SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1472900

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 995 Napisanych postów 1663 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 56124
Trening jest dobry na zapchany nos. Ja jak mam katar robię 20 pompek a organizm żeby dostarczyć tlenu rozwadnia wydzielinę z nosa i można się wysmarkać. Potem trzeba tylko oddychać przez nos aby się nie zatkał z powrotem. Z innych obserwacji zauważyłem u siebie, że zarazki nie lubią szybkich zmian środowiska w organizmie i przestają się rozmnażać. Jak ludzie. To tak jakby kogoś co chwilę samolotem przewozić z Sahary gdzie nie dostał wody do picia na Antarktydę i kazać mu pić bardzo dużo i non stop w tych samych ciuchach. I tak w kółko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jezoo
Trening jest dobry na zapchany nos. Ja jak mam katar robię 20 pompek a organizm żeby dostarczyć tlenu rozwadnia wydzielinę z nosa i można się wysmarkać. Potem trzeba tylko oddychać przez nos aby się nie zatkał z powrotem. Z innych obserwacji zauważyłem u siebie, że zarazki nie lubią szybkich zmian środowiska w organizmie i przestają się rozmnażać. Jak ludzie. To tak jakby kogoś co chwilę samolotem przewozić z Sahary gdzie nie dostał wody do picia na Antarktydę i kazać mu pić bardzo dużo i non stop w tych samych ciuchach. I tak w kółko.


no ciekawe ,cos w tym jest he he,nawet dotarlo do mnie ,tak normalnie napisane
ale i tak dzisiaj mam dzien żałoby


Zmieniony przez - słodki julek w dniu 2018-09-24 19:39:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12138 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131055
słodki julek (czarna furia) - jest dzień żałoby (nieuzasadniony) a jutro zaświeci słońce

Mi z nosa dalej leci i momentami mało widzę na oczy - zrobiłem:
trening barków i zacząłem trening brzucha.
Może dla poprawy zdrowia powchodzę na taboret gdzie poleje się pot.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ojan
słodki julek (czarna furia)


nie zgadłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
słodki julek
nie zgadłeś
a ja zgadłam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12138 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131055
słodki julek
ojan
słodki julek (czarna furia)
nie zgadłeś
Cieszę się, że wywołałem uśmiech u forumowicza. Mogłem wcześniej sprawdzić zamiast pisać . Na dodatek źle napisałem czarna zamiast nocna. Pozdrawiam, Chu... i skąd ta żałoba?

Wchodzę na taboret
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tsubame -niestety tez nie

Ojan jako moderator,ma wiecej mozliwosci i chyba moze to sprawdzic ,bo mnie rozszyfrowal
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Gra w fake'owe konta?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
panteon
Gra w fake'owe konta?


jo......mam 55 lat i musialbym na glowe upasc ,zeby sluchac rad jekiegos 26 latka ,ktoremu we lbie sie od czytania porobilo,nigdy nie chcialem byc chudzina ,nie wspomne o jakis postach ,przy ktorych z mordy jedzie jak trampka,moim celem treningu bylo zeby nie zmiescic sie na avatarze he he i sie udalo(fota z boku) ,chociaz przyznaje ,ze od kilku juz lat nie chce mi sie trenowac tak duzo ,gdzies stracilem motywacje ,a po czytaniu tych mlodocianych bredni tracilem ją jeszcze bardziej

tak,wszystko rzucic i szaleć ,latac po silowni tu i tam szarpac wszystkio po trochu ,na przeladowanych ponad wlasne sily ciezarach
to jakies chore nieporozumienie ,zwlaszcza w tym dziale dla seniorow,to proszenie sie o kontuzje ,do tego to wszystko o głodzie!!!


pamietam jak kiedys babcia opowiadala mi taki kawal o gospodarzu ,ktory postanowil oduczyć konia jedzenia ... z dnia na dzien dawal mu co raz to mniej siana, gdy juz prawie osiagnal swoj cel , to kon mu zdechł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12138 Napisanych postów 30548 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131055
panteon
Gra w fake'owe konta?
Nie mam pojęcia w co tu kto gra.
Jedni zmieniają zdania lub z kolegów stają się nieprzyjaciółmi. Inni porzucają forum aby po jakimś czasie powrócić pod nowym szyldem. słodki julek kilka lat temu namówił mnie na założenie dziennika w tym dziale.

Dzisiaj wypada mi trening nóg. Wczoraj chciałem być u swojego lekarza ale było dużo ludzi i mam zamiar iść do niego dzisiaj. Ubył mi do śledzenia jeden dziennik w dziale (bardzo płodny i popularny). Każdy szuka swego miejsca na ziemi.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningowka

Następny temat

pytania laika

WHEY premium