SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • DOMA wysyłka polskich paczek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile obecnie za funt, ile czasu idzie paczka, czy można wysyłać paczki z innych stanów do DOMY do CHicago.CZy jest w Michigan filia DOMY.Czy jeśli się wysyła dużo paczek czy jest discount.Czy można wysłać czek jeden za kilka paczek czy trzeba do każdej paczki dołączyć czek?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-10-18 18:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytalem tutaj na forum to pewnie mnie znajomy wy**jal poniewaz dalem za dwa pojemniczki ( lacznie 200 tab. ) 120zl wiec chcialbym zapytac: 1. Czy przeplacilem ?? z pewnoscia tak ale tak tylko pytam ?! 2. Jestem poczatkujacym ktory to bierze lecz mam za soba kupe innych odzywek i chcialbym sie dowiedziec jak ja brac ? A) ile razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2005-11-28 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wpłaty będę każdemu wysyłał na PW !! Kiedy test ruszy dokładnie nie wiem , wszystko będzie w temacie tutaj Bardzo proszę o nie wysyłanie do mnie pw z pytaniami co będzie ,ile porcji itp. bo tego nie wiem wszystko zależy od ilości osób zapisanych /SFD/2020/11/15/bc33908181394780a8c7b950f6ed0e0b.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-11-15 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2020-11-15 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafting - sa jacys fani ??

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] uprawiac Rafting w Polsce (przełom Dunajca, tyle wiem ale czy moze cos jeszcze ??) - jak najlepiej zaczac przygode z raftingiem - co nalezy wziasc na taki kajak/ponton - ile kosztuje taka wyprawa (razem ze wszystkim) - i opiszcie tez własne wrazenia i wszystko co uznacie za ciekawe i przydatne poczatkującemu... na pewno nie tylko mi przydadza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-02-11 20:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL - KONKRETY

    Temat
    Doping

    Na Początku witam Mam Pytania 1. Jak brać Winstrol w Tabletkach ?? Czyli Dawkowanie (załóżmy 100 tabletek) 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile 3. Jaka dieta ?? Procentowo ile tłuszczu, węgli, białka 4. Jakie Odżywki Do Winka ?? 5. Efekty uboczne ?? Problemy z libido ?? Wypryski ?? Nerwy ?? 6. Całkowity Zakaz Alkocholu ?? 7. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13343 Data: 2007-06-28 17:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilku kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest wprowadzenie suplementów : wolałbym nie Stosowane wcześniej diety : jedzenie bez umiaru po powrocie ze szkoly Od lat jadałem tak, że po powrocie ze szkoły jadłem ile i co chciałem. Urosła mi oponka, tyłek i uda. Ramiona, nadrgarstki mam zadziwiająco chude. Od 1 stycznia, zacząłem jeść regularniej (tak jak pisałem w ankiecie). Według [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2014-01-25 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie : Jakie produkty wybrać na pierwszy cykl ? Moim celem jest budowa czystej masy mięśniowej ,bez zbędnego zalewania się . Jestem właśnie po redukcji i chciałbym nabrać kilka kg , a za jakieś pół roku wyjść na scenę. Jakie są wasze propozycję ? Co i jak długo ? Co powinienem kupić i ile tego ? Jakie suple powinny towarzyszyć mi na cyklu ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2012-10-11 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym się dowiedzieć ile czasu mogę maksymalnie brać melanotan 2 i w jakich dawkach. Chciałbym to brać ze względu na opalanie i też bo jestem na redukcji a z tego co wyczytałem hamuje apetyt. Fajnie by było jakby ktoś podał jakiś cykl, protokół. Osobiście myślałem nad czymś takim czytając różne informacje z Internetu na stronie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2022-05-28 09:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilością Testosteronu lub wcale. Dla przykładu jedziemy cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-12 deka 400mg/week 1-14 enan 600mg/week W 8-ym tygodniu złapał Nas zastój. Co robić? O ile wyżej opisane warunki są spełnione (dieta, regeneracja oraz trening) to zabieramy się za przeczyszczenie receptorów: 8-9 HCG 1000ui e2d 8-9 clen 120mcg (2 dni on / 1 off) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2010-12-19 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile razy dziennie jesc bialko?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Kupiłem sobie OSTROWIE WPC 80 wie ktoś kiedy i ile razy dziennie to jeść? Po treningu, przed treningiem czy po i przed? I ile tego wsypać? Mam 14 lat 183cm wzrostu i ważę 89 kg :P ( Proszę nie pisać żebym się za redukcję wziął itp. bo już podjełem decyzję :) ) A i czy można chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu i ciągle to samo ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2014-07-19 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne ciasteczka) 250ml a jak nie to 250 ml kakao -rodzynki 20g -twarog chudy 50g -tran 14:00 (nie da rady wcześniej zjeść nic :/ ) - schabowy (można zamiast kurczaka? tylko ile go wtedy? ) -orzechy wloskie 30g - oliwa z oliwek 18:00 (przedtreningowy) -4x chleb wasa - schabowy :) można?? -oliwa z oliwek 30ml Po treningu: - schabowy (można?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-01-25 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy ciąg redukcji.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (ostatni rok efektownie, samemu, z głową bez porad pseudo trenerów personalnych). 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW x3 + raz w tygodniu bieganie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2018-04-18 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON - JAK UTRZYMAĆ MASĘ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga, hantle, modlitewnik, drążek, ok 150kg obciążenia, ławeczka do brzuszków + to co zakupimy w tym roku Dieta: niby jest, ale niby nie ma :) jem to co trzeba i ile trzeba, ale jak mam ochotę to sobie niczego nie odmawiam - w końcu nie mam zamiaru być zawodowym kulturystą Przeciwskaznania medyczne: raczej brak - wykryty zespół [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-08-15 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już nie musisz nosić ze sobą całego opakowania odżywki, ewentualnie pojednynczych dawek odsypanych do różnych pojemników. Od dziś możesz wziąć ze sobą tylko tyle odżywki ile aktualnie potrzebujesz. Nie musisz także kupować dużego opakowania odżywki w jednym smaku. Możesz wybrać opcję z całością saszetek w jednym smaku lub w różnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2012-06-30 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Dukana

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] ? coce ? 2. Czy jest jakiś limit spożywania posiłków w 1 etapie i kolejnych ? Czy jednak można jeśc do woli te wybrane z listy posiłki(serek homoginizowany waniliowy?) 3. Jeżeli można mięso tak jak w 1 pkt. to mogę np sobie go zostawic tylko i wyłacznie w ramach obiadu ? a tak to na serkach jechac?. I ile powinnienem najlepiej teg mięsa zjeśc ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2011-01-24 10:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dieta suplementy od czego zaczynać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiele osób mi już wskazywało redukcje tylko kompletnie nie wiem od czego zacząć ? Wyliczyłem ze wzoru zapotrzebowanie kaloryczne ze wzoru i wyszło mi 3183,81 kcl i nie wiem ile kalorii mam obciąć ewentualnie i jakie zapotrzebowanie % białka wegli i tłuszczy musiałbym zrobić ? chciałbym zapytac czy na redukcji ja po treningu muszę jeszcze coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2017-01-25 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SzaroUek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :-). Na początek ankieta z krótkim info o mnie: Ankieta: Płeć : M Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 193 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : Od Wielkanocy 2014 przemyślane treningi i dieta. Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia- bardzo dobrze wyposażona [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2015-04-07 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURSOWY QUIZ GRAPPLU

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] edycji Podstawą naszego Quizu jest gala MMA-KSW 9 która odbędzie się w Piątkowy wieczór (9.05.2008)-początek o godz 20.00 Zadanie konkursowe polega na tym by wytypować ile walk na całej gali zakończy się w Parterze-typujemy do momentu rozpoczęcia gali czyli do Piątku do godz 20 Typować można na dwa sposoby (z których wybieramy tylko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-05-06 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze bardzo <prosi>

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się wytłumaczyć albo stawie obrazek atlasu ale nie wiem czy moge ? I jeszcze prócz atlasu posiadam dwie hantle 2x10 kg ale ja ćwicze 2x6kg. Więc plis pomóżcie mi ułóżyć plan na mase i siłke,napiście ile seri robić,ile powtórzeń i ile razy w tygodniu. P.S - Plis nie usówajcie mojego tematu,i jeszcze raz bardzo was prosze o pomoc w zrobieniu planu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-12-13 21:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o małą porade i nic wiecej...:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak wiec...zamowilem ostatnio zestawik: kreatyna, dextroza, mass XXL i amino 16.500 i mam w zwiaku z tym takie male pytanie...a mianowicie chodzi mi o kolejnosc brania tych supli w dni treningowe. Bo juz czytalem, ze po treningu najpierw kreatyna z dextroza (mozna mieszac w jednym pojemniku o ile pamietam), potem po ok 20 min mozna wciagnac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-12-11 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)