Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

Mam wyniki.
Wpadłem na drugą stronę.
Przeczuwałem to bo od 2 dni stałem się bardziej nerwowy.
TSH 3.314 (zakres 0.30 do 4.50)
fT3 2.525 ( zakres 2.00 do 4.20)
fT4 7.11 (zakres 8.90 do 17.20)
Muszę umówić się z endokrynologiem gdyż zmiany zaszły zbyt szybko.

ojan

.
Zwiększona masa wiąże się u mnie ze wzdętym brzuchem

Ja ze wzdętym brzuchem "walczę" chyba od roku raz jest bardziej raz mniej . Moja córa twierdzi ze to od nadmiary białka w prochu, zresztą chyba jakieś inne produkty żywnościowe tez maja na to wpływ. W ostatnim KIFie jest artykuł o puchlinie brzusznej, czy jakoś tak, u kulturystów, też mi to trochę dało do myślenia.

Co to za chłop bez brzucha

ojan

Mam wyniki.
Wpadłem na drugą stronę.
Przeczuwałem to bo od 2 dni stałem się bardziej nerwowy.
TSH 3.314 (zakres 0.30 do 4.50)
fT3 2.525 ( zakres 2.00 do 4.20)
fT4 7.11 (zakres 8.90 do 17.20)
Muszę umówić się z endokrynologiem gdyż zmiany zaszły zbyt szybko.

Co może być przyczyną? Nie będę udawał, że się znam na tym, tyle co można wygooglować, ale dużego odstępstwa od normy chyba nie ma. Czasami włos na głowie się jeży, jak czołowi zawodnicy na YT upubliczniają swoje wyniki, szczególnie hormony męskie i żeńskie. Z tarczycą to chyba inna bajka? Sam nigdy nie badałem hormonów jakichkolwiek, ale na szczęście nie miałem powodu do takich badań.

Olo - jak zbadasz to się dowiesz czy mieścisz się w widełkach dla przeciętnej populacji . Mi też się wydawało, że nic mi nie jest. Po badaniach wyszła nadczynność tarczycy. Teraz (po ponad miesiącu powrotu do zwiększonej dawki leków - przedtem przez ponad miesiąc nie brałem w ogóle leków i skończyło się to dosyć tragicznie dla mojego zdrowia). Teraz zaczynam popadać w niedoczynność tarczycy (wskazuje na to obniżony poziom fT4) przy w miarę prawidłowych innych wskaźnikach.
Mam duże wahania TSH w badaniach co miesiąc .

Na razie nie przyszła mi ochota na trening przysiadów! Oprócz nich mam jeszcze zrobić biceps z tricepsem i być może od niego dzisiaj zacznę gdyby przypadkiem udało się przełamać niechęć aktywności fizycznej.

Jednak coś tam zrobiłem dzisiaj: 5 super serii pierwszego zestawu (ucięło mi drugą serię) i 4 super serie drugiego zestawu. Wszystko na takim samym obciążeniu.


Może zrobię jeszcze przysiady.

Duży się Pan zrobił! Ciekawe jak by wyszło nasze porównanie. Kiedyś muszę do Pana zajrzeć na siłownię.

Jezoo

Duży się Pan zrobił! Ciekawe jak by wyszło nasze porównanie. Kiedyś muszę do Pana zajrzeć na siłownię.

Zaglądasz do niej prawie każdego dnia.
Wpadnij do Kielc gdy będą Mistrzostwa Polski (mam nadzieję, że tam będę w tym roku) to zrobimy porównanie . Na razie wszystkiego masz więcej tzn.więcej mięśni a mniej tłuszczu.
Ograniczę dawkę leku i będę się trochę rzeźbił - właściwie to wydaje mi się, że już pomału się to dzieje
Chyba będę musiał ograniczyć wino gdyż wskaźniki wątrobowe są w górnej granicy dla zdrowej populacji


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-01-15 18:16:13

A więc widzimy się w Kielcach
W kulturystyce nie tylko rozmiar się liczy. Wrzucimy fotkę na SFD i niech ocenią Użytkownicy. Z dnia na dzień formy startowej Pan nie zrobi, o czym Pan dobrze wie.

Jezoo - rozmiar liczy się zawsze .