Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Żona mnie utwierdza w decyzji promowania swojej sylwetki na zawodach.
Wiadomo, że w tym wieku w rywalizacji z najlepszymi kulturystami w Polsce nie mam szans ale jednak próbuję .

Idę powstępować na taboret.
Zgoliłem już odrosty na klacie, nogach i rękach.
Raz się zaciąłem .

Żon trzeba słuchać.

olotraper

Żon trzeba słuchać.

Potwierdzam.

Wchodziłem na taboret przez 60 minut

Do południa marsz opalający 108 minut.
Po południu
filmik 5x
pompki na podłodze (stopy na taborecie ) 5x10p

Pojawiła się zaktualizowana lista zawodników (prawdopodobnie są to wszyscy, którzy opłacili startowe) na zawody na Helu. https://www.pzkfits.pl/iv-puchar-baltyku-w-kulturystyce-i-fitness-2019-lista-zgloszen/
Do classic physique doszedł 1 zawodnik a w kat. do 80kg jest tylko Dawid Gwizdoł.
Nie wiem czy zmieszczę się w limicie wagowym do classic physique

Do popołudniowego treningu dołożyłem:
podciąganie na drążku podchwytem w L-sit 5x5p
Powchodzę jeszcze trochę na taboret .

Wczoraj powchodziłem prawie 60 minut na taboret.
Wcześniej w ciągu dnia zjadłem 0,5 kg ryżu i wieczorem miałem opuchnięte uda i łydki.
Rano ważyłem 71 kg.
Zjadłem 10 dkg ryżu z malinami, banana (żona mi dała ) oraz wiśnie z kompotu.
W tej chwili gotuję 20 dkg, który zjem w 2 posiłkach przed wyjazdem o 19:30 na pociąg na Hel.

Jeśli nie zmieszczę się w limicie do classic physique gdzie mogę ważyć wzrost w cm minus 100 plus 4 czyli jeśli zmierzą mnie na 165 cm to muszę ważyć na weryfikacji 69 kg.

Jest Pan w na tyle dobrej sytuacji, że w pańskim wieku może się Pan lekko garbić więc wzrost będzie kwestią umowną
Powodzenia życzę

Jezoo

Jest Pan w na tyle dobrej sytuacji, że w pańskim wieku może się Pan lekko garbić więc wzrost będzie kwestią umowną
Powodzenia życzę

W mojej sytuacji najlepiej byłoby gdybym był jak najwyższy - więcej cm wzrostu to większa waga ciała i nie ma problemu z limitem wagi jeśli chodzi o start w classic physique czy kulturystyce klasycznej.
Na tych zawodach najlepiej byłoby dla mnie wystąpić w kat. do 80 kg - mniej rywali .
W classic physique jest OPEN i rywale z pewnością będą ważyć więcej niż 80kg gdyż mają limit o 4 kg większy niż w kulturystyce klasycznej.

Decyzja została podjęta!
Moja żona stwierdziła, że bardziej jej się podobam w slipach niż w spodenkach do classic physique.
Wystartuję więc w kulturystyce ekstremalnej
Prawdopodobnie zostaną w niej połączone kategorie a więc będzie także i w niej OPEN.

Przed wyjazdem w tej chwili ważę 70,5 kg.

ojan

Żona mnie utwierdza w decyzji promowania swojej sylwetki na zawodach.
Wiadomo, że w tym wieku w rywalizacji z najlepszymi kulturystami w Polsce nie mam szans ale jednak próbuję .

Idę powstępować na taboret.
Zgoliłem już odrosty na klacie, nogach i rękach.
Raz się zaciąłem .

Panie Janku pan pokazuje nam kanapowcom że można tutaj nie chodzi o wynik a przesłanie. taka walka o zasady, która jest mocno ugruntowana moralnie. wynik nieważny i tak jest pan zwycięzcą.

pozwodzenia skoro decyzja zapadła