Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Widocznie jest pan przemęczony. Dwie sesje treningowe w ciągu dnia to może za duzo...

Idę jak burza!

Zrobiłem to w połowie niedzieli

a teraz idę w plener

Tyle zrobiłem

a mam jeszcze zrobić biceps z tricepsem

Zrobiłem drugi trening - do oglądania po 21:00 - utnę drzemkę gdyż oczy mi się zamykają i potem pójdę na spacer (przez ten czas znikną kałuże po deszczu )

Jeszcze nagrywam swoje treningi ale z coraz mniejszą motywacją!

Forma super , siła na podciąganie jest , ja to bym Cię widział na zawodach w strict curl i pisze to poważnie , 4 października będą mistrzostwa Europy w Mysłowicach i jest podział na testowanych i nie testowanych , są kategorie wiekowe i wagowe .

W kategorii do 75 kg rekord świata wynosi 37,5 kg a w kat do 67,5 kg rekord wynosi 35 kg

goldberg1982

W kategorii do 75 kg rekord świata wynosi 37,5 kg a w kat do 67,5 kg rekord wynosi 35 kg

No to mogę się czuć jak Mistrz Świata do 75 kg - bez oficjalnego startu w zawodach
Dzisiejszy trening

potem zrobię kilka serii na biceps i triceps

Gorąco i nawet opalać się nie potrafię!

muszę czekać aż się trochę ochłodzi abym mógł iść na spacer!