SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

  • wersja Gubrin`a: Sucha masa (kg): 99.563525215 Klata (cm): 128.524 Ramie (cm): 42.672000000000004 Przedramie (cm): 34.29 Kark (cm): 42.214800000000004 Udo (cm): 71.37400000000001 Lydka (cm): 48.26 oryginalna: Lean body weight: 6941; Chest Size (inches): 449.9 ; 177cm Upper Arms Size (inches): 130.4 ; 51cm Forearms Size (inches): 104.4 ; 41cm Neck [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa 95 (waze 76) klatka 125 (mam 114) ramie 42.6 (mam 43) przedramie 34 (mam 35) kark 42 (mam 39) udo 68.5 (mam 58) lyda 46 (mam 39) Czyli cala nadzieja w nogach :P

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 10:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva nie wiem co jest grane. ten program cos nie tak liczy !!! waga 88 wzrost 181 nadgarstek 20 Sucha masa (kg):165 , a waze 88 Klata (cm):176 , a mam 111 Ramie (cm):44, a mam 40,5 Przedramie (cm):36 a mam 28 Kark (cm):44 a mam 41 Udo (cm):117 a mam 60 Lydka (cm): 80 a mam 41 co jest grane? wyglada na to ze bede potwor.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi wyszło takie cuś sucha masa: 114kg klatka: 140cm ramie: 44cm przedramie: 35cm kark: 43cm udo: 81cm łydka: 54cm chciałbym miec takie wyniki tylko zeby obwód bica był ~48-49 Pzdr/

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa (kg): 96 Klata (cm): 126 Ramie (cm): 45 Przedramie (cm): 36 Kark (cm): 45 Udo (cm): 65 Lydka (cm): 44 Smieszny ten kalkulator bo nie mozna wszystkich wrzucac do jednego worka...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi wyszlo: Sucha masa (kg): 85 waze 72 Klata (cm): 116 mam 106 a w sumie 115 by mi styknelo Ramie (cm): 40 mam 38 - 40 po ostrej pompie chce miec 41-42normlanie Przedramie (cm): 32 31 - po ostrej pompie 33, chce meic 33-34 normlanie Kark (cm): 39 - 39 :) Udo (cm): 62 - 58 - chce meic 65 Lydka (cm): 42 - 40 - 44 Mysle ze dam rade zrobic to co chce [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne wymiary Nadgarstek (cm): 18.5 Kostka (cm): 25 Wzrost (cm): 173 aktualna waga 63 Maksymalne wymiary przy 8% bf Sucha masa (kg): 91 Klata (cm): 122 ( :( ) Ramie (cm): 42.5 Przedramie (cm): 34 Kark (cm): 41 Udo (cm): 65 Lydka (cm): 44 ( nie cwicze a mam 40 )

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 21:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Mi coś takiego wyszło heh obecnie wzrost 187cm nagarstek 19cm kostka 28cm waga około 95kg Sucha masa (kg): 110.3 Klata (cm): 137.4 Ramie (cm): 45.72 Przedramie (cm): 36.57 Kark (cm): 45.28 Udo (cm): 75.94 Lydka (cm): 75.94 według kalkulatora grubina bo tam nie wiem jak wpisać jak widać jeszcze czasz na saa

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 11:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa (kg): 102 Klata (cm): 131 Ramie (cm): 45 Przedramie (cm): 36 Kark (cm): 45 Udo (cm): 71 Lydka (cm):47.5 zaj***scie A znajomi nie wierza ze osiagnalem wszystko dzieki dobrej diecie i suplach

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 23:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ucha masa (kg):87.31 Klata (cm):118.6 Ramie (cm):43.18 Przedramie (cm):34.54 Kark (cm):42.69 Udo (cm):60.19 Lydka (cm): 40.89 Noo jak dla mnie może być

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny nowy na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    zabista masa Sog dla Ciebie Pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-03-27 16:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny nowy na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa jest konkretna spoko to wygląda

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-03-27 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny nowy na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa za***ista ale czemu masz dwukolorowe plecy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-03-27 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny nowy na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Swietna sylwetka Masa duza ale bardzo dobrze ogarnieta.Malo fatu jak na taka mase wielka.Naprawde bardzo dobrze pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-03-28 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny nowy na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    masa git... redukcja wakacyjna i bedize naprawde BOMBA...sog

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-04-05 15:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny nowy na forum !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Za***ista masa...mi sie podoba :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-04-19 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz dać delikatne cardio. Nie bedzie się kłucić z masą jak odpowieni bilans kaloryczny będziesz posiadał.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2016-05-15 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase - do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponieważ jeśli poprzedni plan wyglądał podobnie do tego to klapa. Splity 3 dniowe to taki średni pomysł. Brakuje ci masy a masa = jedzenie i ćwiczenia wielostawowe a nie izolacja której ci nie potrzeba na tym etapie, skupiaj się na podstawowych ćwiczeniach które budują CAŁE ciało i podstawy masowo-siłowe.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-01-30 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase - do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli na FBW, przy odpowiednim zywieniu powinna pojsc ladna masa? A co z sila, bo na niej tez mi zalezy. :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-01-30 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare nurtujacych mnie pytan :/

    Post
    Trening dla początkujących

    - czy majac troche brzuch ( bo masy za wiele niemam skoro chce jeszcze nabrac , ale o tym zaraz ) moge sobie z ulozona dieta na + oczywiscie , nabierac stopniowo masy , podczas tego cwiczyc na silce z ulozonym planem treningowym , tak ze jak juz nabiore masy a potem redukcja to zebym mial po jakims czasie ladna sylwetke Bo to nie sztuka sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2007-09-28 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)