kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

Bosh co to za studia były to na polibudzie aż tak źle nie mam

informatyka

dzisiaj zjadłam 1600 kcal byly lody

kavva a gdzie ta skapa sukienka???

zostan na 1800 jak chudniesz, bo pozniej Obli nie pozwala zwiekszac kcal

to moze zrobie tak 3 dni 1600 kcal i jeden 1900 kcal hmm ? co wy na to ?

i nie bede jesc lodow :)

Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-27 08:30:36

kavva, ale po co???
jak chudniesz na 1800 to wsuwaj 1800.
moze mniej Cie bedzie do slodkiego ciagnelo....
a poza tym w razie czego Ci sie lod w bilansie zmiesci

no i teraz jest trend na proszenie Obli o zwiekszenie kcal, a nie zmniejszenie;-P

hehe bede cinac 1800 kcal zobaczymy co bedzie po tygodniu jak nie bedzie spadkow to zejde na 1500 i 1800

Kolezanka z za mojego biurka wlasnie wcina trzy ciastka z miekarni ktore razem waza z 500g ktos ma ur w firmie i jest ciacho !!

kavva nie mieszaj, bo ciagle cos tam podjadasz i nic nie wiadomo . Zostań tak jak jestes teraz ,niech w koncu wyjdzie cos z diety teoretycznie założonej . Nie skacz ciagle po kalorycznosci i składnikach. Mogłabyś, pewnie podnieść, ale jak do tego znów będziesz łasuchować to nie bedzie juz chudniecia.

Agak, tez zauwazylam ten trend tylko biedna Kika sie denerwuje

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-04-27 09:03:22

obliques no dobrze zrobie tak jak mialo być już od zeszłego tygodnia
3 dni 1500-1600, 1 dnie 1800 kcal bwt 40/40/20

i obiecuje być grzeczna

i zero lodow

Izuść super że tu jesteś bez Ciebie to byśmy pewnie nigdy nie chudly..

spokojnie byscie chudly, to wy robicie diete, nie ja, ja was tylko podziwiam za wytrwalosc

no ale bez Twoich wskazowek to bysmy weszly odrazu na 1200 kcal.. albo mniej nie jadly po 18tej i potem bylo by jo jo. zreszta masz swietne pomysly tak jak z agak.. wiesz rzeczy ktorych my nie wiem