Dzisiaj obudziłem się dużo za wcześnie i zrobiłem
przysiad 48/58/68/78/88kgx10p 98kgx6p
czyli z 88kg dodałem 2p oraz dodana seria 98kg
Będę oglądać MŚ w Tarragonie i robić to
Ilość wyświetleń tematu: 1477625
ojan
Kilka lat temu zrezygnowano z kategorii wiekowych 60-64 lat i +65 lat. Powodem podobno była troska o zdrowie i życie zawodników (było kilka śmierci - np. zmarł mistrz świata - nie na zawodach lecz w trakcie przygotowań )
.
Jawor50Prawda.Paawo kulturystyka to doping wszechobecny a po 60-tce mięśnie nie chcą rosnąć same od ćwiczeń ,siła i regeneracja często na bardzo niskim poziomie a jeszcze pozbycie się tkanki tłuszczowej do jak najniższego bf i lecą środki pomocnicze w ogromnych ilościach a serducha nie wytrzymują
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły