Masa

wyspany małe sprostowanie "dostałem dopa oceny: 3 2 2 reszta 1 " to nie moje oceny tylko ocenki z dzisiejszego testu całej grupy ide coś zjeść Masa ja też padnięty jestem, chyba trochę za ostro trenije w tym tyg zmniejsze intensywność o 10-20% bo wczoraj na treningu było słabo, w zeszłym tygoniu była większa siła.

kojot a co ty baba przejmujesz sie hahaha ? domis ale ty jesz marchewki ! a ja nie ja 1x na tydzien 12min spoko ;d moglbym po 20 10x w tyg siedziec jak bym chcial HA ! ladnie masa ;D Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-03-07 20:58:18

no masa widze ze teraz maks bedzie w okolicach 145-150kg

wkońcu masa się ruszyła chce 95 do końca marca!

6940817 23:09:34 witajcie 6940817 23:09:40 ja w sprawie kreatyny 6940817 23:09:54 tzn GAIN BOLIC 6000 gainer+kreatyna 1kgEXTREMALNA MASA YNS 23:10:00 tak? YNS 23:10:04 witam 6940817 23:10:20 niemam konta 6940817 23:10:24 ale chce kupic ? 6940817 23:10:28 tzn ! YNS 23:11:02 nie ma prolbemu 6940817 23:11:35 a moge zrobic taka akcje ze [...]

TEż chcę zobaczyć miałem młodą nauczycielke w szkole...niestety kolega ją zajął niezła akcyja była.. a widzieliście tą fote?? http://www.sfd.pl/temat252535/ padłem jak klikłem! dzsiaj trening w normalnych godzinach ok.15 i wolny weekend mamszkoda że się na***ać nie moge...masa ważniejsza

pawerty - ogólnie to trenije teraz masowo-siłowo i nawet dobrze idzie. Ostro katuje teraz brzuch bo trochę słaby jest Jak tam Twoja redukcja? napisz coś w paru zdaniach. yanas - odezwij się na gg - musimy pogadać o intereasch. oraz jaki smak gainera mass xxl polecacie masa wiem że testował Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-10 19:17:49

Masa a truskawke jadłeś bo ten smak wydaje sie najlepszy dla mnie. Ja teraz na klate też wejde na większą ilość p chyba zrobie tak: płasko: 10/8/8/6/6/ skos 8/8/6 taki zestaw 2x w tyg, raz w tyg jeszcze z 2 serie rozpiętek zrobie. Musze kurde zaopatrzyć się w jakieś białeczko... właśnie nakręcam tate aby zasponsorował sp80 może sie uda

no to narazie smoku, masa, lisek, domis sie zglosili do konkursu ktos jeszcze no i ja tez oczywiscie <lol>

NU to narazie juz jest pare osob coraz mocniejsza ekipa sie robi masa smoku yanas kamil lisek domis kojot P.S. Niech kazdy poda swoja wage i swoj rekord w wycisku Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-12 15:04:59

To może lepiej zrobić zawody w : mc , siadach i wycisku i dodać wyniki z tych 3 bojów? Ale i tak na podium stanie: yanas, masa, pepo P.S kolejność przypadkowa. oraz dude też trza dopisać wkońcu chce być strongmenem więc to jego podstawowe boje

jakbym mial kase na jedno i drugie to bym nie mial delematu masa daj fotki dawno nie widzialem twojej formy o ****a faktycznie dobrze chodzi nie nie zyjemy juz na forum z przeszeszlosci Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-03-12 20:02:18

[...] co dieta normalna A jutro rano szkol apozniej znow robota albo silka zalezy jak mi rozpisza Zaro se twaroga o******le i jazda spac Malysz wygral!!!! Pierwsze miejsce w Oslo Masa 165 cisniesz?? kojot nawet fajnie wygladasz ale malo masy Duda bedzie strongmanem ma zadatki na Irka Kurasia Mdragon kawa*****owa Lisek... chcialbym byc w Twoim wieku

masa to ile cisniesz??

siiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemanoooooooo ładny dzień się zapowiada!szkoda że jak bede wychodził z roboty bedzie już ciemno masa to ile wyciskasz? 162 ?? też bym chciałem mieć tyle lat co lisek...życie było takie proste..ech! tylko masy nie było

ku.rwa chyba zostane dentystą!! 30 min na fotelu i ****a 220zł w plecy ;/ ja pier.dole co za zdzierstwo! Mati - pisz na prv ocb. Masa - widze że mnie gonisz z wagą Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-13 18:33:31

masa umiem mierzyc zawze tak samo mierze ale woda juz wrocila wegli sie nawcinalem najadlem to i ladnie wrocilo wszystko po chorobie ciekawe tylko jak tam sila jeszcze oraz wpisz sobie w gogle napewno znajdziesz

yo masa nie wybrali mnie do tesru będę musiał coś zapodać z własnej kieszeni ... bo białeczko już jest

Ja dzis ide po chorobie na pake z kumplem - będzie trzeba dać z siebie wszystko (chyba pójdą maxy) nitro ma jeszcze na 2-3 dni i koniec cyklu. Mam prośbę, piszcie swoje propozycje "prze***anych zestawów" cel siła&masa oczywiście w rozsądnych cenach P.S 2 kg białka mam jako dodatek.

masa tylko nie bij:* : http://www.sfd.pl/temat177366_strona13/#post16 ps.Dawno Cie nie widzialem i sobie jakos przypomnialem