SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • 1,3 Dimethylzanthine - to Teofilina. czy posiadasz fachowe zrodlo potwierdzające? , wtedy poproszę o linka tylko prosze nie wklejaj mi linków do wikipedii %) mialem tego kilkanascie kaps i odczucia identyczne jak po niejednym preparacie z geranium a jadlem praktycznie wszystko co to zawiera od boosterów no , przez spalacze po czyste; opinie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Cudowne stymulatory miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dziala to tak, w samym srodku tego urzadzenia znajduje sie generator( wytwarza impulsy tak jak przerywacz)i transformator ktory podwyzsza napiecie, nastepnie impuls pradu zostaje doprowadzony do miesni(za pomoca nerwów(dlatego urzadzenie musi dotykac nerwu mieśnia)) co powoduje jego skurcz, jest to dobre na rzezbe poszczegolnego miesnia, mase i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16453 Data: 2002-04-25 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 40 CM BICEPS!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A jak mówi ze bez koksów to może faktycznie bez Skad mamy wiedziec ?? Może ma dobra genetyke , diete miał dobra i żarł mnóstwo supli. A w ogole to ten post nic nie wnosi na forum.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 21:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 40 CM BICEPS!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jasna sprawa, najpierw mierze wszystkie kończyny oddzielnie a potem dodaje! i też szasem schudne 10 kg a czasem przytyje 20kg!zależy od której nogi zaczynam:P

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 10:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No to mnie pocieszyłes. No nic, zobaczymy jak długo tak pociągnę. Ładowanie miało być w piątek po treningu, ale przede mną łykend. A w soboty i niedziele mam straszne problemy z utrzymaniem diety. Dzieki, po sogu dla was. Jednak EDIT: Panowie, ale ja dalej nie wiem kiedy wejde w ketoze;) Jak bedę śmierdzieć, to jest to jest to po jakimś już czasie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    KETOZA -> LOW CARB Warto mieć na uwadze to, że każdy z nas ma inne uwarunkowania genetyczne, upodobania czy po prostu inaczej trenuje. Ketoza może mieć świetne przełożenie dla osób o niskiej aktywności fizycznej, jak również u zawodników różnych dyscyplin sportowych, jednakże u tej drugiej grupy zapotrzebowanie na węglowodany jest dość spore, a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Golenie pierwszego wąsa.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    niech gosciu przejedzie maszynka cala twarz a nie tylko wąs od razu lepiej to wygląda bez tego "mchu" dobra pianka lub żel maszynka i lecisz a potem balsamik

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19378 Data: 2013-11-29 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brak czucia w mięśniach podczas treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/11/15/0c9d9cd167354a989b1d7a5020d54ea2.jpg Nie napisałeś za wiele o sobie, ale patrząc na Twój wiek to zaadam, że jesteś początkujący. I tutaj jest pies pogrzebany z czuciem mięśniowym. Nie każdy czuje odpowiednio pracę mięśni od samego początku bo nasze ciało musi się zaadaptować do nowych warunków. Każdy kolejny trening wywołuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2022-11-15 16:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic odzywke białkowa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a duza jest róznica pomiędzy mlekiem w proszku a białkiem?? np wpc olimpu bo bym sobie takie zakupił

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Czamp. Twojemu bratu przyroslo 2cm tak szybko bo zaczol wogole cwiczyc. Mozna mowic ze przy jakims tam planie przyroslo komus iles tam cm jezeli ma juz on jakis staz treningowy. A tak nie mozna mowic czy przyrosty byl spowodowane tym czy innym treningiem. A klutyrystyka jak mowiles to nie wymaga czasem kilku lat, zeby cos osiagnac trzeba cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kasta18 - a słyszałeś może o tym że każdy , dokładnie każdy trening wykonywany przez 6-8 tygodni zadziała , nawet jak by to miały być dziesiątki seri lub przeciwnie po 1-2 serie na ćwiczenie , przez taki okres czasu zadziała wszystko na wszystkich dopiero gdy trening będzie dawał ci wyniki nawet po 3 miesiącach wtedy możesz nazwać go dobrym a to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 20:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    po pierwsze nie koleś tylko trochę szacunku po drugie czytaj co piszę , z takim stażem to ty początkujący jeszcze jesteś i to pełną gembą więc odsyłam do tego co pisałem wcześniej -- na tym poziomie zadziała na ciebie wszystko , dodając do tego zastój w jaki weszłeś ćwicząc pewnie w ten sam sposób przez taki czas to nawet jakbyć zamienił uginanie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Alkohol - czy wliczać do diety?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jak chcesz przyspieszyć redukcję zmniejszając głębokość deficytu dodatkowymi kaloriami - %)? Wlicz jak chcesz utrzymać założony deficyt, olej wliczanie jak masz czas Dokładniej to kaloriami z alkoholu i chodzi o jego działanie na umysł. Tak jak napisałem, alkohol niwelując stres, resetując umysł, może na długo zmniejszyć poziom kortyzolu czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2022-05-14 14:44:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Osoba początkująca - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Gratulacje przemiany bo widać świetną robotę a teraz już pasuje własnie dobrze skupić się na masie i na budowaniu , wyżej masz link do treningów gdzie wszystko jest super opisane jednak tak jak już wyżej kolega wspomniał to jedzenie tutaj jest kluczem i niestety ale chcąc mieć dobre kontrolowane efekty musisz się z dietą , wagą i kaloriami [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2022-05-08 08:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bardzo słabo to wyglada . Poczytaj trochę bo tak to będziemy lać wodę bez zwykłych podstaw Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2022-05-08 11:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/5/10/4d8443152cba4cf7aa85082da302771b.jpg Widać, że zrobiłeś na prawdę solidny progres sylwetkowy. Niestety wiele osób boi się utraty masy mięśniowej i rezygnuje zanim tak sensownie się wytnie. U Ciebie widzę sprawa doprowadzona do porządku bo tkankę tłuszczową zredukowałeś, a wiadomo, że masy mięśniowej pod tłuszczem też za dużo nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2022-05-10 14:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dodaje pogladowe zdjecie mojej sp******iny fizycznej. Dodam tylko jeszcze,ze nie mam zbytnio mozliwosci jesli chodzi o silownie z prawdziwego zdarzenia. Glownie ze wzgledu na czas ktorym nie dysponuje a desperacko chce wygladac jak zdrowy czlowiek. Jedyne czym sie musze zadowolic w domu to lawka oraz hantle plus cwiczenia z wlasna masa i wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2022-06-23 05:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolo yeung

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    ? anty homo no z tym sie zgodze a rasista i ksenofobem nie jestem, bo jest różnica między kimś kto nie lubi całego narodu, a kimś komu nie podoba sie czyjaś twarz. edit: na skarge? W sensie ty byś tak zrobił? Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-05-09 21:07:36 Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-05-09 21:08:00

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Krew w oku..

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a to różnie zależy od urazu. sądzę, że ok. 101-5 dni. możesz sobie wkraplać 3x dziennie Posorutin do worka spojówkowego i łykać coś w rodzaju rutiniscorbinu (a nóż pomoże na naczyńka ) Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-01-28 14:14:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 14:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Kamagra

    Post
    Doping
    PRO

    ****a a nie mozecie popatrzec na date tematu?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 17:11:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 90)