dajace duzo do myslenia zjawisko: w ostatnich 10 latach zmarlo przed 50 rokiem zycia 108 amerykanskich zapasnikow z wrestlingu. przewaznie ich waga byla powyzej 120 kg i jak mowi slynny hulk hogan:zazywanie sterydow bylo i jest norma w tym sporcie. a tu linki:http://www.dziennik.pl/Default.aspx?TabId=14&ShowArticleId=56659 wypowiedz [...]
Trudno powiedzieć zależy sporo od masy danej osoby, proporcji kwasów jakie ma w diecie bo osoba ważąca 50 kg czysto teoretycznie np będzie mogła osobie pozwolić na 20 g a taki byczek 120 kg moze zjeść np 80g.
[...] o czym pisałem - nie był przygotowany do walki z takim klocem. Gdyby sparowal z kimś pokroju Big Foota pewnie bardziej byłby (również kondycyjnie) przygotowany do 3 rund z 120 kg przeciwnikiem Zasada jest prosta jak budowa cepa - przygotowujac sie do walki przygotowujesz sie pod konkretnego przeciwnika, jak walczysz z Big Footem to sparujesz z [...]
ludzie bez jaj to jest dziewczyna ja 90 kg jedzac 200 g bialka dziennie nie spotykam sie z panem katabolizm, a jem mało bo upały i redukcje robie wysokobiałkowa dieta wystarczy, w twoim przypadku napewno co innego zawodowiec 120 kg mięśni ktory zrobi 55 w łapie i nagle wchodzi na redukcje Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-29 00:49:18
[...] że zrobimy lekki sparing z kimś z naszego klubu i że dostanę kogoś z podobnym doświadczeniem.. Pod tą presją zgodziłem się pojechać, okazało się że będę walczył z 30 letnim 120+ kg typem z innego klubu, który trenuje już parę ładnych lat i ma kilka walk na swoim koncie.. Wiedziałem że nie jestem przygotowany i czułem straszny stres, poza tym [...]
[...] dla lekarzy szokiem ktorym spotkali sie pierwsz yraz z takim przypadkiem jakies zapalenie stawow czy cos powiazane z reumatyzmem ) a wycisk na laweczce lezac to okolo 110-120 kg (bez mostka) :) chociaz od 3 miesiecy nie wykonywalem cwiczenia lezac na plaskiej sztanga zastepuje hantlami bo sila zbytnio mnie nie interesuje :) chcociaz co prawda [...]
Kiedyś Tyson w clubie nocnym tez chiał się spróbować ze znamym kulutrystą (bo wtedy nie wiedział kto to jest) i Tyosn skończył na ziemi, bo tamten nie dośc że silniejszy (178cm-120 kg) to jeszcze trenował judo. Tyson jest dobry jako bokser, ale w K-1 czy UFC boi się juz występować.
[...] silownie. potem zbieralem kase aby zrobic w piwnicy wlasna. i zrobilem mam juz w niej laweczke kulturystyczna 4 gryfy prosty, lamany, i 2 proste krotkie, worek treningowy drazek oraz 120 kg" - kiwik, cytat ze strony. dalej mamy szczegolowy opis jakie sterydy powinien zapodawac 16 letni gangsta. Ja piedole ale trzeba miec nasrane...
[...] wszystkim mase Ad.4 Czasu mam sporo teraz...wiec moge cwiczyc, a co do silowni to hmm..zwykla silownia piwnicowa 1 ławeczka zwykla i jedna łamana,oprocz tego hantle i 120 kg obciazenie Ad.5 nie ma przeciwskazan P.S Waze 70 kg..wzrost 180 Chcialbym dostac jakies wskazowki co do diety (badz diete :) oraz pozadny trening+ewentualnie [...]
Uczciwie rzecz biorąc to kondychę POPRAWIŁ. Obalał, pracował, wykręcił się z DOSIADU i w ogóle całkiem ładnie działał w parterze. Szamotanina była w mocnym tempie jak na 120 kg + frikszoł. Nie da się porówanać do "walki" z Tymkiem, w której po 5 minutach człapania i klinczowania był fioletowy. Po prostu ile by nie poprawiał, raczej [...]
Nie no prawda jest taka że jesteście genetycznie obdażonymi szczęśliwcami. I nawet jesli koxujecie (nie wnikam), to takie wyniki jak wy walicie są za***iste. Mój brat w twoim wieku przy 194 cm ważył ponad 120 kg - bez treningu. Genetyka to podstawa jednak. Pozdro..rośnij to mnie może dogonisz
zależy jak cała dieta wyglada i jakie masz parametry, bo jak np ważysz 60 kg to 50m asł moze być za duzo, a jak 120 kg to moze masz tak duze zapotrzebowanie że te 50g masla nie zaburzy proporcji kwasów