Venc1Lq
Ja waże 7x KG, a cisne 70kg. Mam 16 lat(dokładie jutro mam urodziny), cwicze 3 tygodnie.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
...
Napisał(a)
burek2000
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
269
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9270
Mam 16 lat ważę 67kg. i wyciskam 110kg.
...
Napisał(a)
tyson911
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
871
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15919
tak mysle....
moze niektorzy po prostu podają wyniki ale nie z wyciskania sztangi tylko na atlasie
pozdr.
moze niektorzy po prostu podają wyniki ale nie z wyciskania sztangi tylko na atlasie
pozdr.
...
Napisał(a)
X-Share
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
300
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2861
według mnie większość kłamie jak nic ;]
czy to możliwe np. ćwicząc raz na jakiś czas bez żadnej diety itp
i wyciskać ponad 90 kg ??
odpowiedź NIE !!
czy to możliwe np. ćwicząc raz na jakiś czas bez żadnej diety itp
i wyciskać ponad 90 kg ??
odpowiedź NIE !!
...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
871
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15919
kolego wyzej 
!
mozliwe...
moj kolega czasem zrobi pare pompek i ciska 90kg na płaskiej (17lat)
brat- cwiczył hantelką 5kg pare lat temu przez okres 4 miesięcy i teraz ciska ok 100kg
obaj przy wadze <70kg
nie wiem czy to tylko tak u mnie...
dz0iwie się wam ze nie znacie takich osób.
cechą charakt. tych dwoch wyzej wymieniownych jest niski bf oraz proporcjonalnie duzy triceps przy obwodzie ramienia około 34cm
pozdr.
ps. aha, jeszcze charakteryzuje ich duuuuuuuza siła w siłowanie na ręke
!
mozliwe...
moj kolega czasem zrobi pare pompek
i ciska 90kg na płaskiej (17lat)
brat- cwiczył hantelką 5kg pare lat temu przez okres 4 miesięcy i teraz ciska ok 100kg
obaj przy wadze <70kg
nie wiem czy to tylko tak u mnie...
dz0iwie się wam ze nie znacie takich osób.
cechą charakt. tych dwoch wyzej wymieniownych jest niski bf oraz proporcjonalnie duzy triceps przy obwodzie ramienia około 34cm
pozdr.
ps. aha, jeszcze charakteryzuje ich duuuuuuuza siła w siłowanie na ręke
...
Napisał(a)
BBoyK0x
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
785
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17730
ok 106 - 108
waga 76
waga 76
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html
...
Napisał(a)
Proximite
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
80
kiemlicz:)
czyli wychodzisz z takiego zalozenia ze jak np koles wazy 55 kg i napisze ze cisnie 105 kg to bezgranicznie mu w to uwierzysz tak?
to jasne ze waga sie liczy:)
przemysl
czyli wychodzisz z takiego zalozenia ze jak np koles wazy 55 kg i napisze ze cisnie 105 kg to bezgranicznie mu w to uwierzysz tak?
to jasne ze waga sie liczy:)
przemysl
Mowiac Okrutnie Mam Twoje Zdanie Na Moj Temat W Dupie!:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
80
nie no przesadzilem:D
przypuscmy ze wazy 55kg a wyciska 120 kg:D bo to co napisalem wyzej to moze byc mozliwe jakims cudem
przypuscmy ze wazy 55kg a wyciska 120 kg:D bo to co napisalem wyzej to moze byc mozliwe jakims cudem
Mowiac Okrutnie Mam Twoje Zdanie Na Moj Temat W Dupie!:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
785
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17730
Moze bys edytowal mistrzu 
Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
80
hehe no racja:D
Mowiac Okrutnie Mam Twoje Zdanie Na Moj Temat W Dupie!:)
Poprzedni temat
Zdjęcia mojej siłki !
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
-
Następny temat
Ulubione ćwiczenia
