Lean body weight: 196.4
Chest Size (inches): 47.2
Upper Arms Size (inches): 16.5
Forearms Size (inches): 13.2
Neck Size (inches): 16.26
Thighs Size (inches): 25.1
Calfs Size (inches): 16.9
Biorąc pod uwagę, że to przy 8% bf, to jest to nawet więcej niż bym chciał. Choć ogólnie 41-42cm w bicepsie to jeszcze nie jakiś szał, to do ideału genetycznego mi daleko . Czytałem kiedyś w książce Toma Venuto, że jeśli można objąć kciukiem oraz środkowym palcem nadgarstek w ten sposób, że sie nakładają, to ma się lekki kościec. Ja właśnie tak mam .