no chcialem napisac tak jak bylo. Nie lubie sciemniac kolego !! Chce zeby mnie ludzie ocenili prawdziwie. Mogl bym tam napisac ze mam 48 w lapie(poznal bys ??),ze trenuje 2 lata albo ze nic nie bralem. Wcale nie twierdze ze jestem jakis cud genetyczny. Jesli ktos nawalil w rok na sucho 43 w lapie zaczynajac od 30 cm tak jak w moim przypadku to gratuluje mu !! Znam duzo ludzi ktorzy maja ponad 40 cm nie trenujac ale z miesniem nie ma to nic wspulnego bo to tylko gora fetu .Osobiscie moja pierwsza 100 wycisnolem po 3 miechach treningu na kreatynie wiec tez mam tam jakies osiagi z poczatkow treningu. Te zdiecia sa z pazdziernika wiec prawie juz 6 miechow maja.Definicja jest lepsza niz na fotkach ale masz racje bede sie dalej zezbil. Dzieki za ocene i pozdrawiam
...
ziomek wyglądasz za***iście
tak cchce wyglądac za 3 latka:) tylko bardziej pociętt..pozdro i sog
tak cchce wyglądac za 3 latka:) tylko bardziej pociętt..pozdro i sog...
jak dla mnie za***iście.po prostu KONKRET. gratuluje
Słabi niech szczezną...
moje fotki http://www.sfd.pl/temat257228/
...
masa git... redukcja wakacyjna i bedize naprawde BOMBA
...sog
...sog[][][[]---------[][][] FOREVER
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!