a

W dziale Atleta jest post o kreatynie Vitalmaxa i są już pierwsi testerzy na forum. W tej cenie nie znajdziesz nic lepszego a z tych droższych też niekoniecznie będziesz bardziej zadowolony. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

nie opłaca się - glutamina to tylko średni antykatabolik i nie masz nawet co myśleć o efektach po glutaminie ! najpierw pomyśl o dobrym treningu , diecie , póżniej uzpełnienie dietki ( Białko , Gainer) a na koncu suple np Kreatyna , Zma j/w e-lite napisał ! Pozdrawiam !

dietę mam zbilansowaną białeczko mam , czyli glutamina to pic na wodę nie jest dobra ani na siłę ani na masę??a jako antykatabolik jest dobra -w połączeniu z bcaa jest dobra???

a bcaa w jakiej formie najlepiej ????

BearShare predkosc bardzo wysoka a nie to co na torrentach bleh

dzieki chłopaki. A jeszcze spytam walic przed treningiem czy przed snem?

?? A co to??

z tego co widze to jest zbudowane z 2 stelazy, jeden jest stojakiem a na drugim sa nalozone na 2 sruby obciazenia. Sciskajac 2 rurki stelaz z obciazeniem unosi sie po pionowych rurkach. ZAdna filozofia Z tego co pamietam wykonal jest wlasnorecznie jakis uzytkownik sfd

XPe jest stackjiem przedtreningowym, nie ma sensu brac rano w DT (a HP przed treningiem...)

teraz to ja jestem sprajt a Wy jestescie pragnienie

co to za uprawnienia weterynaryjne mam 2 znajomych weterynarzy tylko jesli ktos jest blizej z tematem to prosze o jakies jasne wyjasnienie a i czy bold wet jest dopuszczony do handlu w polsce chodzi mi o apteki wet i jaka jest pełna nazwa ów preparatu

a takie pytanie dodatkowe: najlepszy wg was przedtreningowy stack to ??

przed od 1h do 2h to takie optimum, polecam półtora. A po to do 40 min od zakończenia należało by coś zjeść

mozna bezposrednio po teningu zjesc jakies wegle proste owoc/carbo/sok a po ok.40min posilek

To jest moja dieta: POSIŁEK 1 : (6:30) 1. Płatki owsiane 100g B: 11,9 / T: 7,2 / W: 62,4 /Kcal: 366 2. Mleko 300g B: 10,5 / T: 1,5 / W: 15,3 /Kcal: 117 3. Orzechy włoskie 30 g B: 4,8 / T:18,09 / W: 3,45 /Kcal: 193.5 4. Rodzynki 20g B: 0,46 / T: 0,1 / W: 12,94 / Kcal: 55,4 5. 2 Jajka [...]

A co można kupić w Turcji i czy bez recepty bo ziomek jedzie w wakacje i chciałby nakupić trochę zapasów

Panowie!!! 5 postów i żaden nie na temat. PYTANIE JEST NASTĘPUJĄCE: Czy w Emiratach Arabskich można dostać SAA w aptece bez recepty? i tylko o merytoryczne odpowiedzi proszę a nie o Egipt czy Turcje. Pzdr

a aero kiedy ile i jak :D ?

tez sie zastanawialem nad takim polaczeniem. ale duze prawdopodobienstwo wystapienia gino progester. i winko by sie jeszcze przydalo a to juz duzo srodkow. wiec chyba zostane przy prop tren wins.

a moglbys jescze napisac bo ile tygodni biles i od ktorego tyg wchodziles na jaki srodek?