a

Aerts; , jak bedziesz z natury słaby, mało dynamiczny to możesz mieć nie wiem jak opanowaną technike to cios zapewne będzie nie sygnalizowany, szybki skuteczny a i tak nie będzie "dynamitem" , na cios składa sie zbyt wiele czynników żeby go uogólnić do "techniki" Ułan

Technika to to poprawne wyprowadzenie ciosu i wszystko co sie na to sklada wiec mozna cios wyprowadzac wolno technicznie jak i szybko. Sa starzy znakomici technicznie bokserzy ale i tak przegrywaja z mlodszymi i ze slabsza technika. Caly w tym sek ze technika to jest cos co zostaje na dlugi okres a reszta walorow tak jak sila, szybkosc, dynamika [...]

Weźmy też pod uwagę np K1...tam z tego co zauważyłem najlepiej sobie radzą Kickbokserzy. Może to trochę głupi przykład bo K1 jest na zasadach Kickboxingu, ale w UFC też żadko widywałem Boksera, który sobie w miare dobrze radził. Ja chodzę do klubu gdzie się trenuje Boks i Kickboxing. Nasz trener postanowił, że nawet Kickbokserzy przez pół roku [...]

Dzisiaj na treningu widziałem starszą grupę ćwiczącą KickBoxing, i musze powiedzieć, że to jak ćwiczą przechodzi pojęcie kickboxingu jak dla mnie Goście uderzają silno, szybko, dokładnie - rękoma. A w między czasie leci jeszcze jakiś kopniak wysoki na główke. Nie chciałbym się mierzyć będąc bokserem z dobrym kickerem "Własną głupotę ludzie [...]

CASSIEL Dopiero teraz zauwazylem Twoja odp. Kickbokserzy od Sawickiego to w wiekszosci osoby trenujace 3,4 razy w tygodniu niektorzy jedynie dla siebie. Natomiast bokserzy z Legii to amatorzy z planem treningowym na caly tydzien i startujacy w lidze. Wiec nie byly to osoby z podobnym stazem treningowym. A tu mala dygresja - w Zwickau (Niemcy) [...]

Kick napewno jest lepszy, a jesli uwazacie ze kickbokserzy nie umieja walcyc w zwarciu to wbiajjcie sie na wokalna:) DJ SPIN THAT SHIT!!!

Jak dla mnie style wyrownane i wygrana zalezy od predyspozycji osoby. A teraz dlaczego tak sadze, kopiac low kicka pochylasz sie do przodu wymarzona okazja na prostego, kopniecie proste jak bokser dobrze sie porusza nie bedzie dla niego jakies tragiczne w skutkach tyle, ze zostanie troche odepchniety albo sam odskoczy. Wysokie kopniecia okrezne [...]

Dzięki Morph89 Czyli polecacie BJJ po boksie... Ostatnio zafascynowała mnie Capoeira i czy ta sztuka walki jest dobra na ulice w ogóle (czy nie ma co porównywac do BJJ). Moze jak koles zoabczy ze zrobisz trzy salta tył i trzy kopy w powietrzu to odrazu zwątpi...?? Dają w ogóle coś te "ciosy" z capy?? I czy na BJJ łatwo o kontuzję, czy [...]

Mój kumpel chodzi na cape około 2 lata. Powiem ci, że BJJ wogólne nie ma co porównywać. Szczerze ci powiem, że się nie znam na capie ale tam chyba nie ma takiego czegoś jak sparing itd. Tylko jakieś pokazy. A w BJJ raczej się nie obejdzie bez sparingów i bez treningów w praktyce bo raczej trudno się czuć jakiś chwytów w parterze bez partnera :)

a ja tam jestem za boksem. Boks ma proste techniki ręczne, dlatego można je opanować do perfekcji w niedlugim czasie. I szczegolnie na rece zwraca sie uwage.

ja tez smigam na kicka ale uczymy sie tam wszystkiego np. kolana , łokcie , walke w parterze itd zwarcie tez nawet chyba pisac nie musze hehe! 3 raz w tygodniu sa treningi po ok2h w poniedziałek robimy ręce we srode nogi a w piątek sparingi! o i nasz trening jest podzielony na 2 grupy bokserzy i kick bokxerzy wiec sparingi robimy czasem razem na [...]

Ja uwazam ze skuteczniejszy bylby boks wtedy gdy jestesmy ubrani w ciuchy krepujace nasze ruchy i wtedy nie uderzysz mawashi a ręką dam radę uderzyc!!

mawashi da sie uderzyc zauszmy na korpus lub udo albo poprostu wjechana maigeri w brzuch i potem grad uderzen na głowe a jak koles zejdzie z gardą w dół to na kolanko pieknie i na dodatek na koniec mozna mu jeszcze z łokcia wjechac hehe brutality - fatality hehe

ale zastanowcie sie chociaz troche te czynniki o ktorych sie tak rozpisujecie mogą sprzyjac zarówno jednemu jak i drugiemu gosciowi nie ma tak ze tylko kiker ma zle bo on sie uczyl mniej czasu uderzania piesciami i moze znac te techniki gorzej ale pomysl ze ma jeszcze nogi mozna wykorzystac takie skuteczne ciosy jak frontal albo chociazby [...]

To czy kopnięcie w pełni zatrzyma się na gardzie, częsciowo lub wogóle zależy tylko od umiejętności atakującego oraz zdolności obronnych broniącego się a nie czy to jest sparing czy walka na ulicy.

i tak liczy sie odruch...pozatym bijac sie z kims na ulicy nie rozpoznasz co on trenuje dopoki nie sprawdzisz sie z nim w walce,czemu boxer ma wygrac ??Aerts moze on bedac pewnym siebie bedzie chcial wleciec w poldystans i zostanie zatrzymany przez prymitywny ale dobrze wytrenowany,szybki,silny frontkick?zreszta to tylko teoretyzowanie, niech [...]

A tak, z % bolków trochę przesadziłem. Ale większość agresorów nie trenuje. Za to obicie uliczne ma ileś (raczej niewiele) % i ci są właśnie grozni (kibole, zadymiarze etc.).

a badałeś poziom testa przed cyklem i obecnie?będziesz miał 100% pewności czy z towarem coś nie tak czy co innego, jak nie badałeś przed cyklem to zbadaj teraz, od tego powinieneś zaczynać jak masz jakieś watpliwości co do jakości wbijanego towaru

badania na poziom testa nie robiłem i się zastanawiam czy ma sens w tym momencie...wydaje mi się że zawartość butelki mija się z napisem na niej? od tygodnia łykam mete balkana 30mg na dobe i czuje ją dość dobrze a cypio nic. dodam ze dieta jest dobra jak na moje warunki.

a dokladne btw ? kcal ?