SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1484706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Tak czytam i czytam i zaczynam się zastanawiać w którym momencie przekabacili Cię na tri
Rower i rower, jak listonosz. Może jakieś dalsze "sąsiadki" ?

Plecy prezentują się świetnie

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131694
Przejechałem na rowerze 35km - było zimno i mocno wiało.
TRI ze mnie nie będzie (chociaż na rowerze jeździ mi się coraz przyjemniej - wydawało mi się, że przejadę więcej ale potem entuzjazm się ulotnił )

Samopoczucie słabe.
Opłaciłem udział w MP w Kielcach.
Idę uciąć drzemkę!
Może poprawi mi się humor?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5964 Napisanych postów 9113 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346250
Mocniej wieje - mniej przejedziesz.
Liczy się wysiłek!

Pańskie słowa panie Janku --czyli ubytek kalorii razy 2 na tym dystansie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131694
Jawor50
Mocniej wieje - mniej przejedziesz.
Liczy się wysiłek!

Pańskie słowa panie Janku --czyli ubytek kalorii razy 2 na tym dystansie

Wysiłek był. Przełożenia na kalorie nie znam.
Sylwetka niezadowalająca.
Aby coś robić to zrobiłem:
wiosłowanie nachwytem 48kg/7x10p
wiosłowanie podchwytem 48kg/7x10p

potem przez ok. 50 minut wchodziłem na taboret słuchając Żelaznej Debaty z Benem Lookerem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Nerwowość przed startem to rzecz normalna. Kto wie, może tym razem będzie medal, czego Panu życzę i trzymam kciuki :)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131694
shadow78
Nerwowość przed startem to rzecz normalna. Kto wie, może tym razem będzie medal, czego Panu życzę i trzymam kciuki :)

Dzięki za życzenia.
Ale wróżbita z Ciebie raczej nie będzie

Do południa przejechałem na rowerze 20km a po południu dołożyłem 25km.
Jutro o tej porze będę na weryfikacji - chciałbym zmieścić się w limicie wagowym w kulturystyce klasycznej
Samopoczucie dosyć marne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123178
Ciekawi mnie jak to jest dokładnie z tym zapisem "Kandydaci do reprezentacji na ME 2016 mogą mięć 2 kg nadwagi." czy tyczy tylko startujących w eliminacjach czy także reprezentantów kraju startujących w MP


Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-04-21 16:47:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131694
Red - z pewnością dotyczy to eliminacji do ME.
Na zawodach typu MP trzeba mieścić się w limitach wagowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 758 Napisanych postów 3052 Wiek 51 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 123178
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12209 Napisanych postów 30622 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131694
Podobno - pogłoski nie są brane pod uwagę przeze mnie :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedtreningowka

Następny temat

pytania laika

WHEY premium