a

troszkę podrożyłem temat i coś się pewnie nie zgadza z tym moim bf tj. raczej nie możliwe ,że wyszło aż tak duże . .. w sumie sam się zdziwiłem w momencie uzyskania wyniku przez kalkulator ale to już pomijam. Do czego dąże, wizualnie, poza tak jak ww. zalane lekko boki na plecach i dolna partia brzucha nad nią już są "przebiśniegi" także nie sądzę [...]

troszkę podrożyłem temat i coś się pewnie nie zgadza z tym moim bf tj. raczej nie możliwe ,że wyszło aż tak duże . .. w sumie sam się zdziwiłem w momencie uzyskania wyniku przez kalkulator ale to już pomijam. Do czego dąże, wizualnie, poza tak jak ww. zalane lekko boki na plecach i dolna partia brzucha nad nią już są "przebiśniegi" także nie sądzę [...]

Koniu, a ja mam jeszcze takie pytanie. Wyżej pisałem, że brałem już Clenburexin i poleciłeś, abym znowu w niego zainwestował. Pytanie moje brzmi, czy mogę go zamienić Thermo Speed'em z Olimpu? Dzisiaj próbowałem 2 kapsułki przed treningiem i aerobami, i ładnie na mnie działał. Wiem, że jest trochę tańszy, co też działa na jego +.

Koniu, a ja mam jeszcze takie pytanie. Wyżej pisałem, że brałem już Clenburexin i poleciłeś, abym znowu w niego zainwestował. Pytanie moje brzmi, czy mogę go zamienić Thermo Speed'em z Olimpu? Dzisiaj próbowałem 2 kapsułki przed treningiem i aerobami, i ładnie na mnie działał. Wiem, że jest trochę tańszy, co też działa na jego +. TSE "fajnie [...]

a stara to jaki skład z geranium i alfa-johimbiną zamiast tej Black P.E 20% i teofiliną tak?

a jak przyrównacie hyperlean fx7 do Hellfire który lepszy? składowo podobne hyperlean ma synefrne i 3,5 diiodo tamten side cordifolie?

WIEK: 21 CZAS REDUKCJI: rok,z 3 miesięczną przerwą,wznowiony miesięc temu , zakończenie po uzyskaniu zadowalających efektów SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: około 15% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 5-7%? ZARYS DIETY I TRENINGU: Obecnie amerykański program Focus T25 (wczesniej Insanity,TurboFire),tylko taki progrtamy są w stanie zmotywować mnie do [...]

czyli pozostaje nie tylko weryfikacja kaloryczności ale i proporcji BTW a co za tym idzie doboru produktów...

Bardzo Dziękuje za pomoc, przekazanie mi przydatnej rady a przede wszystkim za zainteresowanie moimi pytaniami :) Wesołych Świąt !:)

powiedzieć można wiele, lecz nie chodzi o to by kupić spalacz x bo ktoś coś o nim powiedzieć, a o to by kupić spalacz odpowiedni dla siebie, stąd mamy ściśle określony schemat zadawania pytań.

jak masz do zbicia 10kg przy takim bf to tylko i wyłącznie mięso możesz palić. A środki potrzebne - raczej nie w tym dziale. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-12-27 16:59:26

Okej, a jeszcze takie pytanie: Co polecisz jak dorzuce pare groszy i czy warto? Jakie działanie bedzie miał ten clenburexin, odsłoni się kratka przy trzymaniu takiego odrzywiania jak napisałem. (Staram się trzymać ujemny bilnas. Mniej więcej 300-400kcl czasami wiecej czasami mniej.

Może ktoś coś doradzi ;) Jakiś staż na siłowni jest więc jakieś mięcho dobre też gdzieś się schowało ;p WZROST: 173 cm WAGA: 82 kg WIEK: 18 lat CZAS REDUKCJI: Spadło już jakieś 20kg na samej diecie i spalaczu clenburexin POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Jak najmniejszy, chcę uwydatnić mięśnie klatki. Ogólnie lecimy tyle w dół ile się da żeby [...]

mocne spalacze zostaw na koniec, a teraz zdubluj któryś z dwóch już stosowanych, ewentualnie scorch.

przy takim bf nie będzie różnicy ze spalaczem czy bez. A jeżeli pytasz ile od nich zależy w efekcie końcowym? To jest to może 10% całości sukcesu - max.

Koniu 151. A co byś powiedział o FA Xtreme Thyroburn? Chcę własnie kupić. Będzie lepszy od cleaburexin?

WIEK: 30 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiace od teraz SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok 30 % POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!):bilans ujemny, 3x split +30 min bieznia, DNT 2x interwaly po 20 min STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry [...]

No jem posilek, ale dopiero ok godzine pozniej, musze dojechac z silowni i sobie go przygotowac, a od razu po treningu te wafle i bialko pije

Wiek: 28 Czas redukcji: 6 miesięcy na poważnie Poziom tłuszczu: 13%,(ręce 8%, brzuch 13,9%, nogi13,7% ) trzewny 3 (w skali 1-59), procent wody w organiźmie 62,9%, masa mięśni 63,3 kg Celuje w tłuszcz na poziomie 8-9% Dieta (metabolizm spoczynkowy 1920 kcal) 2300 kcal w DT, 2100-DNT około 250 g B, 200g W, 40g T.Dieta IF jem pierwszy posiłek około [...]

Przy ~8% BF powinieneś mieć już zaj**isty kaloryfer, a o środki na docięcie pytać w innym dziale. ;-) Na razie pozostaje Ci dopracowanie diety bo jest słaba.