kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

przetestuj i daj relacje,a co do venoma to ja go źle wspominam

venom jest dobry jako pobudzacz który do tego za***iście podnosi wydolność fizyczną,ale właśnie do stosowania codziennego raczej się nie nadaje z powodu silnego wpływu na psychikę człowieka

hmmm... chyba rowniez musze sie zainteresowac w temacie bo poki co to odzywke tylko pije a w zasadzie moglabym cosik w Pl przy okazji zakupic, bede podgladac

venom jest dobry jako pobudzacz który do tego za***iście podnosi wydolność fizyczną,ale właśnie do stosowania codziennego raczej się nie nadaje z powodu silnego wpływu na psychikę człowieka

korektorpobudzenie to zgadzam się,bo na początku brałam o 7 rano i do wieczora mnie trzymało czasami brałam po 2capsy na dzień,spać spałam nie było z tym problemu,ale wstawałam to była masakra fatalnie się czułam jakbym nie przespała nocki
zjadłam ok 70capsów,bo resztę to mi brat podkradł

Ja osobiście odradzam stosowania venoma jeśli już to tylko od czasu do czasu.Ale starego już ostatnie zapasy wyprzedają po mega kosmicznych cenach,a nowy jest słabszy.

Mnie też zawsze korciło do spróbowania Venoma i tego jak działa, bo do kupna to raczej nie Ja jadę cały czas na sześciu tabsach TSE dziennie, których działania w ogóle nie czuję. Ni chyba że tak jak wtedy gdy zarzuciłem na noc ;)

Zmieniony przez - Kiku_ w dniu 2009-05-08 22:39:17

_kavva_ to Ty masz juz rozpoznaną niedoczynnośc tarczycy?Jaka dawke bierzesz?

no to widzę że spalacze
są powszechnie znane i lubiane- ja bym jednak była ostrożna
choć wiadomo na każdego to inaczej działa
kiedyś sobie kupiłam thermo lineII z olimpu- nie wiem czy to wogóle spalaczem można nazwać ale tak mnie telepało w ciągu dnia, na niczym się skupić nie mogłam a serducho waliło jak oszalałe

Zadne z tych srodkow nie podlega kontroli farmaceutycznej pod wzgledem skladu, a srodki ktore zawieraja nie sa nieobojetne dla zdrowia, nie widze powodu by sie szpikowac czyms takim. Jak ktos ma ambicje na niskie poziomy tluszczu to moze probowac, ale jak na diecie nie jest sie w stanie zejsc z tluszczem odpowiednio to i "spalacz" nie pomoze,

kurcze chyba za bardzo sie wkrecamy w te spalacze, lemoni nic nie kupuj nie ma sensu schudniesz i bez tego, katti jak thermo line na ciebie tak dzialo to mysle ze inne moga naciebie jeszcze gorzej podziałać, ja narazie odpuszczam temat szkoda kasy.

vajolet wiesz co biore letroks 25mg jedna tabletke dziennie. Byłam narazie raz u endokrynologa i powiedzial ze mam małą tarczyce wyniki TSH na górne granicy. Pani powiedziała ze najlepiej by było jak bym miała tamten wynik w okolicy 1, teraz ide na kontrole ciekawa jestem wyników czy sie pogorszyło czy polepszyło

Wiecie co ja mysle ze poprostu mi sie woda zatrzymnała w organizmie bo dzisiaj jak sie zierzylam to przybylo mi w udzie i biodrach, jestem przed okresem moze to dla tego chodzi nie wiem czy przy braniu tabletek anty ma to jakies znaczenie..

pozatym wczoraj mialam dzien zalamania i zjadlam pare zakazanych rzeczy i piłam piwo, nie powim sporo tego wszytkiego było ale przecież nie utyła bym w jedna noc w biodrach prada ?

zaraz dam rospiske z treningu


redit:
rozpiska z treningu

1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ (taka z dwoma rączkami i na kazda daje sie obciazenie)-GŁOWĄ W GÓRĘ przerwa 1,5'
gryf+15kgx12x3sbyło gryf+10kgx15x4s - zapomniałam zrobic jednej seri

2.rozpiętki w siedzie na maszynie przerwa 1,5'
15kgx12x1s +10x1s +8x2s było 15kg10x2s +8x2s ; cieżko mi idzie to ćiczenie czy łokić z ramieniem ma byc ustawiony w końcie prostym?

3.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM przerwa 1'
3kgx15x3s bz

4.UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU przerwa 1'
15kgx15x1s + 12x2s było 15kgx15x3s ;

5.PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE przerwa 1'
35x10x3s bz;

6.WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) przerwa 1'
60kgx10x3sbyło 50x15x3s ;

+ 20 min orbi
+brzuchy proste łąweczka 3s
+brzuchy ławeczka skośna 2s

dalej mam małe zakwasy na plecach i nogach do tego doszły zakwasy na klatce doszedł ból kolana lewego

postanowiłam wyeliminować z diety mleko

wczorajsz dieta chyba z 3000 kcal - czyli cały tydzień poszedł sie pi****lic odkąd jestem na 1500+1800 nie wytrzymałam tak pełnego tygodnia...



Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-09 12:26:20