opinie

[...] kreatyna Po treningu kreatyna carbo i koncentrat Wieczorem witaminy na noc Jestem endo i planuje przytyc do 82-85kg Waga 72 Wzrost 170cm Staz 3 lata w tym rok przerwy i teraz cwicze okolo poltora miesiaca Dieta na okolo 3200 kalorii A zaczynalem od 2700 I przytylem kilogram w miesiac Czekam na wasza opinie I ewentualne sugestie i porady

Więc otrzymałem od firmy Fitmax kilka próbek produktów więc wyrażę o nich opinie: Mass Active: Dobry gainer za rozsądną cenę. Smaki jakie dostałem to truskawka i wanilia, jeśli chodzi o truskawkę zjadliwe ale nie przepadam za truskawkami więc może dlatego jakoś mi nie podchodziło ale o gustach się nie dyskutuje komuś napewno będzie smakowało. [...]

[...] cos na spalanie i nie wiem czy to bedzie miało jakis sens bo i tak po tym cyklu chce zaczac robic redukcje ala nie wiem czy mi do wakacji starczy czasu??? jakie sa wasze opinie na ten temat, jak połaczyc i z czym krete zeby leciał fat a przybywało miecha i siły, moze jakies propozycje na połączenie supli macie??? ps. oczywiscie aeroby i [...]

Witam, Od lutego tego roku udało mi się zrzucić 25kg , aktualnie ważę 80 kg przy wzroście 188cm.Ćwiczyłem na sucho przed dietą zażywałem jedynie kreatynę,a w czasie diety Venoma.Moim celem nie jest rzeźba a masa,od przyszłego tygodnia zaczynam ostre treningi i dietę ( jest w trakcie rozpiski przez kolegę z siłowni), mam zamiar dorzucić jakieś [...]

[...] powt. ( super seria ) Prosiłbym o ocenę planu, pytałem Antosia mówił, że lepiej zrobić mniej ćwiczeń a więcej serii + żebym robił młotki, macie jakieś propozycje zmiany planu lub opinie ??? Coś o sobie: Waga:84 Wzrost:189 Staż: 7-8 miesięcy Plan: split 4 dniowy partia co 7 dni Dieta: staram się ( mam ustaloną, nie zawsze udaje sie trzymać )

witam mam pytanie głównie do skalara ale inne opinie też mile widziane -czy mozna nabawic sie alergi na białko tak z dnia na dzień??? pytanie mnie dręczy, oczywiscie nie uważam ze to na białko jestem uczulony, wg mnie to raczej na jakis lek który ostatnio brałem na bóle brzucha, tylko chodzi o to ze ostatnio (podczas owej choroby) dieta strasznie [...]

[...] ↑ 14,38 ng/ml 2,80 — 8,00 Wiem że przekroczenia są minimalne i normalnie bym to olał ale pogorszyło się libido i zastanawiam się czy to sprawa estro czy prolki.Jakie wasze opinie zbijać jedno i drugie??jesli tak to jak?pod reką mam cabaser,provi,tamox,symex.Dzisiaj podałem 2500iuHCG i za 3 dni kolejne dam 2500.Z góry dzięki za sensowne [...]

Bardzo proszę o opinię i poprawki do diety. Wygląda to tak: I śniadanie: twaróg chudy 250 g, jogurt naturalny, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, warzywa II śniadanie: 3 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego albo z soją, pierś z kurczaka 100 g, jajko, pomidor obiad: warzywa, makaron pełnoziarnisty 70 g, ryba lub pierś z kurczaka, łyżeczka oliwy z oliwek [...]

[...] B: 35 W:100 T:12 Podwieczorek: batonik musli jabłko B:3 W:25 T:4 Kolacja: serek wiejski/ 3jajka B:20 W:7 T:10 B: 81 W:225 T:50 Łącznie wychodzi koło 1800 kcal. Czekam na opinie czy na tej diecie uda jej się troszkę zrzucić i wysmuklić ciało?? Ewentualnie w którym posiłku coś dorzucić albo zabrać? z góry dziękuję za pomoc.

Witam zakładam nowy temat, bo nie mogę znaleźć info na ten temat. Chciałbym zacząć swój 1 cykl czyli cypionat 250 e5d. Czytałem mnóstwo opinii na temat hcg i w końcu nie wiem jakie dawki i co ile bic. Oprócz hcg co jeszcze będę potrzebował. I czy cykl na cypionat solo będzie wystarczający i nie dorzucić np. deca. Proszę o opinię od bardziej [...]

[...] was zapytać jaki izolat białkowy polecacie ? byle by był dobry i nie drogi oraz bcaa ? mam zamiar kupić tak: Dymatize elite Whey i Amino max 8000 z Gaspari ... czy nie przejade się na tym ? ;> dobre te aminokwasy ? bo słyszałem opinie,że pobno ładnie działają co do białka to tam chciałbym wydać nie więcej niż 100 zł Czekam na odpowiedzi

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam Chciałbym zacząc nowy cykl z susta teraz kwestia dawek mysle o 2X po 250 mg bite solo w pn i czw dlugosc 1-15 do tego oczywiscie hcg jedno w trakcie cyklu i drugie po i do tego clomid prosze o opinie co myslicie i ewentualne zmiany za wszystkie rady dzieki i pozdro

Witam. Ćwiczę już dość długo i jak każdemu przychodzi mi myśl o jakimś delikatnym cyklu. Niestety jednym z kilku problemów nad którymi się głowię jest trądzik. Jestem osobą, która męczy się z tym gównem od 13 roku życia (a lat mam 27) i chociaż obecnie ma już raczej spokój to i tak zwykle po jakiejś chorobie wysypuje mnie na kilka dni. Do tego [...]

[...] byłem na cyklu Shock i Storm i Shock'a wspominam wyśmienicie, jak sok z gumijagód!! Zrobiłbym taki sam cykl, ale chciałbym też wypróbować co innego. Do podanych przedtreningówek dodałbym jabłczan krety, ale nie o tym temat :-) Proszę o opinie, pozdrawiam! P.S HemoRush widze jednak ma 1,3... Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-08-12 22:17:30

[...] najlepsze oczywiście chodzi mi o możliwości samoobrony dzięki której był bym pewniejszy siebie słyszałem o shokotanie teak-won-do i coś co mnie najbardziej sieś spodobało Capueira bardzo widowiskowe lecz czy to się sprawdz w bezpośrednim starciu? prosze o wasze opinie na ten temat . O i jeszcze czy da sie siłke pogodzić z treningami Pozdrawiam

[...] zdjeciami orginalnych koksikow) , na ktorej pod spodem opakowania widnieje napis 13 DUMA? Czy moze ktos z Was, albo waszych znajomych jadl ta metke? Jesl tak to jakie krażą opinie o niej?? Dobry mietek czy lepiej wyzucic bo szkoda zdrowia i poszukac innego?? Szukalem w necie informacji o tym konkretnie metanabolu lecz niestety nie znalazlem [...]

[...] tak : - Śniadanie + 2 łyżki stołowe oliwy - Obiad + 2 łyżki stołowe oliwy - Kolacja + 2 łyżki stołowe oliwy Więc po każdym podstawowym posiłku wypijam sobie 2 łyżeczki oliwy, proszę o waszą opinie na ten temat i czy mogę na takim czymś przytyć na razie nie widzę zmian :). Z góry dziękuje i pozdrawiam, tylko proszę o poważne odpowiedzi :D.

[...] nie mogl zjesc jakiegos pełnego posilku. Carbo tylko po treningu do popicia 5g krety. Kretke bralbym jescze rano na czczo tez 5g. Do kazdej porcji krety po 2 mega capsy tauryny czyli 3000mg. Chętnie uslysze Wasze opinie i sugestie. Aha i byc moze to wazne robilem kiedys jeden cykl tej samej kreatyny ale tylko z gainerem. Efekty ok. POzdrawiam.

[...] o 1-2 dziurki w pasku.. musze sie przyznac, ze nie wlozylem maksimum wysilku i poswiecenia, ale jednak jakies efekty sa.. moze moje nawyki zywieniowe byly zle i dlatego tylem ( co o tym myslicie ? ).. pozdrawiam i zycze wszystkim wytrwalosci, jednoczesnie prosze o dalsze rady i opinie na temat diet, odzywiania, cwiczen !! kaczor95kg

[...] czytalem ze wiele osob laczy XP z Mono. Ja raczej sklaniam sie, aby kupic jeszcze jedna puche XP i brac go i w DT i DNT. Uwazacie ze lepsze dzialanie i efekty beda na powiekszonej dawce XP czy bardziej lajtowa wersja z Mono? Do tego jak byscie dawkowanie ulozyli w obu przypadkach? Prosze o opinie tylko doswiadczonych uzytkownikow. Pozdrawiam