120 kg

[...] ! darmowa przesyłka ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- WYCIĄG MARBO max 120 KG http://allegro.pl/marbo-wyciag-do-sufitu-mh-w105-i5445491538.html 159zł darmowa przesyłka ( OGARNAĆ JAK WKRĘTY ITD. CZY W ZESTAWIE SĄ) [...]

W kategorii plus 120 kg w drugiej grupie weteranów startuje chyba jeden z najcięższych zawodników Rosjanin Morozevich Vitaliy ważący 201 kg.

[...] jedyny specyfik który mi się przydał testowałem jeszcze bcaa jak trenowałem 4 x w tygodniu sw i 3 x siłka i clean burexin na redukcji, ale nie odczułem efektu. Narazie mam 120 kg obciążenia,ławkę z regulacją, maszyne do prostowania nóg, gryf 150 , 180 , 120 łamany, 2 pary hantli, i na dniach poręcze. myśle też nad jakimś wyciągiem Zmieniony [...]

[...] u bokserów jak często. Opowiem Wam świerzą historie trochę może nie na temat, ale ciekawą. Na koniec treningu, przyszli chłopaki z siłowni takie sztuki na czystym koksie po 120 kg wagi. Trener, a mój kolega mówi, że może trochę posparujecie z moim zawodnikiem i pokazuje takiego może 60 kg człeka ;-)) Walki trwały po 3 minuty z każdym 4 [...]

JEROME LE BANNER vel GERONIMO Kraj: Francja Data urodzenia: 26 grudnia 1972r. Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Pseudonim: Geronimo Osiągnięcia: Mistrz Francji i Europy w Kickboxingu I.S.K.A. Mistrz Świata Thai Box Wagi Superciężkiej W.K.N. Mistrz Thai Box K-1 World Grand Prix 1995 Finalista K-1 World Grand Prix 2000 in Nagoya Zwycięzca K-1 World [...]

Może nie budować, przybrać 3-4 kg czystej masy, schudnąć szybko musiałem, zmiany przeciążeniowe kręgosłupa, kolan... Kiedyś ważyłem nawet 120 kg, przy wzroście 183 cm. Do tego mam przepuklinę przełykowo - żołądkową, refluks i niski cukier. Mam ogromne uda, kiedyś nawet 75 cm w obwodzie, teraz ok. 65 cm. W większości to już mięsnie. Przy takich [...]

Jak sie skoksisz do 120 kg i bf% 8% to każda twoja

[...] z Levickim: http://pl.youtube.com/watch?v=KFm_uMTZZSU I nie wydaje mi się żeby rickson przegrał z nim na ulicy. Pozatym raczej nie spotkacie na ulicy jakiś koksów po 120+ kg tylko raczej w granicach 100 kg, a tacy normalni fighterzy też chodzą tak 80-90kg . Mam na myśli walkę graplerską , mma itp. Bo w uderzanych to było bo trochę [...]

Śmiac sie i owszem mozna :) ...przy ekstremalnych zawodowcach ,mimo obecnych 120 kg wyglada anemicznie....On startuje dla zabawy i dalszej reklamy-ogromne pieniadze zarabia na kontraktach reklamowych. Ale warto zwrócić uwage jak daleko juz zaszedł ten 26 letni kulturysta- chłopak taki jak my... kilka stałych kontraktów reklamowych-jest miedzy [...]

120/3 x 6 to 120 kg po 3 powt. w 6 seriach, dalej czytamy tak samo. Power comes from God.

[...] Niechce w jakis sposób nie pasować do tego forum ale gości co maja potężna mase i tylko na niej im zaley uważam za niezbyt mądrych tymbardziej jeśli koleś jest zalany wie o tym ale on ma być większy i juz ... no comment. Można ważyć i 120 kg ale żeby to jakos wyglądało ----> to taka moja wypowiedz ćwiczącego na temat niktórych ćwiczących

25 lat, 91 kg, 191 cm, cel masa Ostatni plan: Starting Strenght Wyniki siłowe: 110 kg przysiad 3x5 120 kg martwy ciąg 1x5 75 kg płaska 3x5 Mam dostęp do pełnej siłowni, dieta ok. 3000 kcal

[...] na laweczce) Po zagladnieciu na ta strone troszke sie boje ze za wczesnie szaleje na silce. Przed urazem wyciskalem 140 waze 75 a wzrost to 174. W tym momencie wrocilem do 120 kg, ale zaczynalem od naprawde malych ciezarow rzedu 50 kg. Powiedcie mi prosze czy powinienem troche przystopowac? Z drugiej strony nic mnie nie boli i chce odbudowac [...]

[...] ofcoz). Nogi oczywiście ćwicze (szczególnie MC) ale nei dysponuje żadnymi innymi fotkami narazie niż te podane wyżej. Moje osiagi sa dość marne: MC - 160 kg Przysiad - ok 120 kg (pełny) Ławka wycisk - ok 100kg (cienizna:/) podciaganie na drążku - 20 nadchwytem wycisk na bary - ok. 75-80 kg (sztanga) bicps na 2 ręce - ok. 65-70kg Czachołamacz - [...]

spacer farmera walizki po 120 kg na odległość

[...] po zmianie miejsca przyczepienia głowy długiej bicepsa stabilizacja już nigdy nie będzie tak idealna jak przed kontuzją. Nigdy po kontuzji nie dałem rady wyciskać siedząc 120 kg na barki, a wcześniej był to ciężar nie robiący jakoś wielkiego wrażenia. Moim zdaniem lepszą opcją jest push-press zza karku. Nawet taki robiony na unik i później [...]

[...] co oceniac... moim zdaniem z 15kg bys musial przytyrac zeby mozna juz bylo jakies pochwaly slyszec :) nie dziw sie ze masz mase negatywnych wypowiedzi jesli wchodzi na twoj profil typ co wazy 90-120 kg to widzi cie malym ;p pozdrawiam ale mysle ze jak dobijesz 15 kg to bedziesz wygladal bardzo dobrze bo zarys jakies sa ale musisz je wypelnic ;p

[...] konkretnie ze przyjmuje sie od 2 do 3g białka na kg ciała. I to wywołało konkretną rozkminke. I użyłem takiego samego argumentu ze 80 kg człowiek nie przyswoi tyle białka to 120 kg kulturysta.Ale i tak odpowiedz była taka sama ze maksymalna dzienna liczba białka to 140g Zmieniony przez - PanOs w dniu 2011-02-01 10:33:21 Zmieniony przez - PanOs w [...]

przysiad max jak robiłem to było cos około 70 kg, martwy 120 kg a wyciskanie 100 kg

"przysiad max jak robiłem to było cos około 70 kg, martwy 120 kg a wyciskanie 100 kg " coś kiepsko jak na 2,5 roku solidnych treningów ? z czego więc startowałeś ? Pokaż ten split którym trenowałeś ?