SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 167887

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1944
mam 17 lat i wyciskam 105 kg na raz

tara daj daj

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 543 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5364
17 marca skonczylem 17lat.wyciskanie aktualne 190kg a miesiac temu 180kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 286
Moim zdaniem w wieku 14 lat wyciskanie 110 czy 120 kg to wynik osiagniety ciezko praca z ktorego cwiczacy powinien byc dumny a nie tak jak tu piszecie ze to kalectwo.Mowie oczywiscie o tych ktorzy cwicza bez zadnych wspomagaczy i ktorzy wiedza co znaczy ciezki trening.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 451 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16525
mlodymazi to jest wynik którzy po 3 a nawet po 5 latach przy wadze 70-80 kg osiągają czyli ile czasu taka osoba trzenuje przy 14 latach ?? To jest niemożliwe i nierealne powtarzam to jest za młody wiek aby dojsc do takich wyników. Tylko każdy co się udzieli na tym forum co mówi że tyle ciska po jednej wysłanej wiadomości na dany temat znika czy to jest trochę dziwne ?? Więc mi nie******l o takim czymś wiem że są fenomeny sportu lecz coraz bardziej one się rodzą elita ludzkości z bardzo rozwiniętą siłą do czasu to mniej niż 1% a na tym forum to z 20%.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19713
130 na raz, kurde....ale mam juz 18 lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1039
17 lat 115 na klate
115 podrzucam (podnoszenie ciężarow)
dziwne ze podrzucam tyle samo co wyciskam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2060
mam 17 lat i moj rekord na klate to 104
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1489 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30384
Na SFD sami 14-17 letni silacze :O
szkoda ze w galerii zdjec tego nie widac, tylko same etiopskie chuderlaki....
powiem krotko wyp.... z takim bajerem

NO PAIN NO GAIN

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 64
dokladnie, nie wiem co ma na celu pisanie: mam 14 lat i na klate biore 120 po ch** pisac takie g**na?
to moze jak juz piszecie to zamieszczajcie swoje foto;D
a jak nie to nie wymyslajcie liczb z kosmosu!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 908
Żal... 14-16 lat i juz ponad 100kg? i to wszyscy? no prosze jakie pokolenie rosnie :d niedlugo 14 latkowie beda startowac w Arnold Classic.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdjęcia mojej siłki !

Następny temat

Ulubione ćwiczenia

electro
Polecane artykuły