a

a kto tu mowi o ciezarach ? chodzi o porawe wygladu zobacz foto ze startu i z paru tyg po chlopie, trening trreningiem dieta dieta ale cudow nie ma. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2009-07-03 21:55:46

Pakman to się przyjrzyj dokładnie 1 i 5 zdjęciu.Na 1 ma słabe światło a mimo to...klata wyglada nieziemsko(niby 4 lata nie ćwiczył),ramion też małych nie miał.Poza tym ogladając 5 i ten 6 tydzień widać że już tak forma się mu nie poprawia i zwalnia...Ja tu aż takich cudów jak co niektórzy nie widzę,nie ma co porównywać się do gościa z taką [...]

powiedzialbym ,ze juz od zdjecia z 3 tygodnia tempo zmian mocno spadlo....... a propos tez jego robienia tego za pieniadze: ostatni wpis z 4 lipca 2009(tlumaczenie google): I've been getting kilka uwag od osób martwi się, że mogłoby to być wszystkie reklamowych stunt sprzedaży produktu. To nie w każdym przypadku. I'm podziału mojej podróży z Tobą [...]

ta on ma 40 lat a nie 20 _dragonik_

bez urazy ale jeśli ktoś coś widzi czarne to jest to dla niego czarne i wyraza swoją opinie , najgorzej jest mieć swój pogląd na jakąś sprawe a gadac zupełnie co innego aby sie przypodobac frajerni pozdro

kevin juz po badaniach antydopingowych... wyniki beda za dwa tygodnie ogloszone przez Dave Palumbo,ktory zlecil te badania,po posadzaniu lavrone'a o doping... wiadomo,ze wynik negatywny i tak nie przekona zwolennikow koksowania,bo runelaby cala ich misterna teoria,ze bez sterydow nic nie rosnie.....:). ale wynik negatywny-mysle ,ze skloni ich do [...]

a wie ktoś co to są z plamy do są pokazane w tym linku u doriana i kevina?? http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=112225091

haha pulldown nie znaczy zerwal To cwiczenie, np lat pulldowns, tricep pulldowns Apparently he did it during a set of pulldowns. czyli: zrobil sobie to podczas serii prostowania ramion Przy okazji: jesli twoj kolega nie ma krwiaka to nie zerwal tylko prawdopodobnie lekko naciągnął. Zerwanie to: operacja i pol roku rehabilitacji. Mozna jeszcze [...]

Seba. on mial i badanie krwi. Bylo to robione w klinice ktora zajmuje sie tylko tą dziedziną. Jest czysty zrobiono jemu 3 testy na roznego rodzaju srodki wszystkie przeszedl. Levrone "obecnie" jest czysty :) Poza tym poziom zawodniczy/olimpijski to cos innego i inna bajka.. Wiadomo ze jezeli bedzie chcial startowac bedzie musial [...]

PrzeGibon malo wiesz. Przyczep jak peka nie ma krwiaka a jedynie opuchlizna sie robi. Miesien jak peka jest krwiak. Jak mi nie wierzysz to podjedz sobie do jakiegos speciality i Ci wysztko wyjasni.

567890 niestety to wiedza praktyczna a nie teoria. Mam aktualnie naderwany przyczep piersiowego wiec troche wiem i krwiak byl. To co nt temat wiem zostalo potwierdzone przez specjalistow wiec to niezaprzeczalne. Przy calkowitym oderwaniu przyczepu krwiak zalałby cała ręke... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-07-24 14:15:43

ostry solar grany poza tym zmiany niewielkie, normalne jak na 8tyg treningu przez kogoś kto miał przerwe a wcześniej wymiatał

zuo czy zlo a Ty zacznij Cwiczyc mozg z tym co jeszcze ze soba zrobi to tak naprawde on sam nie wie, moze jeszcze poczuje ten zew i zajdzie troszke dalej niz planuje

Kevin wszedł w najciekawszy etap, w którym wielu brakuje wiedzy, zapału, konsekwencji i cierpliwości czyli cięcie. A tutaj temat umarł... Chyba większość rozczarowana, że w kilka tygodni nie przetransformował się w Marcusa Ruhla ;]

Ravenlord ale to dieta z ubieglych 8-miu tygodni czyli pdoczas robienia masy a nie terazniejsza na wycinke i w tym rzecz. Chyba ze to jakas pomyłka... Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-08-05 14:20:15

jak on na czymś takim rośnie, na dodatek bez saa to ja nie mam pytań i przerzucam się na bierki . ja ****a w******lam 300g ryżu i 400g owsianych, w ****ziec owocow, wolowine, oliwe z oliwek etc. przy wadze 70kg /ed, by wyjść z anoreksji...

Piosenka sie nazywa Conflict a nie enemy :P

wszystko ok, ale brak karku a poza tym trening bez szalu

Nie no, obwisly... naprawde zal.. Swietnie wyglada. 41 lat a wyglada duzo, duzo mlodziej. Wspaniala sylwetka i forma.

Co do filmiku na którym Kevin trenuje w parku-moim zdaniem wymarzona sylwetka,nie za duża masa(pozwalająca biegać i normalnie się poruszać)a jednak wrażenie robi... do takiej sylwetki dążę... :)