a

nie kupuj tego, a jak juz kupiles to wylej do kibla bo zdrowia szkoda

bez metki spróbój napewno będą efekty, skoro i diete masz. zamiast tej mety dołożyłbym do tego wszystkego jeszcze jakieś BCAA najlepiej olimpu a z metą to za 3 lata spróbój,

W całosci tylko ? A nie da rady sprzedac 3kg tego gainera? jestem z Poznania wiec nie było by problemów z odbiorem. Pozdro

stosuje finasteryd w dawce 1mg propecia na lysienie androgenowe,zaczynam dopiero swoja przygode z siłownią i mam pytanie Czy fFinasteryd wpływa na mój rozwój miesni,czy postepy trenigowe beda w jakikolwiek sposób mniejsze u mnie a u kogos kto niestosuje fina?czy moge brac kreatyne i ine odżywki?prosze o odpowiedz

ale twoj problem jest natury zywienia a nie suplementacji, wiec czemu ten dzial? napisz jakie suple jadasz

białko stosujesz w celu uzupełnienia diety a cm3 jak najbardziej dobra kreta

a czy jak wezmę tribulon przed treningiem to bezpośrednio po treningu mogę białko????

Karpik, a jakie np?

Kolego, a patrzyłeś na daty ? Myślisz, że dostaniesz od niego odpowiedź po 9 latach ? Jeśli jestes ciekawy to załóż nowy temat.

makro to nie wszystko inny wpływ będzie miałzjedzony batonik a paczka ryżu choć np oba mają takie same wartości BTW

I po co Ci tyle suplementów w tym wieku? Ogranicz się do białka dla uzupełnienia diety a kreatynę zostaw na późniejszy etap (wiem, że i tak będziesz brał, bo sam przez to przechodziłem %-) ).

Początkujący tez racja ale podnoszenie 80 kg na klate na 7 razy w moim wieku i z moim stażem to jednak cos. na biceps 14 kg :/ na nogi suwnica 180 Chodzi mi o taki plan który nie jest dla samych początkujących bo siły mam jak polowa "dzików" na siłowni a nawet więcej jakiś plan macie do polecania jakiś taki nie za nudny bo naprawdę grzeje ostro [...]

ty to naprawde kreatyne ? i czy naprawde karzde ma przyrosty ? a jak nie stosuje dodatkowych odzrzywek ? kali kópić krowa Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila

Nie jest zla, ale jak jeszcze nie kupiles to polecam nowy olimp albo ultimate. A co do efektow to sklada sie na nie szegeg czynnikow, dobra dieta, odpowiedni trening, etc.. poza tym jest to sprawa indywidualna. Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila

____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

a tak przy okazji wiecie gdzie znalezc muzyczke do capoeiry??

ok. dzieki sory ale spieszylo mi sie za***iscie wiec szybko zalozylem nowy a dzisiaj biore juz clen.

a mozna pic kawe na clenie czy nie za bardzo ??????

aniolek a jaka najwieksza dawke bralas na raz?

no no 120 mcg na raz tak chyba bym wygladal wogole nie sadze zeby az taka dawka byla ptrzebna dla kobiety a juz na pewno brana co najmniej na 3 razy.