SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Faster99 a czy taki sam zawias można zrobić do normalnej ławki? bo mam zamiar zrobić sam ławeczkę a jutro kupuje profile, Mam jeszcze pytanie, bo miałem zastosować profil stalowy 50x50 ale kosztuje około 11 zł metr, sporo ławeczek dobrych firm robionych jest profilem 40x40 i właśnie zrobię chyba z niego, dużo będzie słabszy? Zależy mi aby ławeczka [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Niektórzy mówią że można tak blache wygiąć ale to raczej nie możliwe ja robie teraz modlitewnik i na górze profilu po stronie deski pionowej po prostu przyspawałem kontownik tak żeby jeden bok był na górze a drugi przylegał do profilu później przyspawałem drugi kontownik na tym poprzednim tak żeby ten kont prosty (punkt łączenia się dwóch ścianek [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    no to tak :) kup sobie ale Ci pójdzie na ławke 2 razy wiecej farby niz pistoletem bd musiał czyscic cały czas a do malowania motorka nie bd za specialne liczy sie umiejętność malowania to jest trudno a jeszcze nałożyć lakier na motor to juz trzeba miec w tym troche stażu :)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A tutaj jak oni to spawają, też jakoś w imadło wkładają. Bo profil podstawy jest 40x20 a ten pionowy 40x40 to oni to chyba muszą jakoś trzymać ? aha i jak te pręty na obciążenie spawają, to też jakoś w imadło czy to musi jakoś trzymać? Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-05-01 00:37:17

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 00:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Słuchajcie a jak wysyłacie sprzęt. Chodzi mi oto jak np ktoś sprzedawał i musiał wysłać pocztą to jak ją owijaliśćie? bo chyba najlepiej będzie taką pianką pod panele, a potem taśmą

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 15:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Pokaż fotke poręczy. Z płaskownikami niechce mi się z tym męczyć, ja kupuje w hucie tam są profile, płaskowniki i widze że to jest na allegro to tam też powinno być. A co do wyginaniaaskowników to z tym jest bardzo dużo roboty. Bym wolał dać te ceowniki, tak jest chyba w ławeczce fastera. A jaka powinna być długość tego profila do regulacji?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 21:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    juve101 długość tego profilu do regulacji jest zależna od ceowników najlepiej bedzie jak sam poprubujesz go dopasować tak żeby starczył ci do skosu w dół/góre i poziomego ustawienia. Możesz też najpierw ten profil założyć i w odpowiednim miejscu przyspawać ceowniki - polecam to rozwiązanie A i szkoda że nie jesteś ze Szczecina bo ceowników mam [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Malolat te plaskowniki do regulacji a wlasciwie to ceowniki musisz sam ustawic bo zalezy to od dlugosci profilu do regulacji i wymiarow lawki. Najlepiej najpierw daj ten profil do regulacji a pozniej w odpowiednich miejscach ceowniki przyspawaj Zmieniony przez - edek328 w dniu 2009-06-02 21:45:30

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Sam to robiłeś? Kenned88 no tak ale i tak te 2cm zwykłej gąbki niezastąpi 3cm wtórnie spienionej, zauważ jak patrzysz na ławeczki ze zwykłą gąbką, a jak z wtórnie spienią. Zwykła na końcu jest strasznie z głębiona, a wtórnie spieniona ciągle taka sama zauważ na ławeczki keltona albo marbo. I jak sam robiłeś ten poradnik to mogłeś chociaż dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja tego nie robilem z innej strony to mam a koszty to nie wiem jakie beda ale za 50x50x3 płaciłem kiedys 15zl/metr A ta gabka to nie wiem czy jest wtornie spieniona ale jest bardzo gesta i dosc mieka i na krawedziach ładnie kant wychodzi Bałbym sie troche profilu o grubosci scianki 2 mm wiem ze marbo i kelton takie robia ale ta niepewnosc jest ja [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Druga część wyciągu, tu będzie trochę pisania i skomplikowanych rzeczy. A więc zacznijmy od tego co będzie wam potrzebne: - Profil o dł. 75 cm, jest to ten u góry do którego dospawać musicie pionowo blachy między którymi zamocujecie kółka stalowe lub plastikowe. Także na jego końcu musicie dospawać prostopadle do całego profilu płaskownik przez [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Linka nie obciera bo z jednej strony jest wywiercona dziura w profilu na linkę a druga rolka jest wysunięta gdzieś o 3-4cm za profil żeby nie obcierało. Co do prowadnic to są zrobione, zrobiłem je z dwóch prętów a co do uchwytu na ciężar to zrobiłem go z płaskownika i na środku płaskownika przyspawany jest pręt do którego doczepiam linkę [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No to teraz ławeczka skośna- regulowana. Wszystkie profile 60x40mm, kątowniki 30x30 - Profil o dł. 115cm, to ten długi na którym podpiera się oparcie - Profil o dł. 60 cm - to ten na którym podpiera się siedzenie. Obydwa te profile trzeba zespawać pod kątem 90 stopi spawając długi profil do krótkiego od boku. - dwa profile o dł. 50cm. To są te [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Butterfly'a nie zrobisz. A tak wogole to po co ci on? Przeciez rownie dobrze mozesz robic rozpietki.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 12:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Masz tutaj wymiary tej ławki HES'a. Może nie są one identyczne do tych oryginalnych do końca ale nie dużo powinno się różnić. Na stronie HES'a podane są takie wymiary: Szerokość:60cm Długość:140cm Wysokość:60cm

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Oparcie na plecy zrób trochę dłuższe niż pionowe profile, jak tutaj profile maja 70cm to zrób z 80cm żeby wystawało po obu stronach z 5cm a szerokość ile chcesz to nie ma dużego wpływu na ćwiczenie, pewnie wogule nie ma wpływu a oparcia do rąk myślę, że 30x15cm będzie dobrze. Zmieniony przez - Aventram w dniu 2009-07-13 21:08:18

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jeśli chodzi o grubość to OK. Ale pamiętaj, że gąbka jest miękka. Kładąc się na ławeczce twoje dupsko i łopatki będą prawie przyklejone do deski tak jakby gąbki nie było. Polecam filc tapicerski(na zdjęciu). Jest twardszy od gąbki (ale droższy: 34zł za 120x200cm; grubość 1cm). Po złożeniu na 2 razy jest idealny, a reszta zostanie na łamaną... [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    witam! Chcialbym tutaj zamiescic moje ogłoszenie dla wszystkich którzy nie maja kasy na kupcze ławeczkI a sami nei maja pojecia ani sprzetu zeby sobie zrobic:) to tak robie laweczki na zamówienie:) jakie kto chce:) woj. lubelskie... jesli jest ktos zainteresowany prosze pisac na gg7558219 lub e-mail arna[email protected] a takze tel.726636346 wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak wyżej, ławka jak najbardziej fajna, tylko w tamtych planach jest nieco za wysoko, i tak np. przy skosie nogi mamy lekko w powietrzu, (a mam 188cm wzrostu), jednak można łatwo to naprawić, wystarczy tw. talesa , czyli z jednej strony obcinamy np.8cm z drugiej 16cm (to tylko przykład) i mamy dalej oparcie w poziomie bez przeróbki blokowania. Do [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    a wracając do tematu to pytacie sie o ta tzw "redukcje" do profila.co oferuje firma KELTON,a ja mam prostrze rozwiązanie,praktycznie bez naadu finansowego nie lepiej i prosciej ponacinac profil z kazdego boku ok 2 cm i "zbic" ten profil młotkiem i zaspawac to nacięcie...i wtedy ta częc ruchoma niebedzie miała az takiego [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 13:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)