu to rękę miałem w rozluznieniu wzdłuż tułowia i wtedy do tego doszło przy falszywym ruchu a być może jak poprzednik pisał to może takie wrażenie że bark może "wyskoczyć". lekarz męczył się z moim obrabkiem 4 godz.mówił że ściegno także zszyto bo [...]

Proponuje w pierwszej kolejnosci wykonac rzetelna diagnostyke. Rezonans, a pozniej do ortopedy. Badaniem klinicznym mozna pewne schorzenia zdiagnozowac ale w 21 wieku proponuje najpierw porzadna diagnostyke... rezonans postawi sprawe jasno- jest problem/nie ma problemu...

Cześć, zakładałem już w tej sprawie wątek na forum, ale wobec braku odzewu spróbuję szczęścia i przekleję posta tutaj. Jakiś czas temu, po kolejnym zwichnięciu stawu barkowego, ortopeda wypisał mi skierowanie do szpitala na artroskopię. Niestety, sam nie potrafił mi polecić żadnego chirurga, który miałby w tym doświadczenie, a boję się iść do [...]

mariuszec Czytałam większość z tego wątku, jednak nie zastąpi to badania i diagnozy dobrego lekarza. Fakt forum jest pomocne :). Masz racje można albo studiować wszystkie przypadki albo koledowac do "konowałów" szukając pomocy. Cóż ten etap mam już za sobą, teraz wybieram się do lepszego lekarza. Nie wystawiam jeszcze opinii bo dopiero tam [...]

BPL-G No właśnie tutaj nie wiem co myśleć... Bo dr Brzóska pozwolił mi wrócić so sportu a od tego momentu mam wrażenie że się cofam

Na blokadę barku bardzo dobra jest pinopresura. Da się wytrzymać a efekty są super. Poczytaj o tym , ja miałam kilka razy

Przede wszystkim jeśli jest to Twoja pierwsza kontuzja zn. że nie jesteś z nią zaznajomiony. Uważaj na nią bo jest bardzo upierdliwa! Jak widzisz ten wątek ma kilkaset stron i wszystkie jej dotyczą. Wybicie barku może bardzo szybko powrócić jeśli zbyt dużo zostało uszkodzone podczas pierwszego urazu. Zwichnięcie barku to nie byle jakie złamanie! [...]

A miał ktoś coś podobnego, że przy badaniu stabilności występuje sztywności i strach przed ponownym wybiciem?

Witajcie, jestem 2 dni po artroskopii barku i muszę się podzielić swoimi wątpliwościami. Mam nadzieję, że te obawy są na wyrost i ktoś doświadczony mnie uspokoi. Otóż przeprowadzono u mnie (według wypisu ze szpitala) rekonstrukcję obrąbka przy pomocy 2 kotwic. Lekarz, który mnie operował, zalecił... zapakowanie mnie w gips na 2 tygodnie, potem 4 [...]

Miałam po zwichnieciu 4 Tygodnie opatrunek dessaulta i 2 na temblaku. Naprawa obrabka dopiero mnie czeka ale to w tym roku, i teraz już wiem co znaczy taki błąd z zbyt długim usztywnieniem. U mnie konsekwencje objawiają się, ze mam problem podnieść coś z podłogi na półkę. Ogólnie mam takbym nazwała nie moc. Często co podniose to upuszcze. A [...]

Biorąc pod uwagę, że niektórzy tutaj po kilku dniach już lekko ruszają to 2 tygodnie brzmi długo, ale WYDAJE mi się, że taki czas w gipsie nie jest znowu taki strasznie długi, przecież jeszcze niedawno pod zwichnięciu pakowali delikwenta na 6 tygodni. A gips może trochę ostudzić zapędy do zbytniego ruszania :P Tak sobie gadam, nie przejmuj się, bo [...]

A mógłby ktoś wyjaśnić jak dochodzi do decentracji głowy kości ramiennej ? Chodzi mi o to czy dzieje się tak np poprzez zle nastawienie barku ?

Nie dziwię się, że masz problem. No bo wiesz, pytasz o najlepszy rodzaj treningu dla boksera, a sam podkreślasz, że jeszcze nie ćwiczysz. I taki problem faktycznie może cię nurtować, nie pozwalając poważnie zajmować się treningami. W sumie mój znajomy miał kiedyś podobny problem. Chciał zostać bokserem zawodowym. Wiedział jednocześnie, że nie [...]

czytalem ten artykul juz wczesniej,wszystko to wiedzialem, nie zgodze sie,ze tricpes jes bezuzytczeny w walceA na jakiej podstawie tak twierdzisz @@-)wiesz chociaz kto toZadałem proste pytanie.ja tez zadałem proste pytanie jaki rozdazj treningow silowych bedzie najlepszy dla osoby cwiczacej boks (chociaz ja jeszcze nie cwicze- kat [...]

Nie dziwię się, że masz problem. No bo wiesz, pytasz o najlepszy rodzaj treningu dla boksera, a sam podkreślasz, że jeszcze nie ćwiczysz. I taki problem faktycznie może cię nurtować, nie pozwalając poważnie zajmować się treningami. W sumie mój znajomy miał kiedyś podobny problem. Chciał zostać bokserem zawodowym. Wiedział jednocześnie, że nie [...]

Tak, wiem szczescie w nieszczęsciu że to lewa ręka. Nauczyłam się juz jedną ręką wiekszości czynnosci, ale fajnie by było odzyskać 100% sprawnosc tej drugiej ręki. Jesli nie bede mogła dzwigac ciezkich przedmiotów do konca zycia to dla mnie nie problem. Problemem bedzie jesli wogole nie bede mogla z tej reki korzystac, lub gdy bedzie mnie juz [...]

Dzięki za informacje. Jak szybko odzyskałeś sprawność barku po operacji? Czytałam dużo wątków i większości padała informacja około 6 miesięcy...Przeraziło mnie to bo sądziłam, że jest to kwestia 3 miesięcy, no może max 4. Operacje mam za 4 tygodnie a męczę się już z tym barkiem 5 miesiecy kolejne 6 chyba mnie wykonczy :/

MisiekOna jakos ze szpitala muszę wrócic i się zastanawiam co z biustonoszem po operacji. Co prawda będę wracać taksówką, więc nie muszę go wówczas zakładać. Myślę, że luźna koszula wystarczy. Zastanawiam mnie tylko fakt, czy jest problem z założeniem biustonosza? Konsultacje też jakoś muszę odbyć po operacji. Głupio sciągać bluzkę bez biustonosza [...]

Stanik sportowy wymusza większy zakres ruchu (jeśli mówimy o tym samym takim sztywnym w X) a z ruchem będzie ciężko bezpośrednio po zabiegu