...
Napisał(a)
ja odkąd ćwiczę to czuję się jak ulany koksik bo kupel z pracy mówi na mnie koks,kosica,koksiara itp
tydzien temu jak ćwiczyłam plecy to usłyszalam tekst,że niedługo będę miała plecy w kształcie V a ja na to,że chciałabym,a nie może ważyć 45kg to się kolega przymknął
tydzien temu jak ćwiczyłam plecy to usłyszalam tekst,że niedługo będę miała plecy w kształcie V a ja na to,że chciałabym,a nie może ważyć 45kg to się kolega przymknął
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
czego nie rozumiesz?
chodzi o to,że ja chcę wyglądać i mieć plecy,a nie np ważyć 45kg i byc jak modelka
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-29 12:59:56
chodzi o to,że ja chcę wyglądać i mieć plecy,a nie np ważyć 45kg i byc jak modelka
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-29 12:59:56
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
np ważyć 45kg i byc jak modelka
jednym słowem szkielet
a mój kolega się śmiał zawsze z tych dziewczyn ektomorficznych z byłej klasy, ze zero mięśnia i w ogóle, chodząca anoreksja. jednak są jeszcze mądrzy faceci
jednym słowem szkielet
a mój kolega się śmiał zawsze z tych dziewczyn ektomorficznych z byłej klasy, ze zero mięśnia i w ogóle, chodząca anoreksja. jednak są jeszcze mądrzy faceci
...
Napisał(a)
no wlasnie nie wiedzialam o co chodzi z tymi 45 kg..
ale glodna dzisiaj chodze heh...
a juz 3 posilki wpadly i dwa jeszcze zostaly
u nas na silowni nawet pare dziwczyn z wiekszymi miesniami sie kreci ale nie dzwigaja specjalnie za duzych ciezarow widocznie maja takie tendecje..
ale glodna dzisiaj chodze heh...
a juz 3 posilki wpadly i dwa jeszcze zostaly
u nas na silowni nawet pare dziwczyn z wiekszymi miesniami sie kreci ale nie dzwigaja specjalnie za duzych ciezarow widocznie maja takie tendecje..
...
Napisał(a)
a ja zauważylam,że jak dzielę sobie na mniejsze porcje i jem częściej niż 3h to lepiej
właśnie zjadłam mixa: tuna,ryż,groszek całkiem całkiem (50g ryżu+puszka tuny+100g groszku i to na 2porcje)
tylko teraz musiałam wziąć gumę,żeby nie odstraszać klientów
właśnie zjadłam mixa: tuna,ryż,groszek całkiem całkiem (50g ryżu+puszka tuny+100g groszku i to na 2porcje)
tylko teraz musiałam wziąć gumę,żeby nie odstraszać klientów
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
mam nadzieje ze ta guma pomoze, mi sie juz nie chce robic tylu posilkow zreszta do 10tego mam taka masakre z kasa ze bede jadla to na co mnie stac albo to co zostalo w lodowce.. no i bedzie trzeba do domu na obiadki jezdzic.. heh
...
Napisał(a)
a ja sobie ogladam wlasnie różne blogi obecne i te starsz i jestem pod wrarzeniem tego co niektorzy zrobili ze swoim cialem... naprawde... daje to sile i motywacje... wiem ze mi tez sie uda
p.s.
obli zastanów sie tez nad moją dieta jak na " mase" mnie wrzucisz... wysle ze moje zero to okolo 2000-2200 narazie jeszcze wydaje mi sie ze leki nie zadzialaly nic a nic... ale chyba tak za jakies 3-4 tygodnie powinno byc juz lepiej.. na badanie pojde w lipcu
p.s.
obli zastanów sie tez nad moją dieta jak na " mase" mnie wrzucisz... wysle ze moje zero to okolo 2000-2200 narazie jeszcze wydaje mi sie ze leki nie zadzialaly nic a nic... ale chyba tak za jakies 3-4 tygodnie powinno byc juz lepiej.. na badanie pojde w lipcu
...
Napisał(a)
_kavuś_, siostra mi napisała tylko, że jej w ogóle nie leczyła i że nie ma z nia teraz problemów. W sumie i tak się nic nie doweidziałam, ale jak nie leczyła, to moze po prostu 'przeszło' ... chyba czasem tak moze być .... hm.
Nie pomogłam Ci ...
Nie pomogłam Ci ...
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
Poprzedni temat
Pytanie początkującego
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- ...
- 194
Następny temat
ile jeszcze urosnę??
Polecane artykuły