120 kg

Najbardziej się przydadzą szybkie nogi. Style jak judo to można sobie na matach trenować, nie wiem ile ważysz, ale jak okolice 80 kg trafisz na kogoś co wazy 120 kg to zapomnij że nim rzucisz. MMa to nie ejst styl walki, mma to równie dobrze moze być i ktoś z boxu.

[...] (38 spotkań - 33 zwycięstwa). Juz w 1 rundzie rozbił zajacowi nos, potem kontrolował sytuację. Najkrócej trwało starcie dwóch najcięższych . Zmierzyli się ważący 120 kg Grzegorz Czaplicki (AZS Politechnika Warszawska ) i 116 kilogramowy Dariusz Olbrych (BKB Team Brzeziny ). Dynamiczniej zaczął Olbrych ale w 2 rundzie po serii low [...]

NIC NIE ZROBISZ. ZE 120 KG PTASZKA MASZ TYLKO 28 KG MIĘCHA . ALE JAKIEGO !!!!? PONTON

Moim zdaniem w wieku 14 lat wyciskanie 110 czy 120 kg to wynik osiagniety ciezko praca z ktorego cwiczacy powinien byc dumny a nie tak jak tu piszecie ze to kalectwo.Mowie oczywiscie o tych ktorzy cwicza bez zadnych wspomagaczy i ktorzy wiedza co znaczy ciezki trening.

osoba ktora wyglada jak ofiara bedzie traktowana jak ofiara Wygląd ma mało wspólnego z psychiką, w której leży cała kwestia. Bo można ważyć nawet 120 kg, ale nie mieć odwagi się postawić...

osoba ktora wyglada jak ofiara bedzie traktowana jak ofiara Wygląd ma mało wspólnego z psychiką, w której leży cała kwestia. Bo można ważyć nawet 120 kg, ale nie mieć odwagi się postawić... Wyglad ma wszystko wspólnego z psychiką - jak ktoś zna swoją wartosć i się nie boi to idzie środkiem chodnika glowa wysoko i idzie pewnie, typowa ofiara idzie [...]

[...] szedł po dwie nogi bo nie miał jak, Reem rozstawił szeroko nogi biodra miał po za wykroczną, mógł obalać za jedną, narażając się na cepy, których nie lubi, lub z pod siatki, co mu się nie udało, Lesnar nie jest czarodziejem żeby na początku walki w pełnej formie 120 kg zawodnika obalać z dystansu za dwie nogi, co wy p******icie za przeproszeniem.

Przeciez rzucenie sie mlocka i liczenie, ze cos jednak dojdzie, to jedyna mozliwosc, bo technicznie to on starych lisow i wyjadaczy nie ogra. I malo kto w HW ma 120 kg czystego miecha przy okolo 183cm wzrostu. To wogole nie jest wzrost do HW, moze warunkowo dla wybitnego technika, ale nie fizola. Przy duzych fighterach, Pudzian nie ma warunkow, [...]

http://www.speedyshare.com/files/26884518/MOV00433.MP4 Filmik z wyciśnięciem 120 kg i nie udana próbą 140 kg.

Ilu z HW ma 182 cm wzrostu? Jak ktos ma 195, to nie musi specjalnie masowac, aby byc blisko limitu 120 kg. Nie mam zielonego pojecia co znaczy zaniedba w kontekscie Fedora bo on wyglada optymalnie na swoje mozliwosci.

no nic nie poradze ze nogi trenuje lajtowo, wczesniej wcale, dobra zmienie to postaram sie tez mnie jedzie kumpela na siłce za to ;-) A martwy to nie wiem mam skolioze i martwy ciag robie na koniec pleców 100-120 kg góra serie. Wiosłowanie 140 na kilka dobrych ruchów daje rade :-D

[...] itd itp. Ale sry, ty jestes na to za glupi. Bardzo mnie bawia takie osoby , ktore przychodza do klubu i sie pytaja a cwiczysz jeszcze cos uderzanego? jakas stojke? LOL wiekszosc przychodzi na trening bo chce byc kozakiem na ulicy. To ja ci jeszcze powiem, ze umiejetnosci walki, tak duzo ci nie pomoga jak majac 70 kg spotkasz koksa 120 kg.

Kółko spokojnie 100-120 kg wytrzymuje,myślę ,że wiecej też. Pewnie sie zdziwicie ale nie jest to żadna nowość -w latach 70' leżały w sklepach sportowychw cenie ok 20 zł.Były dwie wersje-jedno kółko i wersja dwu kółkowa-dobra dla mniej zaawansowanych,którzy czasem mieli problem utrzymać prosto jedno kółko. Też je za komuny mieliśmy,ale raczej [...]

[...] w martwym to chyba nawet więcej... 415, o ile pamiętam Tak twierdzi, nikt (ja w każdym razie nie) nie zarzuca mu kłamstwa, pytanie ile mu z tego zostało po spadku ze 142 do 120 kg, odstawieniu sztangi na rzecz innych treningów, itp. Nie znam się więc pozwolę innym zgadywać - ile Pudzian teraz bierze w martwym? 315 będzie? Zmieniony przez - [...]

sobota dzien pomiarow waga bylo 94,8 jest 93,6 zmiana -1,2 bf bylo 28,43 jest 28,10 zmiana -0,33 7 miesiecy walki. zaczynalem od 120 kg Zmieniony przez - cezii w dniu 2013-10-26 08:08:43

Nie dopuszczą to walki? No co ty, to by było harakiri ze strony K and L Nawet jakby 120 kg ważył to by się odbyła ta walka. Ale chyba nie zrobił tej wagi

waga 87 wzrost 180 doswiadczenie rok Wyciskanie 120 kg podrzut 80 kg MC ponad 140 przysiad 130 ostatni plan zmodyfikowany 5x5

[...] by mi było przejeść więcej niż 2650 kcal. No i rozumiem, że można za bardzo obciąć kalorie i waga nie pójdzie bo organizm będzie się bronił, ale kurcze, raczej nie przy 120 kg i przy mimo wszystko sporej ilości jedzenia. Przede wszystkim sporo powyżej BMR, a zazwyczaj to właśnie zejście z kaloriami poniżej lub w okolice BMR powoduje [...]

[...] klatki: 102 cm Obwód bicepsa: 38 cm Obwód bioder: 100 cm Obwód w pasie: 97 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 27 cm Obwód łydki: 39 cm Wyciskanie na ławce płaskiej: 120 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: b.d. dawno nie ćwiczyłem wiec z reszta nie chce kłamać teraz zaczolem treningi ogólnorozwojowy

Coś jest na rzeczy z tą jesienią :) Do września byłem zadowolony z wyników (skos dodatni 100 kg 4 razy dałem radę dźwignąć, martwy ciąg 120 kg itp.) Pod koniec sierpnia przyszedł wypoczynek i wakacje co dało łącznie ok 2 tygodnie przerwy od siłowni. Zmęczony byłem, bo bolały mnie przedramiona i bark, więc przerwa była dla mnie zbawienna. Gdy [...]