Wojtashc

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

448

przeczytanych postów

4959

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta prawie przestrzegana

Uprawiane sporty Siłownia, pływanie, boks

Ostatnia aktywność 05.02.2013 (10:20)

Data rejestracji 07.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupie Storma i izolat białka jak w temacie, moga być otwarte pisać tutaj albo na gg 4220951	0	2010-01-26 14:26
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA witam wszystkich w moim dzienniku. długo opierałem się żeby go założyć, ale pod namową pięknych pań z naszego forum w końcu uległem. od początku, przygodę z siłownia zacząłem 3 lata temu, jako jeden z sezonowców. ważyłem wtedy 57kg przy tym	172	2009-05-01 11:35
Targowisko	Kupie Izolat białka jak w temacie. proszę podawać oferty z cenami.	0	2009-07-25 12:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	nolvadex na redukcje	2011-09-20 12:50
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-06 12:39
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-04 21:41
Trening dla zaawansowanych	femme fatale... nigdy się nie poddają	2010-08-04 18:09
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2010-07-25 22:29
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2010-07-12 15:32
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2010-07-12 11:33
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2010-07-11 17:02
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	2010-07-11 00:04
Targowisko	[s] Horse power	2010-07-03 20:20
Targowisko	[s] Horse power	2010-07-03 01:54
Trening dla początkujących	Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76	2010-06-20 11:26
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-14 00:12
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-10 22:04
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-10 21:42
Targowisko	Umbro, Lonsdale, Everlast - sprzedam odzież i obuwie	2009-08-09 18:54
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-07 08:11
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-05 11:23
Trening dla początkujących	STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40	2009-08-04 10:27
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-03 21:14
Trening dla początkujących	Boże czyń cuda - zrób ze mnie wielkoluda. Masowanie	2009-08-03 20:35
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-03 13:17
Trening dla początkujących	nastic blog / ...i nie ma innej opcji	2009-08-03 10:58
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-08-02 21:31
Trening dla początkujących	nastic blog / ...i nie ma innej opcji	2009-08-02 08:03
Trening dla początkujących	virtualia/blog/staram sie	2009-08-01 17:07
Trening dla początkujących	nastic blog / ...i nie ma innej opcji	2009-08-01 17:03
Trening dla początkujących	nastic blog / ...i nie ma innej opcji	2009-08-01 01:45
Targowisko	[Sprzedam] Otwarte suple	2009-07-22 13:23
Trening dla początkujących	WOJTASHC/ DZIENNIK/ DOPóKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIEZCA	2009-06-22 20:48