120 kg

dobra ok 20 kg wiecej... powiedzmy. Nie miales predze zupelnie techniki teraz a nabrales i idzie 20 kg wiecej. Alee nie cisniesz chyba 120 co ?

Ok, to może tak: 1. WIEK:20 2. WAGA:98 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:120 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: -białko:2-2,5g/kg -węglowodany:4-5g/kg -tłuszcz:0,8-1,2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x halodrol i 100 wins 10mg/tab 8. TRENING:4x tygodniowo, powtórzenia 10-8 ale planuję na czas masy zmienic [...]

Fotografia : Producent: Keiko raca Model/Gramatura: Keiko raca limited edition Double Weave Rozmiar/Waga(bez pasa) : A-3 waga 2,09 kg 4,6 lbs Trwałość koloru : U mnie ze wzgledu na dosc czeste pranie i w dodatku w wysokich temperaturach kolor gory zrobil sie szary, słaba trwalosc Kurczenie się po praniu: Nieznacznie po praniu w wysokich [...]

niektorzy z was pisza naprawde dziwne rzeczy poniewaz zadnemu z was nigdy dotad sie to nie przytrafilo. Teraz troche z wlasnego doswiadczenia... na pierwszy cykl wzialem 120 metki i 15 superka. jadlem na cyklu jak opetany bo ssanie mialem potworne.ok 300g bialka 700wegli na 83 kg wagi. trening systematyczny rozpisany przez jednego z czolowych [...]

[...] w Tygodniu masa Cel cyklu : Poprawa sylwetki Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : --- Poziom BF% : 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Nie PPM podstawowa przemiana materii : x Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 230 Przysiad (MAX) : ---

[...] (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Nie PPM podstawowa przemiana materii : x Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 230 Przysiad (MAX) : --- Chiałbym rozpoczac redukcje poniewaz złapałem troszke brzuszka:) co Myslicie O tym 7.00 3 jaja Kurze / 25gr/b 21gr/t [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 83-4 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 rok 6. DIETA: -białko: 2,5gr/kg -węglowodany: 4-6gr/kg rotacja -tłuszcz: 1gr/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare bylo glownie srodki meta,oma,deca,raz antek no i prop,wino tab 8. TRENING: tu zalezy obecnie bedzie [...]

120*4=480 1,5/kg 100*9=900 1,25/kg 500*4=2000 6,25/kg --------------- 3380 więc wszystko w normie białko nie jest zbytnio kaloryczne, więc nawet gdyby go zjadł 100g więcej to zyska 400kcal. a koledze z pierwszego postu życzę: smacznego jedzenia, dużego ramienia, na siłce wytrwałości, przy komponowaniu diety pomysłowości;)

[...] efekt? Koleś wyglądał jak maszyna do zabijania. 190 cm wzrostu 110 kg wagi w wieku 18 lat. Za to siła stało u niego wręcz śmiesznie słabo. Przy tych swoich 110 kg wyciskał 120 max 125 na ławce (). Jakieś tam odbloki i osłonki stosował, ale napewno nie wystarczające do tego ile w siebie ładował, bo robił to bez pojęcia. I wtedy stała się rzecz [...]

no nie wiem... on był dobry w szbkościowych jak miał 120-130 kg :) a teraz coraz częsciej widze że na zawodach ma 135-142 kg, czyli rośnie w siłę, a traci chyba nieco w szybkości, może nawet kondycji. Chyba wszystko zależy, jakich konkurencji jest więcej na zawodach, typowo silowych czy jakieś bieganinki :)

[...] Obwód w biuście : 107/106/105,5 Obwód pod biustem : 90/90/89,5 Obwód talii w najwęższym miejscu : 89/86/85,5 Obwód na wysokości pępka : 98/98/98 Obwód bioder : 120/118/118 Obwód uda 71/70/70 Obwód łydki 41/41/41 Wielkich spadków w tym tygodniu nie ma, myślę że jest to spowodowane tym, że były tylko 2 z 4 zaplanowanych treningów, [...]

afrok sorry za zawracanie glowy ale mozesz napisac ile wziales lacznie mg tabletek i ile wazysz? bo teoretycznie wszyscy powinnismy dojsc do 120 mg/kg masy ciala. ja ostatnio podliczalem moje i wyszlo mi ze przy tendencji spadkowej jaka chce wprowadzic w zycie moja dermatolog (tzn z 30 mg na 20, potem na 10 mg...) w zyciu do tej dawki nie dojde!! [...]

[...] nie dostrzegam zadnych skutkow ubocznych, oprocz lekkiej suchosci ust. Aha - syfy wychodzą tlyko po bokach, natomiast czolo, nos, policzki są bardzo gładkie, bez przebarwien. Chociaz to moze dlatego, ze z tymi partiami nigdy nie mialam problemu. Moja kuracja bedzie trwala ok 9 miesiecy. hmmm jakby nie przeliczac w zyciu nie wezme 120 mg/ kg .

[...] nowego do tematu, niestety dla mnie zła bo po mnie już chyba śmierć przyszła. Mam bardzo silne zapalenie ucha, brzuch się rozstroił i burczy jak stary ikarus, ciśnienie 170/120. Mam dawkę 0,8mg/kg zmniejszyłem do 0,57mg masa spadła mi z 75 do 70 i lekarz nie zrobił mi w trakcie już 5 miesięcznej kuracji ani jednego badania. To raczej nie zbieg [...]

Ta, nie wyleczy cię całkowicie żebyś do niej jak najdłużej przychodził i kase dawał. Weź najlepiej recepty pod******l, wypisz sobie izoteku tyle abyś dojechał do 120 mg/kg mc i sam sie wyleczysz. Tylko jak będziesz źle sie czuł to dawkę zmniejsz, albo odstaw na jakiś czas. PS. To kupował ktos zamiennik IZO do kogos z forum???

[...] że spoko nadal mogę go stosować. Poza tym przed wypisaniem recepty kazała mi zrobić duuużo badań. Tak btw wyniki miałam super :) Jutro idę na wizytę kontrolną z nowymi badaniami. Mam nadzieję , że podwoi mi dawkę. Muszę przyjąć 10 opakowań co da mi w sumie nieco powyżej 120 mg na kg. Aha. I nie przyjmuję do wiadomości, że może się nie udać.

tomek 82 Też jestem miesiąc po kuracji akne (wybrałam 120 mg na kg). U mnie już dosyć szybko, bo po 2 tygodniach pojawiły się drobne ropne wypryski i z każdym dniem było ich więcej. Wpadłam w czarną rozpacz. Ale derma mnie uspokoiła nieco i po kilku dniach smarowania izotrexem wyglądam całkiem ładnie. Żel ten mam stosować aż do wyczerpania tubki. [...]

[...] zastrzyk tam dostałem. Ogólnie polecam jeśli jest to FACHOWO (albo fachowiec nauczył kogoś z rodziny ) wykonane. Cóż, we wtorek do lekarza. Paradoksalnie teraz kiedy do 120 mg/kg zostało około 2 miesięcy leczenia to zaczynam się obawiać czy nie lepiej przyjmować to w mniejszych dawkach ale dłużej. Strach pozostaje jakiś... Zresztą zobaczym, [...]

[...] moze dlatego Afrok Twoj derm. i nie tylko, mowi ze nie spotkal sie z takim przypadkiem jeszcze? Tez zastanawiajace jest czy czul bys sie dzis tak samo dobrze po przujeciu 120 mg na kg ciala podczas kuracji PS. Jak tam twoja przepuklina? Tymbardziej Ci wspolczuje ze byles na cyklu mono i musisz przerwac.... ehhh zycie (u sibie niedawno rowniez [...]

[...] wiekiem. W każdym razie nikt się nie skarżył( a przynajmniej o tym mi nie wspomniała). „Tez zastanawiajace jest czy czul bys sie dzis tak samo dobrze po przujeciu 120 mg na kg ciala podczas kuracji” Nie jestem ci w stanie odpowiedzieć na to pytanie i mam nadzieje że nie będę miał okazji sprawdzać. „Jak tam twoja [...]