a

napisze jeszcze raz bo umknęło WIEK: 26 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): miesiąc trwa redukcja, zakończenie do czasu aż się pozbędę sadła SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): fotki niżej POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie wiem jak to cyferkami określić. Chcę zrzucić dolną część brzucha (patrz zdjęcia) ZARYS [...]

Wiem o czym pisze Ellis. Uwaza ze bialko nie szkodzi nerkom. To prawda bialko samo w sobie nie szkodzi. Ja pisze caly czas o nadmiarze bialka. I podkreslam fakt, ze cala medycyna swiatowa uwaza ze NADMIAR bialka szkodzi nerkom i aby odciazyc nerki stosuje sie diete niskobialkowa. Natomiast Ellis podwaza ten fakt. Wiem, ze Ellis to ekspert na tym [...]

To są moje wypowiedzi z naszej rozmowy. Pogrubiłem pewne zdania, żebyś je tym razem zauważył. Mamy dowody, że nieznaczny 'nadmiar' (lość ponad tą która jest zalecana dla przecietnych osób) białka jest korzystny dla wyników sportowych i sylwetki, a nawet zdrowia o czym też coraz częściej się mówi... [...]

Odpowiedziałem bardzo dokładnie na Twoje pytanie wyżej. Ale niestety tak jak już napisałem: co bym nie napisał Ty odczytasz to tak: jedz więcej białka, białko nawet w ilości 400-500 g nie zaszkodzi nerkom! A w rzeczywistości takie jest moje zdanie (wklejam je jeszcze raz): Teorytycznie nerki są narażone na zwiększoną pracę i obciążenie będące [...]

Brawo junior__23 wygadales sie juz? Ciekawe kik jest dla ciebie arturo, ktory spozywa po 4-6 g bialka i uwaza ze to dobrze. Ja zostawie to nazewnictwo bez komentarza bo znowu bedziesz sie pienil. Ja poprostu nazywam rzeczy po imieniu a nie obrazam ludzi. Twoim zdaniem jesli ktos broni swojej tezy tzn ze obraza ludzi. No comments ;) Wojtas a ile [...]

My z ellisem juz doslzismy do porozumienia a ty dalej sie pienisz i obrazasz mnie. Najpierw sam sie zachowuj a dopiero pozniej obrazaj innych. Twoim zdaniem to ze przytaczam badania mowiace o tym, ze nadmiar bialka szkodzi i fakt ze przestrzegam ludzi przez nadmiarem i opsiuje swoj przypadke jest uazalaniem sie nad soba? Twoim zdaniem [...]

Przedstawilem wyniki badan na poczatku posta. Bardziej dokladnie opsiuje to dr Atkins. Szkoda ze zdaniem dla juniora__23 to nie sa badania ;) Junior zalozylem ten post w celu wypowiadania sie a nie obrazania, ale jak widac nie potrafisz sie logicznie wypowiedziec. P.S. nie zasmiecaj tego posta swoimi obelgami pod moim adresem i nie czepiaj sie [...]

Batlhier akurat dla watroby bialko jest dobre a nawet zalecane. My piszemy o nerkach a nie o watrobie. Poza tym nie ma poprostu sensu przesadzac z bialkiem ktorego nadmiar i tak bedzie wydalony w wyniku czego nerki beda mialy wiecej pracy z jego filtrowaniem.

A niech mi ktoś powie jak to jest z korpusami? Kto decyduje o tym czy będziesz się szkolił na szeregowego, podoficera czy oficera? W zeszłym roku skończyłem studia cywilne, angielski u mnie 10/10 i się ogólnie interesuję tematyką. Nie wiem jaką drogę obrać, żeby na tym najlepiej wyjść. Do SP dla oficerów się nie dostaniesz chyba, ze jesteś [...]

Spokojnie, nic mu nie będzie. Zdał telefon bo pewnie się nim pochwalił jak się zapytali czy ma, oficjalnie nie można mieć urządzeń rejestrujących na terenie obiektów wojskowych (a dzisiejsze telefony do takich urządzeń się zaliczają). W Śremiu raczej nikt nie był bo wcześniej przyjmowały do SP tylko Centra Szkoleń, a obecnie nabór prowadzą także [...]

Ja z wadą -3 nawet bym nie próbował. Nawet jeśli dostaniesz się do SP to potem nie przejdziesz komisji lekarskiej do zawodowej. Testy sprawnościowe są po miesiącu na SP i na końcu. Ale one są nieistotne. Ważne są testy, które zdajesz starając się o etat do służby zawodowej. Fakt, może być problem z dostaniem się do zawodowej służby z taką wadą [...]

Służba przygotowawcza w Mińsku niczego nie daje jeżeli chodzi o dostanie się do ŻW. Jedynym plusem odbywania tam służby przygotowawczej jest to, że np. obecnie jest tam 50 osób dzielonych na 2 plutony, czyli jest się "wybrańcem" i masz po prostu możliwość nauczenia się więcej. No i mniej później do wkuwania, bo część np. kierowanie ruchem miałeś [...]

To przeczytaj jeszcze raz regulamin i powiedz mi dlaczego elew miałby nie być wyznaczony na podoficera dyżurnego? Są wyznaczani i znam takie przypadki. Jeśli chodzi Tobie o zapis, że podoficer dyżurny wyznaczany jest spośród starszych szeregowych i podoficerów to u mnie w batalionie ze względu na deficyt starszych wyznacza się zwykłych szeregowych [...]

To zacytuje dla jasności: Podoficera dyżurnego pododdziału wyznacza się spośród podoficerów, szeregowych (marynarzy) zawodowych, a w uzasadnionych przypadkach szeregowych (marynarzy) lub podchorążych i kadetów. Podlega on dowódcy pododdziału, a pod względem służby - oficerowi dyżurnemu jednostki. Podoficerowi dyżurnemu podlegają dyżurni [...]

Dzięki ;) Byłem na NFZ, a czy Oni mają w to wgląd? W ten system "EWUŚ"? A czy będę musiał podpisać deklarację że nie rejestrowałem się, ani nie leczyłem w poradni psychologicznej? Na razie mam wizytę u psychologa i drugą u psychiatry, żeby zwolnienie przedłużyć ze względu na zmianę pracy. A pracodawca bardzo jest nie pomocny w tej sprawie.

Nie mów mi co to jest stres przy zdawaniu prawka, ja na B zdałem za 5-tym }:-( Za 2 czy 3 miałem takiego frajera, co mnie podpuszczał, zaczął wyzywać, że nie potrafię jeździć, kto mnie uczył jeździć, dlaczego tak wolno, dlaczego tak szybko itp - legenda w moim WORDzie %-) Słyszałem, że bardzo zaglądają w uzębienie. Jak się to przelicza, [...]

Walczę z bilirubiną, skacze mi ok 1.80 norma to 1.20, więc wysoko. Jeszcze nie byłem na SP, a co dopiero na komisji lekarskiej. ale już się tym interesuje i słyszałem, że wielu chłopaków dostaje N właśnie przez tą bili, jest jakaś rada na to? Nie ma żadnych objawów, inne wyniki badań w normie, nawet USG miałem robione - wątroba w porządku, tylko [...]

Walczę z bilirubiną, skacze mi ok 1.80 norma to 1.20, więc wysoko. Jeszcze nie byłem na SP, a co dopiero na komisji lekarskiej. ale już się tym interesuje i słyszałem, że wielu chłopaków dostaje N właśnie przez tą bili, jest jakaś rada na to? Nie ma żadnych objawów, inne wyniki badań w normie, nawet USG miałem robione - wątroba w porządku, tylko [...]

Mam 2 oddane skoki z Jaka-12, i prawdopodobnie w sobote skoczę z An-2, oczywiście po cywilnemu, ale skoki niesamowicie uzależniają %-) Zmieniony przez - WŚ w dniu 2016-05-19 21:04:38 Ja mam 117 i co roku coraz mnie mi się chce :-( Mnie jeszcze trzyma adrenalina, ten szok pomiędzy odłączeniem się z samolotu, a otwarciem spadochronu - coś pięknego [...]

Po pierwsze to wiekszość się tyczy spadochronów desantowych z grupy A czyli o małej sterowności ( okrągłe ) one maja ksywe gleboj**y%-) Przy spadochronach sterowanych jak nie ustoisz skoku to piz.da jesteś%-) I tu przy większości sytuacji awaryjnych normalnie zamki wyczepne i wprowadzasz zapas gleboyeby - faktycznie jest takie zderzenie z ziemią? [...]