a

Każdy z nas w wieku powyżej 30 roku życia zaczyna odczuwać skutki tego, że nie jesteśmy coraz młodsi, a niestety wiek powoli zaczyna wyprzedzać nasze możliwości. Łatwo jest to zaobserwować w regeneracji, gorszym libido, erekcji, samopoczuciu, czy trudniejszym kształtowaniu sylwetki. Istnieją jednak pewne legalne rozwiązania, które w pewnym stopniu [...]

to lepsze niż rozmnożenie chleba chłopie zastanów sie co piszesz przeciez tom całom mase co nabiera to woda a z tego co mi wiadomo to woda nie ma kalorii

Ryż jest jednym z najbardziej popularnych źródeł węglowodanów w dietach osób dbających o swoje zdrowie i kształtujących sylwetkę. Obecny jest w prawie każdej diecie, jako element posiłku i dodatek do mięs, ryb, nabiału, czy jaj. Stanowi podstawę wyżywienia 1/3 ludności świata. Jest on rodzajem zboża z rodziny wiechlinowatych. Obejmuje aż 25 [...]

Oo coś znalazłem. A może to on;

A ile ten gostek może mieć w bicku??? Na oko??

A może to on???

a moze to ja jestem :> moze to nie 77 ale 34

Zakwas to co innego a on pisze, ze nie moze reki wyprostowac. Nie wiem czy dobrze rozumiem, nie mozesz wyprostowac czy prostujesz ale z wielkim bolem.

a zgiac na maxa potrafisz?? jak nie to spaliles miesien tez mialem cos takiego (jak zaczynalem) za 2 tygodnie ci przejdzie ale zapomnij o silowni na ten czas

"valentino ma 87 cos kolo tego i to najwiekszy bic" - a ile w tym prawdziwego miesa??

Nie widzisz tego owlosienia na klacie?? Od razu widac ze niedzwiedz brunatny a nie polarny

Ogólnie??? Typek jest dla mnie poje... żeby wstrzykiwać sobie synthol w łapy!! Przecierz to mu nic nie daje!! Olej roślinny i tak zejdzie i tak a pozatym boli jak ... Noa le ma chłopak zajawkę no to niech sobie oleju do mózgu wstrzyknie :/

bana ****a temu dwa pietra wyzej !!

A może macie jakieś zdjęcia ludzi potworów???

EEE Baca mialem na myśli ludzi gigantów a nie jakiś twarzowców.

Szamasz gainera przybierasz na wadze, ostro trenujesz i jesz gainera przybierasz na wadze kilka razy szybciej, dobre by to bylo ale niestety tak nie jest. Prawda jest taka ze ten gainer nie da ci nic nawet jak bedziesz cwiczyl(a Ty chcesz siedziec przed kompem i rosnac), jesli nie bedzie odpowiedniej diety. Pozdro

Hehe Valentino i kulturystyka, to mutant a nie sportowiec.

to bede staral sie zwiekszac ciezar co trening chociaz troche a jesli dojde do takiego ktorego juz nie moge zwiekszyc to co dalej?

polecalbym zmienic trening. np zacznij serie od 60kg i dokladaj sobie po 5 kg. wyjdzie 75 w 4 serii. zrobisz np 8 powtorek, a co trening staraj sie dawac max w ostatniej serii. za kazdym razem walcz o powtorzenie. rozpis trzeba czasem zmieniac zeby miesien sie nie przyzwyczail do treningu, podobnie ciezar. polecam robic klatke 2 razy w tyg. to [...]

donJAZYResko w tematach sie jak znawca wypowiadasz a wklejasz już tak wyreklamowanego wykjrzykanego foscia valentino i piszesz jeszcze ze to nie fotomontaz jakby ktos nie wiedxzial pozatym to tylko wlany olej pod skore widac ze to nie sa miesnie i kto sie znowu miedzy nami bawi w archeloga ;->