Spoko tylko wydaje mi się teoretycznie(bo praktyka dopiero za miesiąc ), że na początku to klepie najtańsze mono, później stack kreatynowy to pozniej nawet taka sama oxa 30mg czy prima 400mg powinna dać duzo więcej niż suple chodź to może znowu tylko złudzenie... Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-05 01:05:42
Co do łap dużo zależy także od ich treningu dobrze im robi łączenie bicepsa z tricepsem na jednym treningu najlepiej w superseriach do tego stack rozszerzający naczynia krwionośne a po dużo dobrego żarcia co by dostarczyc im tego czego potrzebują do wzrostu
cykl hmm pare razy mono 3-4 jablczan 2razy i pierwszy raz stack nie licząc cell pumba BX bo to dla mnie jablczan no w bebzon poszlo sporo widze po spodniach ale nie przejmuje sie tym to tez nie tylko tluszcz ale wydety brzych tak mam przy takiej ilosci jedzenia jak bym przez 2 dni zmniejszyl ilosc jedzenia dosc mocno to odrazu by spadlo pare cm [...]
PODSUMOWANIE 18.05 – 21.06 (35dni) Testowane suplementy sponsorowane przez firmę FitMax. Firefit http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fire_fit-opis3124.html Spalacz z kofeiną. Pobudzenie, zwiększona termogeneza, możliwe, że przy większych dawkach, jakie stosowałem pojawiał się ból głowy. Najlepiej się czułem, kiedy stosowałem po 2kaps. do [...]
[...] regeneracyjnej od treningów gdyż trenowałem całe wakacje.Dieta będzie wysokobiałkowa . Odrzyweczki jakie użyje do tego cyklu to białeczko , aminokwasy bcaa, glutamina i stack kreatynowy ( no xplode). Mam Zamiar popracować nad żezbą starając sie nie stracić wypracowanej masy mięśniowej a przy dobrej diecie może dorzucicie jeszcze troszkę [...]
[...] Muszę zacząć ćwiczyć w bluzie. Suplementacja: 8g bcaa przed i w trakcie treningu. Miarka beta-alaniny od kolegi. Miarka argininy od kolegi. Miarka Mr.Hyde Izolat po treningu przed aerobami. Ten stack przedtreningowy mnie rozwalił %-) pierwsze ćwiczenie, a już zaczęło tak pompować, że... Dieta: http://s10.ifotos.pl/img/dieta2014_wrrqwsa.png
[...] treningi) tego specyfiku i niestety się zawiodłem . Słaba pompa, prawie zerowe pobudzenie, brak większych chęci do treningu, ogólnie lipa. Jak dla mnie są dużo lepsze środki i tańsze od Napalmu w które warto inwestować kasę. Może jako stack kreatynowy się sprawdza w połączeniu z detonatorem, ale osobno jako przed treningówka według mnie już nie.
Dobry, "lekki" jak na obecne warunki stack. Nie ma pyerdolnięcią jakiegoś, ale ładnie pompuje i lekko pobudza. W smaku też ok w ustach pozostaje posmak balonowej gumy do żucia
[...] zjadacza chleba i wg mnie taka dawka kofy skreśla produkt u wielu osób, a dla tych co potrzebują aż takiej dawki kofeiny aby czuć pobudzenie są inne składniki patrz np. geranium. Sam obecnie szamie prosty stack złożony samodzielnie czyli arginina, cytrulina, beta alanina a kiedy potrzebuje większego pobudzenia wrzucam 20-60 mg geranium.
spokojnie wiesz ze kazdy ma prawo do stosowanie wedle swoich priorytetow .. ja nigdy nie daje wiecej podczas pierwszego stosowania.. chociaz nie ukrywam ze wielokrotnie ziwekszalem (ze wzgledu na potrzeby) jedyny stack ktorego nie zwiekszalem to plutonium jak do tej pory
Tomq wpisując w przeglądarkę frazę bez kofeiny wyskakuje cała masa pytań o spalacz/stack przed treningowy bez kofeiny, w wielu sam wymieniałeś produkty bez tego składnika więc nie uważam że osoby nie pijące kawy czy nie zażywające kofeiny (z powodu z wrażliwości na nią) były rzadkością.
to zrob przerwwe zeby odpoczal tez troche organizm po plutonium .. wtedy znacznie lepiej zadziala tak mi sie wydaje chociaz niektorzy nie maja z tym problemu jak koncza jeden stack i zaczynaja nastepny
[...] wchodzę na większy ciężar i zakres 4-6 powtórzeń.Tak przez kolejne 4 tygodnie:-) WAGA rano 103,8kg Za tydzień zmiana suplementacji....wtedy będzie więcej węgli,dołączę stack kreatynowy oraz monohydrat,może wrzucę jeszcze glutaminę/do której nie mam do końca przekonania/ PONIEDZIAŁEK 12.01.2015 Klatka - wyciskanie na ławeczce płaskiej [...]
SUPLEMENTACJA lekko zmieniona: 5 g BCAA - codziennie tak samo ,rano na czczo,przed treningiem,po treningu,przed snem 3 g ARGIPOWER -przed treningiem 10 g BETA ALANINA - przed treningiem 2 caps THERMOSPEED EXTREME - przed treningiem 30 g DEKSTROZA - przed treningiem 15g STACK KREATYNOWY - przed treningiem 30 g CARBONOX - po treningu 10g KREATYNA [...]
Ja zawsze biorąc mono stosuję również stack kreatynowy przed treningowo,dlatego nie stosuję wtedy mono.... Mono biorę na przemian ,nie każdy cykl mam oparty na tej formie kreatyny...zmieniam na jabłaczan,fosforan tip. Dzialanie kretki polega na gromadzeniu wody w warstwie między włóknami mięśniowymi,dlatego między innymi powoduje wzrost siły.... [...]
Foorza wszystko jest rozpisane na 1 stronie. W piatek bedzie trening (5A), z tym ze zamiast wyciskania hantli jest yciskanie sztangi. WODYN koledze za mna sie cos p o j e b a l o.. Mialem nie fdawac tego filmiku bo nie lubie takich zartow, ale chcialem ze wzgledu na ocene techniki. W mc noi nie dalm rady w ostatnich powtorzeniach, ale jak pisalem [...]
Pokój malowany własnoręcznie, czas jednak na odnowienie kolorów (biały coś mało biały). Nie mogę edytować, więc dodaję jeszcze: Po pierwszej jeździe było strasznie, ledwie stałem na nogach. Po drugiej normalnie funkcjonowałem. Stack to mocny zastrzyk energii. Zmieniony przez - TapChah w dniu 2013-04-26 11:18:37