120 kg

dobra, znam 120 kg konia który bierze 16 mg tego towaru dziennie i mu idzie.

[...] 113kg... Rozpoczęłem wtedy Bombkę, jako iż mam słabość do wspomagania i tyci wiedzy xD padło na resztki EPI-GH, Oxe D-20 i 11oxo od... Cybera; ... Waga na dziś rano naczczo 120kg. Moim celem jest Rekompozycja cielska z wagą 120+ kg do stanu kratki na brzuchu.. utęsknionej xD Do osiągnięcia celu wspierał się będę 'Sokiem' jak nigdy wcześniej, [...]

wypelnij swoj profil na przyszlosc bo np. jak wazysz 120 kg to mozesz brac wiecej na raz niz 30g I ain't a killa but don't push me

Mój wzrost to ok. 180 cm. Nie trenuję boksu, ale KM. Trener ma mnie zabrać na zawody i mówi, że będę niepokonany. Boję się tego, że za kilka lat będę ważył ze 120 kg... i dupa z tego może być.

Jak zauważyłeś ciężary się nie zawsze przekładają na trening z masą ciała, wiele osób wiosłuje po 120 kg a z podciąganiem u nich słabo, ledwo co robią. tutaj nie ma co podawać jakiegoś progresowania jak nie jesteś w stanie wykonać kilku powtórzeń. Zacznij od powolnych negatywów czyli się opuszczania na dół.

Tak, ale jesli juz ta technika zostaje ostatnia deska ratunku to jaka powinna byc i prosilbym o w miare dokladny opis. (na boksie niestety nie ucza mostkowania bokiem z pod 120 kg kolosa)

[...] ...i co zrobie ...na tricepsah i bicepsah od przyrostu masy napewno ....tu znikaja gdzieindziej sie pojawuiaja ...a czy to jest az tak pasdkudne ..jesli ktos sie przypatruje to moze ...a rzezba bedzie mam nadzoiejer postaram sie,hoc jakbym mialbyc zawodnikiem to musialbym jeszcze mase zrobic tak do 120 kg a pottem rzezba :)...pozdrawiam frezerr

Witam Mam pytanie, a mianowicie skoro w ogóle nie ćwiczysz to czemu masz w profilu staż 3 lata i wiesz, że wyciskasz 120 kg na klatę i 90 na barki? Chyba, że źle zrozumiałem Twoją wypowiedź i jednak ćwiczysz?

Coś z kategorii 120 kg https://www.youtube.com/watch?v=bHKBnaoZ-Ck Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-06-07 21:50:08

[...] to po kolei wzrost 180 waga 78 biceps 37 klatka 100 cel masa co bralem : kreatyna prolab i troche gainera cwicze systematycznie 6 miesiecy rekordy silowe martwy ciag 120 kg wyciskanei na plaskiej 97 diety jako takiej nie mam bo nie mam kasy zeby se kupowac nie wiadomo co ale jem 5-6 posilkow dziennie nie pije alkocholu pije tylko [...]

Na zakończenie poprawa nastroju: Monika Biernacka przed finalnym podejściem na 120 kg.

[...] ale jak ostatnio rozmawialem z bananem to mateo malo płaci więc raczej sie nie zgodze ( 2.5 tys tel i wczasy) to dość mało a tak na serio już po co z wyglądałem? do sprzątania i doradzania nie trzeba mieć 50 cm w bicu i 120 kg popatrz np na dział suple tam jest pełno modów i dział jest ok idziesz do treningu i po 5 min wychodzisz bo grzybnia

tak dałem filmik by pokazac ze nie trzeba wazyc 120 kg ;P by coś umieć :D i ze technika wazniejsza ;P choc waga i siła tez przydpatna :P

no odzywiam sie zdrowo juz tez nie baluje treningi tez mam systematyczne idzie i masa i sila jest wszystko jak nalezy tylko chodzi mi o to czy np. w lutym bedzie juz czas na redukcje czy za wczesnie ? po jakim czasie jest redukcja wiem ze kazdy ma inaczej ale srednio pół rou rok ile? chodzi mi o to zebym sie nie zalal w 120 kg ha kiedy ?

[...] jezeli bym sie skusil na aakg to brac w dni nietreningowe tez? i wystarcza tylko te 4 kapy przed i potreningu, czy jezeli jest to tylko na poleprzenie kondycji na treningu tylko np.brac 8 kapsow przed, a i jeszczejezeli osoba wazy 120 kg to takie dawki tez beda ok(chodzi o mojego brata)? Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-16 12:43:26

ano, dysponuje dwoma ławeczkami, jedna chyba skośna, ale nie ogarniam za dobrze. 2 sztangi (brak francuskiej niestety). obciążenia ze 120 kg maks. I jeszcze jeden, albo dwa hantle.

jak na 120 kg to masz bardzo słabe efekty, wrecz mizerne. powinienes spalic tłuszcz, przy takiej wadze i nie musiałbys nc pewnie brac

NO WLASNIE CHCIALBYM TO JAKOS PODZIELIC BO BRAC WSZYSTKO TO NARAZ TROCHE MNIE PRZERAZA.JAK TO WIDZICIE JAK TO ROZPISAC.MOJE WYMIARY TO WITA-48 KLATKA -125 PAS 110(TROCHE ZA DUZO) WAGA 120 KG ZALEZY MI NA KONKRETNEJ CZYSTEJ MASIE.Z GORY DZIEKI

Czy jest sens stosowania superdrola w dawce 30mg ? Nie lepiej wrzucic 20mg + cos nie metylowego ? nie bedzie takiego obciazenia dla watroby. Chyba ze masz ze 2 metry i wazysz 120+ kg :D Osobiscie mysle ze laczenie roznych PH jest bardzo dobrym sposobem na uzyskanie maksymalnych efektow bez straszne obciazania organizmu. Trzeba tylko wybrac [...]

[...] tylko ze moga cie trapic rozne choroby- jak mojego kuzyna ma 35 lat i ciagle w szpilatu laduje bo za mlodu byl glupi i ladowal omke z metka, spuchl jak swinia wazy teraz ze 120 kg (i to nie jest miesien tylko tluszcz sam) brzuchol za***iscie duzy. Teraz ma rodzine i mi mowi ciagle zebym nie ladowal koksu tak glupio jak on bo to nie ma sensu. [...]