SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obliczcie sobie ile możecie urosnąć bez sterydów:)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36493

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 630 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10962
Niektóre wymiary przeskoczyłem ale bf o pare % więcej (ale wydaje mi się że i tak przeskoczone)

Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1907 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8317
A ja do swoich jeszcze nie doszedlem.
Cos jest nie tak z tym kalkulatorem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 1 rok Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9387
A mi wyszly takie wymiary jakich chcialem i chce... 39,5cm w bicku i 115cm w klacie przy wzroscie 167cm - tyle mi do szczescie wystarczy
Pozdr.

----===<|MaLuCzKi|>===----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42219
eee, wydaje Ci sie, ze wystarczy, zobaczysz

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 1 rok Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9387
Byc moze ale staram sie zachowac umiar... mimo ze brakuje mi jeszcze do tych wymiarow to wygladam jak "pakerek" Chodzi o to ze przy takim wzroscie nie moge przesadzic bo bedzie to smiesznie wygladalo... Ale jesli mnie to nie zadowoli to zapoznam sie z kolegami z dzialu Doping
Pozdr.

----===<|MaLuCzKi|>===----

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6753 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 64622
Przy tym wzroście to na pewno fajnie wygląda

SPAMcjalista działu Doping
Człowiek obdarzony najch*jowszą genetyką do wszelkich sportów
Prowokator, spamer, specjalista z dupy wzięty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mi wyszło, że mogę naturalnie do 77 kg dojść
klatka: 106
bic: 38
przedramię 30
kark 37,5
udo 55
łyda: 37
ale teraz mam jakieś 11-12%bf

http://miary.hoga.pl/default.asp
przeliczniki dostałem od Termitka


Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2006-09-16 13:10:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983
Mi wyszło że niby mogę dojść do:

waga:110 kg(to jeszcze duzo brakuje)
Klatka:130 cm ( jw.)
Biceps:42 cm (no to jeszcze jeden cm)
Przedramie:33 cm (tyle już jest ale musi być więcej)
Szyja:41 cm
Uda:73 cm ( no troszke brakuje)
Łydka:49 cm

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przy jakim wzroście? 180 cm?
masz grube kości jak tak


Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2006-09-16 14:05:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983
Wzrost 180 cm waga 91 kg bf 19%

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podrzut i wyciskanie. Co sadzicie o tym cwiczeniu?

Następny temat

HST do oceny

WHEY premium