[...] Fedor vs Sonnen teraz... Zapowiada sie ze bedzie ciekawy jednostronny trashtalk ze strony Chaela ale sama walka...Mysle ze Fedor da rade pokazal ze potrafi rzucic 120 kg Mirem. Spodziewam sie ciekawego trashtalku ,Ale walka to dominancja Fedora... Tutaj Sonnen duzy sredni... okolo 20 lb wagi na korzysc Fedora ktory robil kiedys [...]
[...] Fedor vs Sonnen teraz... Zapowiada sie ze bedzie ciekawy jednostronny trashtalk ze strony Chaela ale sama walka...Mysle ze Fedor da rade pokazal ze potrafi rzucic 120 kg Mirem. Spodziewam sie ciekawego trashtalku ,Ale walka to dominancja Fedora... Tutaj Sonnen duzy sredni... okolo 20 lb wagi na korzysc Fedora ktory robil kiedys [...]
Dremor, ciekaw jestem twojej opinii w kwestii obliczania podstawowego zapotrzebowania kalorycznego. Spieralem sie o to dzis z kumplem. Zalozmy, ze mamy goscia wazacego 120 kg. Ale nie jest to jakis dzik z powiedzmy 15% body fatu, ale grubas, z 40% fatu. Ja uwazam,ze takiemu nalezy wyliczyc zapotrzebowanie w oparciu o umowna mase ciala bez tego [...]
Dremor, ciekaw jestem twojej opinii w kwestii obliczania podstawowego zapotrzebowania kalorycznego. Spieralem sie o to dzis z kumplem. Zalozmy, ze mamy goscia wazacego 120 kg. Ale nie jest to jakis dzik z powiedzmy 15% body fatu, ale grubas, z 40% fatu. Ja uwazam,ze takiemu nalezy wyliczyc zapotrzebowanie w oparciu o umowna mase ciala bez tego [...]
Przykład LeBanner chociażby 189 cm i 120 kg w "zayebistej formie" Albo nawet Pudzi on ma ok 182 185 cm Wand i Hendo także bili się w "ciężkiej " A powyżej 180 raczej nie mają, podobnie Mamed ,Fedor albo Shogun, Murilo czy Arona albo Couture którego te "sherdogowe" 186 cm jest bardzo "dyskusyjne" on ma ok 180 nie więcej @Szk ja poważnie nie chcę [...]
[...] sztanga spadła mi na dużego palca u nogi przy lewej stopie, bo przy sumo jest duży rozkrok i stopy stawia się blisko talerzy. To było jak zaczynałem i w sumie tam chyba było 120 kg, ale i tak jak spadło, to połowa paznokcia rozwalona i później miałem wrastający paznokieć i musiałem go jako tako naprostować i klamry zakładać. Zmieniony przez - [...]
Mi się grind zawsze spoko kojarzył, równy z niego chłop. Zayebista ta szkoła doktorska, wczoraj melanż do trzeciej, trzy godziny snu i dziś fajne spotkanko. Adam niestety waży najwięcej w karierze, bo aż 120 kg
Jednak zapasy najbardziej kontuzjogenne. Dzisiaj na treningu MMA ćwiczyłem z dość grubszym gościem 110-120 kg i chyba przy wyniesieniach się tego nabawiłem i trochę przy poruszaniu się lekko boli. Znacie jakieś dobre ćwiczenia na kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy. Kurfa zayebiście 109 pln - siłownia cały czas, sporty walki cały czas i se chyba jutro [...]
Lesnar jak na 120 kg też miał świetną kondycję, ale Cain miał kondycję z kosmosu. Przecież Lesnar po dwóch minutach walki z Cainem już był totalnie zyebany, tam trzy kolany chyba weszły, jedno obalenie, Cain się otrząsnął i dalej naparzał. Jego ojciec żył na wysokości, ale Cain już żył w USA na normalnym poziomie, zresztą jak pojechał do Meksyku, [...]
Grind, w sumie jakby podszedł do mnie chłop 120 kg nabity, i cos chciał to też bym czuł pewien niepokój A taki 103 kilo, w garniturze, uśmiechnięty i uprzejmy?
Grind, w sumie jakby podszedł do mnie chłop 120 kg nabity, i cos chciał to też bym czuł pewien niepokój A taki 103 kilo, w garniturze, uśmiechnięty i uprzejmy? Zazwyczaj napakowani ludzie w garniturach nic ode mnie nie chcą więc zacząłbym węszyć
[...] odkładać niektórych rzeczy na później qw3rty. Jak chcesz to sobie poderwij. Czas kvrwa leci i nie ma na co czekać do chvja. Ja kvrwa tak wiele rzeczy odkładałem na później i się obudziłem z ręką w nocniku. Ja to nigdy nie miałem problemu z nabiciem kalorii (schody pewnie by się zaczęły dopiero jakbym miał ze 120 kg masy i miał dietę na masę).
Kownacki przed walką z Heleniusem waży 120 kg. Kompletnie chłop nie wyciągnął wniosków po walce z Arreolą. Żeby nie być zdyscyplinowanym na tym poziomie to jest dramat.
no kiedyś usiadłem na sony ericssonie i ... dawne czasy było mnie ponad 120 kg i nawet taki telefoniczny twardziel nie wydolił ... a tak to zawsze mam pokrowiec i szybkę osłonową , bo szkoda tel. i szkoda grosza , a tak za pare zł. zawsze jakaś ochrona , a jak mi tel leci czasem to jakoś zawsze zdążę go przyjąć na nogę jakoś "po piłkarsku"
Stała objętość- np 6 czy 10 powótrzeń, przy jednoczesnym zwiększaniu kg na sztandze. To, albo wersja rozgrzewkowa pod maksy, np 60 kg x 10, 80 kg x 6, 100 kg x 4, 120 kg x 2 i 130/140 kg max Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-12-21 10:24:48