a

a jest naturalna??? nie wiedzialam!

faktycznie płatki kukurydziane to nie zbyt dobry wybór, zamieniłbym to na płatki owsiane z woda, mleko, ser biały, makaron syrop i pieczywo bym wyrzucił, banana tez nie polecam, co do miesa to pierś z kurczaka i jakaś mało tłusta ryba, dorsz lub flądra, activia jest ok a smalcu też bym nie polecał, tak jak całego smażenia...

mnie po szwedkach(tzn. na początku, te które miałem jako pierwsze) dookoła oczy przez miesiąc bolały(codziennie zakładałem) nawet jak szwedek nie miałem na sobie, a potem tak jakoś przestały boleć.

Nie niszczą się szybko o ile będziesz je przechowywał prawidłowo, a nie wrzucał do plecaka gdzie popadnie

Jak masz sporo pieniążków to warto kupić speedsockety, wiele osób je bardzo chwali. Sam zresztą powoli się przymierzam do ich zakupu. http://www.swimshop.pl/sklep/okulary/okulary/prd,SPEEDO%20SPEEDSOCKET%20CZARNE,rid,5732.html http://www.swimshop.pl/sklep/okulary/okulary/prd,SPEEDO%20SPEEDSOCKET%20MIRROR,rid,5708.html Możesz też poszukać na [...]

A co powiecie o Aqua Sphere KAIMAN, te mirrory są mega kozackie. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2011-08-23 02:26:45

Kupiłem Speedo Aqua Socket Mirror. Mają tylko 1 wadę - sztywny i nieregulowany nosek, który pod kątem 45° ciągnie szkła do środka. Szkła są mocno przyciemnione. Obawiam się, że pod wodą nie będę nic widział, bo na krytym basenie i tak jest ciemno. Trzeba sprawdzić w praktyce. Dobre i 2x tańsze były Speedo Mariner z regulowanym noskiem, ale skąd [...]

Co do okularów typu mirror jest to chyba ,,bajer'', przez który nikt nie zobaczy Twoich oczu. Ja w nich na basenie wszystko widzę, a co do nosków to jak wiesz sa wymienne - mi pasowały pierwsze zamontowane ;P

Mi właśnie nie pasują, a nie wiem jak je wymienić :|

Jak dobrać okularki? Źle dobrane będą parować, przeciekać i zostawiać odciski. W sklepie lekko przyciskamy do oczu okularki i puszczamy, powinny się one tak utrzymać przez kilka sekund, moim minimum jest 5sek. Trzeba zwrócić uwagę na regulację noska. Jedne mają takie ząbki co nam ogranicza regulacje, inne są na gumce, która czasem lubi się [...]

k***a! Kupiłem Speedo Futura Biofuse, bo poprzednie mi przeciekały. W sklepie mierzyłem, wygodne, pasowały dobrze. Od razu pojechałem z nimi na basen i co się okazuje?! Przeciekają! Już w pierwszy dzień! Dopasowywałem je na sto sposobów, a przecież nie o to chodzi, żeby mi krew nie dopływała. Jestem zdegustowany! Polećcie jakieś okularki, które NA [...]

teraz używam speedsocketów i jak na ich cene to spodziewałam się czegoś lepszego. W sklepach typu GO Sport czy Intersport kosztują min 150zł, a na swimshop.pl 105zł. Mam je 2 tygodnie i już parują. Środki typu antifog nie działają i szkoda mi na to pieniędzy. Ślina też nie pomaga Zmieniony przez - gigi2112 w dniu 2014-01-20 19:10:53

Niestety po tym, co piszesz, niewiele można wywnioskować. Przede wszystkim istotne jest to, dlaczego chcesz zastępować takie źródła węglowodanów, jak: ryż, makaron i ziemniaki? Jakie są tego powody? W diecie zbilansowanej, która bazuje na określonych ilościach białka, tłuszczów i węglowodanów nie zaleca się eliminować najważniejszych z nich. Można [...]

/SFD/2022/5/19/bda2a286e5f74660abe779dc0e3eee4b.jpg Nie ma czegoś takiego jak uniwersalna rozgrzewka dla każdego. Jako zaawansowany powinieneś mieć już jakiś schemat rozgrzewki, który będzie działał na Ciebie najlepiej. Można wskazać jakieś etapy rozgrzewki, ale to i tak musisz wszystko dostosować do siebie. Osobiście zawsze tą wstępną rozgrzewkę [...]

Sorry Kain ale nie wiem czy to sie zadowoli. Znalazlem troche info na sieci. Takze zobacz. Melatonina to hormon będący pochodną aminokwasow wytwarzany w szyszynce, powoduj?cy skupienie barwnika w melanoforach (komórkach barwnikowych). Synteza tego hormonu uzależniona jest od światła: odbywa się w nocy, a w dzień jest [...]

Po ECA melatonina raczej za bardzo ci nie pomoze. A co do zmiatania wolnych rodnikow, to masz racje, melatonina wykazuje takie wlasciwosci.

Ja juz łykam od wczoraj. Jesli chodzi o działanie na sen to po godzinie zrobiłem się spiący a sen miałem twardy i spokojny. Rano wstałem rześki i wyspany

Która lepsza? Polpharma a może lek am?

A co to za różnica?

/SFD/2020/11/13/ad75b16f066c4c3797acab37787e3d8f.jpg Hantle regulowane są jednym z najbardziej uniwersalnych narzędzi treningowych. To sprzęt, na którym przetrenujemy praktycznie całe ciało i jeśli mamy ograniczone możliwości pod względem ilości miejsca na sprzęt to hantle są po prostu nieocenionym narzędziem do kształtowania sylwetki. Musimy mieć [...]