Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Nadzwyczajna niechęć do treningu!

Najwazniejsze, ze mimo niecheci trening zaliczony.

czarus11a

Najwazniejsze, ze mimo niecheci trening zaliczony.

Ależ co Pan opowiadasz!? Zacząłem i przestałem - nic nie zostało zaliczone!

ojan

czarus11a

Najwazniejsze, ze mimo niecheci trening zaliczony.

Ależ co Pan opowiadasz!? Zacząłem i przestałem - nic nie zostało zaliczone!

Właśnie obejrzałem filmik do końca. Jednak coś pan zrobił, nie poddał się zupełnie.

Panie Janku, pozowanie na filmiku z treningu nóg wyszło bardzo ładnie. Mógłbym nawet stwierdzić, że lepiej Pan wyglądał niż na zawodach na Helu.
Mnie również nie chcę się trenować ale mnie wyczerpuje praca a sama myśl o rozkładaniu sprzętu już mnie drażni. Lecz na jakieś ćwiczenia gimnastyczne to mam chęć i codziennie pół godzinki na nie poświęcam. Lepiej się wtedy czuję i mam więcej chęci do życia. U Pana to już układ neurologiczny się odzywa. Jest przeciążony dwoma treningami dziennie. Dzisiejszy reset wyjdzie Panu na dobre.

Jezoo - w Helu podobno ważyłem 64 kg a teraz ważę ok. 72 kg.
Dzisiaj resetuję się dalej
Nie chcę brać tabletek przeciwbólowych - poczekam może mi przejdzie ta obolałość mięśniowa!
Idę na spacer.

Trening zrobiony

Coś tam jednak potrenowałem

Udało się

a teraz idę na spacer

Troszkę się pobawiłem w trening

może jeszcze pójdę na spacerek