a

Dobrze Aston napisales o tej postawie. Grunt to postawa, bo bez niej ani rusz. Wiekszosc ludzi ma z tym problemy, a jak sie zamemu umie sie dobrze zaprezentowac to juz naprawde duzy plus, w sumie ponoc okolo 80% przekazu to mowa ciala i gestykulacja, a jak sie zna jakies bardziej zawile niuanse to tym lepiej. Co do tych "panien" i ich [...]

Co do cwiczen, to wiadomo, ze ruch to zdrowie, wiec warto pocwiczyc. W sklepie mozna sobie bez problemu kupic drazki rozporowe, jak ktos chce to niech poplywa (jak umie) i streching, w sumie rozciaganie jest potrzebne, czy to rano wstajemy, czy przygotuwywujemy sie do cwiczen. Tylko co do tego drazka, czy przypadkiem nie jest tak, ze jesli sie uda [...]

Hedonistyczno-konsumpcyjne podejscie mlodych ludzi. Nawet nie tylko mlodych. Nie trzeba byc jakos nadludzko spostrzegwaczy, aby to zobaczyc. Westernizacja, McDonaldyzacja spoleczenstwa, i inne slogany, z ktorych najbardziej sie wyrozniaja "Faster, Harder, Higher, Better, Stronger", "Zyj szybko, umieraj mlodo". Wiekszosc ludzi [...]

wzrost jest bardzo wazny w dzisiejszym świecie nie ma się co oszukiwac, co do dziewczyn to bez wątpienia zdecydowana większość nich woli wysokich, ale tez nie za wysokich (choc tu tez są wyjątki), najlepiej jak jest się te ok.10 cm wyzszym od dziewczyny, jest to praktyczne i dobrze wygląda, ale wiadomo, ze jak ktos ma cos nie tak z twarzą to nic [...]

HAHAHAHAHAHA czytajac teksty co poniektorych mam wrazenie, ze sa tu ludzie chorzy psychicznie albo co najmniej z powznymi problemami...o czym niektorzy z Was pisza??? srednia wzrostu realna mezczyzn w Polsce wynosi 177,5 cm ( dane z WKU), srednia wzrostu sie juz nie zwiekszy nawet przez setki lat (jezeli tak to najwyzej o milimetry albo 1 do 2 cm- [...]

AHA i jescze jedno pamietajcie NORMALNOSC NIGDY NIE JEST WADA A TYLKO ZALETA DLA NORMAlNIE ZBUDOWANYCH KOBIET !!!, aha i jescze jedna porada GET A LIFE, zacznijscie zyc zobaczycie, ze czy masz idealny wzrost ( realnie-trzymam sie tego terminu uparcie bo wiem jak kolesie sciemniaja, np 187) czy masz realnie 170 tak naprawde wszystko ZALEZY OD TEGO [...]

No dokladnie AstonDBS na siatce dokladnie widac ze konczy sie wszysko w 17 roku zycia przewaznie i to sie idealnie pokrywa z tym co bylo u mnie w szkole sredniej a to bylo sporo lat temu dodam a teraz jeszcze szybciej sie dojrzewa i ok 90 % chlopakow ode mnie z klasy konczyla rosnac wlasnei w wieku 17 lat bylo paru co skonczylo w wieku ok. 15,5 a [...]

Dawno nie zabieralem glosu ale musze znowu zeby przypomniec fakty a NIE MITY: Po pierwsze nico mniej facetow niz 10(dziesiec) % ma 190 cm i wiecej do 200. Powyzej 195 cm jest to tzw. gigantyzm (wzrost olbrzymi). Zdarzaja sie przypadki w odsetku znacznie mniejszym niz 1 % ze zdrowi ludzie osiagaja wyjatkowo gigantyczne wzrosty np Maciej Lampe ( 211 [...]

wombattt przypominasz mi AstonaDBS, on również jest niesamowicie przystojny, bogaty, diabelsko inteligentny, kobiety za nim szaleją. Wiesz, na forum dyskusyjnym to każdy może być bossem. Jestem na 100% pewny, że masz mniej jak 180 cm, w przeciwnym razie byś tak nie walczył pisząc tak obszerne posty. Tak wogóle to uważam, że jesteś tą samą osobą co [...]

O TO POST ZE STRONY 43 : ''174 cm jest ok? To przeanalizujmy taką oto sytuację: Jest PASTYL A i PASTYL B. PASTYL A- przeciętny Polak, który odżywia się nie za dobrze, nie ma wielkiego pojęcia o dobrym jedzeniu(przeciętny Polak tak ma), je to, co mu smakuje, a nie to co jest zdrowe. Rodzice też nie mają pojęcia o zdrowym odżywianiu i też kupują [...]

Według tego co piszecie, to średnia waga 40-stolatka to ok. 100 kg, ciekawe... 40-42 cm u niećwiczącego cfzterdziestolatka, no nieźle, to ćwiczący powinni mieć chyba z 50 cm, czyli każdy czterdziestolatek mógłby być strongmenem. Na 40 cm w łapie wielu tutaj latami pracuje, ćwiczą, mają dietę, suplementy. Wielu nawet uważa, że zrobienie 45 cm bez [...]

Witam , ja z tym pytaniem co wszyscy czyli czy mam szanse jeszcze urosnac chociaz te 2-3 cm. Mam 17 lat 9 miesiecy , 171-172 wzrostu , waga 57-58 kg (choc to wedlug mnie nie istotne). Najwiekszy skok wzrostu mialem 13-16 lat ,a mianowicie od 146 cm do 168 cm wzrostu. A przez te prawie 2 lata uroslem zaledwie ok. 3-4 cm ,a wydaje mi sie ,ze juz [...]

Byłem off do 20 stycznia. Teraz lece enana 250 6ed. Ogólnie samopoczucie lepsze. Miałem odświerzyć temat i coś napisać ale nie bardzo wiedziałem co... No bo samopoczucie na off i sylwetka słabe i Teść w normie ale w dolnych widełkach. No i jaja raczej takie same czyli w moim przypadku nie da się odwrócić. A co ważne poleciało we wrześniu po jakimś [...]

Co myślicie o wrzuceniu provironu do odbloku ??? Da mi to coś ? Ograniczy spadki ? - tych spadkòw bardzo się boję (: jeśli tak to ile zapodać - nigdy provi nie brałem Nie zaszkodzi provi. Zalezy jak jestes podatny nie bardziej na provi jako srodek tylko na pochodne dht i ich skutki uboczne. Zdaje sie ze jestesmy w podobnym wieku wiec na ta chwile [...]

Szybko się męczą, czasem pojawia się mgła a godzinę po łyknięciu mam dziwne dodatki do widzenia ( nie wiem jak to opisać ) wczoraj nie łykałem już cloma i jest cacy. Napewno mam jeszcze jakieś stężenie cloma w krwiobiegu a nic się nie dzieje więc to musi być związane ze szczytowym stężeniem Co mam robić - teoretycznie jestem odblokowany a [...]

Ludzie lecą na bombie parę lat, a poźniej jakaś kontuzja, brak kasy i zaczyna się wielkie zejście. Dół taki w głowie, że zaczynają przynajmniej jarać zielsko albo pić alko, no chyba że lecą na antydepresantach. Pitol do wymiany, nic nie działa. Z wyglądu to zostają tylko chamskie tribale na łapach. Ostatnio widziałem takiego jednego, gruba [...]

Po raz kolejny utwierdzam sie w przekonaniu ze nie warto schodzic z bomby. A na zagranicznych forach kiedy przedstawialem plan cyklu na 1-2lata zbylem bezprecedensowo bluzgany ze cykl 8tyg i odblok a ja jestem idiota%-) A jak slysze ze w PL wiedza o saa raczkuje w porownaniu z zachodem czy USA to poprostu sie nie zgadzam. Zmieniony przez - [...]

Ostro używałem koksu i nie zbijałem estrogenu który bardzo mi służył więc z 10 lat byłem na ogromnych wartościach testo z estro który na pewno na mózg wpływał a po odstawce to mózg najmocniej zastrajował . Na kilometr zawsze było widać że jestem przekoksowany a że głównie interesowała mnie siła to estro musiało być wysoko. Z formy na koksie i po [...]

ddommkaa możesz mieć dziwną i rzadką chorobę zwaną porfirią, porfirii jest kilka i maja rózne objawy, a wspólnym dla tych najczestszych są bardzo silne bóle brzucha niewiadomego pochodzenia, przy niektórych porfiriach też chyba mocz w czasie zaostrzenia choroby moze przybrać bardzo ciemna barwę(ciemno brązową wręcz krwistą) albo może taki sie [...]

Ronie miałem się przypomnieć w dzienniku. Opisz proszę swoją drogę przejścia przez kontuzję przepukliny do chwili obecnej. Dzięki :) Od razu zaznaczę, że to co piszę można traktować jedynie jako ciekawostkę i nie jest to żadna recepta na przepuklinę kręgosłupa. Dyskopatia to bardzo poważna kontuzja i wymaga indywidualnego podejścia, współpracy ze [...]