Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
http://gubrin.moved.in/temp/obliczwymiary.htm
Mala przerobka na ludzkie jednostki miary ;)
Pozdrawiam.
Mala przerobka na ludzkie jednostki miary ;)
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
44 w lapie ide sie regenerowac i rosnac
duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html - Test Masowy Sports One start 26.01.07
...
Napisał(a)
Yarek - wyszlo mi 40 w lapie, mam jakies 41,5 przy bf ok. 15%.
A czy idzie - hmm cos tam idzie, potem spada z roznych wzgledow , i znow idzie.
Gubrin - dobra robota, bo niektorym tu wychodzily obwody w setkach metrow, sog.
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-09-18 15:31:29
A czy idzie - hmm cos tam idzie, potem spada z roznych wzgledow , i znow idzie.
Gubrin - dobra robota, bo niektorym tu wychodzily obwody w setkach metrow, sog.
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-09-18 15:31:29
chwilowy
...
Napisał(a)
wersja Gubrin`a:
Sucha masa (kg): 99.563525215
Klata (cm): 128.524
Ramie (cm): 42.672000000000004
Przedramie (cm): 34.29
Kark (cm): 42.214800000000004
Udo (cm): 71.37400000000001
Lydka (cm): 48.26
oryginalna:
Lean body weight: 6941;
Chest Size (inches): 449.9 ; 177cm
Upper Arms Size (inches): 130.4 ; 51cm
Forearms Size (inches): 104.4 ; 41cm
Neck Size (inches): 128.86 ; 50cm
Thighs Size (inches): 276.8 ; 108cm
Calfs Size (inches): 187.2 ; 73cm
teraz mam :
przedramie 33 cm
bicek 38-39 cm
wg Gubrina nie urosnie mi duzo lapka :(
Sucha masa (kg): 99.563525215
Klata (cm): 128.524
Ramie (cm): 42.672000000000004
Przedramie (cm): 34.29
Kark (cm): 42.214800000000004
Udo (cm): 71.37400000000001
Lydka (cm): 48.26
oryginalna:
Lean body weight: 6941;
Chest Size (inches): 449.9 ; 177cm
Upper Arms Size (inches): 130.4 ; 51cm
Forearms Size (inches): 104.4 ; 41cm
Neck Size (inches): 128.86 ; 50cm
Thighs Size (inches): 276.8 ; 108cm
Calfs Size (inches): 187.2 ; 73cm
teraz mam :
przedramie 33 cm
bicek 38-39 cm
wg Gubrina nie urosnie mi duzo lapka :(
...
Napisał(a)
Niektorym wychodza dziwne wyniki wiec nie wiem czy sie orientuja ze 1 cal odpowiada 2,54cm Jesli nie wszyscy wiedza jak to przeliczyc to wystarczy obwod zmierzony w cm podzielic przez 2,54 i mamy w calach
Pozdr.
Pozdr.
----===<|MaLuCzKi|>===----
...
Napisał(a)
42,5 cm w kablu przy 86 kg wagi przy 8% bf
zaczynając od tego że 8% bf nigdy nie bede mial bo nie jest to moim celem a norma dla mnie to ok 13-15% w zależności od okresu to wydaje mi się to całkiem sensownym wynikiem.
zaczynając od tego że 8% bf nigdy nie bede mial bo nie jest to moim celem a norma dla mnie to ok 13-15% w zależności od okresu to wydaje mi się to całkiem sensownym wynikiem.
...
Napisał(a)
No coz kulturysci jednak najslabiej wypadli w narodowym tescie IQ.
o co kaman??
o co kaman??
Poprzedni temat
Podrzut i wyciskanie. Co sadzicie o tym cwiczeniu?
Następny temat
HST do oceny
Polecane artykuły