120 kg

[...] aktualnie 3 lata. Wtedy doskakiwałem do tablicy teraz do obręczy. Ćwiczę wyskok dla koszykówki i skoku w dal, bo od 2 lat jeżdżę na wojewódzkie. Nogi mam silne, na suwnicy 120 kg parę razy udało mi się wziąć. Nie wiem czy to dużo, czy nie, ale siłowo nigdy nie ćwiczyłem nóg. Tylko same ćwiczenia skocznościowe, takie jak skoki z miejsca itp. Nie [...]

[...] bylem we wtorek na treningu i zastanawialem sie z chlopakami i nie moglismy do tego dojsc. Bratu poszlo niezaciekawie (na Mistrzostwach Europy w zapasach) z reszta reszcie druzyny tez. Cala ekipa przywiozla jedno punktowane miejsce tj. 8 Marka Garmulewicza na 120 kg. Reszta byla poza pierwsza dziesiatka. Damian - zapasy, zapasy, bjj, bjj, .....

[...] śruby zaciskowe szt. 2 dł. gryfu 180 cm dł. części chwytnej 112 cm śr. gryfu 2,5 cm dł. gwintu 2x33 cm waga gryfu: 8 kg max. obciążenie: 120 kg Cena: 88zł Sztanga olimpijska mężczyzn: [...]

Greg szczerze to troche h**nia ze wp*****lam tyle a to nadal 110 kg, w sumie na sile nie narzekam, ale kurde zastanawiam sie ile musze jesc na 120 kg haha chyba tylko godzine spac na dobe :)

Men, 120 to 120+ kg - European Open University Cup 2020 In Classic Powerlifting https://www.youtube.com/watch?v=x5S2q2chJtw

jak jesz 1000 kcl przy 120 kg to co sie dziwisz? powinienes jesc minimum 3000 kcl

*1. WIEK:23 *2. WAGA:94 *3. WZROST:179 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad:120 kg x12 - wyciskanie leżąc:135x2 - martwy ciąg:130 x10 5. WYMIARY: - biceps:43 - klatka:120 - udo:60 - biodra: *6. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:glownie splity *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : ---- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka regulowana, stojaki, poręcz, 120 kg nakładu, gryf prosty lekko łamany, sztangielki, modlitewnik, prasa do nóg Dieta : ---- Przeciwskazania medyczne : ----- Zażywane suplementy : ---- Ostatnio [...]

Hmm moze w takim razie za szybko oczekiwalem ze to poczuje... a moze za malo biore? 100mg eod trena biosiry na goscia o wadze 120 kg to jest ok? Niech ktos sie jeszcze wypowie o tym trenie,moze jakies podroby sie zdazaja? Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2013-05-13 13:55:09

Prawdopodobnie jak w roku ubiegłym mistrzostwa odbędą się w następujących kategoriach wagowych. • mężczyźni: w kategoriach wagowych: 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, +120 kg, • najlepszy zawodnik – kategoria open wg formuły Wilks`a, • najlepsza zawodniczka- kategoria open wg formuły Wilks’a.

[...] utworzył. W swojej pierwszej walce, udał się do Sacramento, California, gdzie pokonał Steve Zouskiego przez nokaut w ciągu czterech rund. Foreman ważył prawie 270 funtów (120 kg) w walce, i źle wyglądał . Mimo że wielu myślało,że jego decyzja, aby wrócić na ring to był błąd, Foreman powiedział,ze powrócił,bo ma coś do udowodnienia, że- wiek [...]

[...] rozgrzewkowe, to na klatkę robię na płaskiej 10-12 serii, bo zaczynam pierwszą 195 kg ..... Największa głupota wejść od razu na swój ciężar i robić serie, nawet jak to jest 120 kg. Świetna robota. Nawet jeżeli ktoś Ci to pisał. Dobrze ułożony trening, do tego to było. Świetnie, że to napisałeś ;) Pozdro Miro ! Zmieniony przez - GenialRzuf w [...]

[...] 50 gr białka i do wieczora.moglem na tym funkcjonować. Ostatnio dość modne zrobiło się dawanie małej ilości np krótkiego 30 mg.co 2 dni Jak.ktos nie robi formy pod zawodu to już tak ilość jak widzę u ludzi potrafi fajnie zadziałać na sylwetkę.w stanach stare cykle też pary dawali 3*76 mg I to konie po 120 kg a nie wyciorki po 65 kg na budziku

a co w tym dziwnego ? patryk na masie ważył trochę ponad 120 kg więc paliwo musiało być :D Dzikunie weź przeczytaj co tam napisałeś o tych ww ani glupi ani mądry :P jak się wlanałem w obliczeniach to mi sprostuj !

wczoraj i dzisiaj weekend bez kofeiny i musze powiedziec ze jest ciezko wytrzymac , jednak kawy i te spalacze bardzo pomagaja przytrzymac NJ ty ta diete co wkleiles wczesniej to tam nawet 1800kcl nie ma do takiej wagi jaka masz w profilu 120 kg? Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-06-28 19:21:47

Dzięki Odin Kurde martwi mnie trochę że mam małe uda...w sumie dopiero 2 miesiące je robie ale urosły chyba 1 cm a siła jak zaczynałem to wypychałem na suwnicy 10x 120 kg a teraz w ostatniej seri 6x 190... siła więc jakoś idzie ale obwód coś marnie. Łydki z biegania wcześniejszego mam dosyć duże, ponad 40 cm a uda... ;/ Pocieszcie mnie

1 .WIEK: 21 prawie 22 2 .WAGA: 96 3 .WZROST:187 4 .WYMIARY: -Biceps: 41,7 -Klata: 120 -Udo: nie mirze -Talia: około 97 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo by pisać.. ogólnie mocne.. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie wnikać 9 .POZIOM BF%: ???? [...]

Jarek Dąbrowski srebrny medal w l\kategorii 120 kg z wynikiem 707,5 kg. Gratulacje. /SFD/2018/3/9/bd05215bd2ab49a38acd890ad0421d9e.jpg

biceps 40 klata 110wyciskanie na klate 120 kg jutro dodam wszystkie informacje wstawie rowniez zdjecia tricepsa i plecow do tego 81kg/179 cm Zmieniony przez - virandell w dniu 2015-03-10 01:38:01

19 lat, 179 cm, 80 kg. Jestem po 2 tygodniach FBW. Klatka: 100 kg Przysiad: 120 kg Reszty nie miałem jeszcze okazji sprawdzić. Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2012-06-10 22:35:31