Masa

Jak Pilek, a rozyebanie sie na psach to tylko część planu, a masa to polski Billy Kid

Ale masakryczny ból dvpy lewaków po zaprzysiężeniu Trumpa. I te nagłówki wyborczej ""To najgorsze przemówienie, jakie słyszałem w życiu". Pierwsze komentarze o przemowie Trumpa " [...]

Dla mnie towar to za dużo kasy, pieprzenia się, rozkminy itp. Poza tym moje priorytety to spoko wygląd, zdrowie i sprawność. Masa dla masy to nie dla mnie.

Nie boisz się uszkodzenia jąder? Po stosowaniu saa zanika liczba plemników w spermie, są mniej aktywne. Ja bym się bał, że będę strzelał ślepakami. 120-125 przy 185 cm? %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-02-24 11:33:40 Badam sie co roku, plodnosc dobra. Na 12 miesiecy jestem na igle moze 6-7. Bede chyba za dwa trzy lata schodzil z masa bo [...]

No racja, tabuny schabów z 3 cyfrowym obwodem pasa i masą jak odyniec. 15 lat temu to był standard %-)

... pod warunkiem, że nie zrobi się w temacie burdel i będziecie dyskutować na poziomie. to chyba hasło będzie potrzebne , bo Polacy i polityka masa krytyczne gdzie 2 Polaków tam 3 zdania , ba ... podpity Polak potrafi pokłócić się sam ze sobą ( no i kto by to moderował ? bo liberte , egalite , fraternite to wspaniałe idee ale ktoś z boku [...]

To ze skoksowany dzik zwyzywał dagestanca bo myslal ze z racji masy ma prawo do ublizania. Przeliczyl sie. Przecież nie wiesz co tam zaszło, a już z góry założyłeś jakieś wyzywanie Powiedz: masz kompleksy z powodu małej masy, niskiego wzrostu czy o co chodzi? To, że ktoś jest masywny nie oznacza od razu, że ma pojęcie o walce. Gorzej jak trafisz [...]

Kuknij na mój avatar :-) Teraz mam wiekszy bf ale i 15kg wiecej masy ciała. Ciezka sprawa z taka masa i najgorzej z kondycja jest. Flashback do BB jest co kilka chwil nawet na macie hehe to druga sprawa. Z drugiej strony sa fighterzy jak Komar czy Oli Thompson którzy bardzo dobrze wygladaja wizulanie i duzo osiagneli. U mnie problem polega na tym [...]

Ja do tego podchodzę trochę w ten sposób, że budujemy mięcho lub/i budujemy siłę. I teraz można to zoptymalizować - mięcho i siła w jednym w równych proporcjach, a można pójść w ekstremalną stronę - tj. głównie siła lub głównie mięcho. Głównie siła to oczywiście ciężkie treningi siłowe, extremalnie duży ciężąr i mało powtórzeń (do 3 np, a głównie [...]

Bill Starr to faktycznie siła, ale jednak przedział 5 powtórzeń to bardziej kompromis między masą i siłą - z zaznaczeniem jednak siły. Dla mnie plany ekstremalne typowo pod siłę to raczej te, które bazują na głównie 2, max 3 powtórzeniach;) Ja wyciskanie na klatę rzuciłem dawno temu bo to chvjowe ćwiczenie dla kogoś z przodopochyleniem miednicy. [...]

Deadpool wymiata, nie mogę się doczekać! Jedynka bardzo dobra. Szkoda, że 2 w 2018. Z filmów przerzuciłem się na seriale. Jest masa fajnych seriali.

Dremor, to naprawdę takie proste?? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Steven, ja miałem teraz startować ale waga mnie nadal trzyma. 75 kg przy 175 cm to dużo. Za dużo jak na boks. A najgorsze jest to, że już jestem w chvi wycięty i nie mam z czego zbijać. Nie wiem zatem czy nie wystartuje w lutym w K1. Tam z moimi warunkami sobie poradzę. no to ja mam 1.5-2kg [...]

Antos napisał to z ironią, tak mi się wydaję%-) Ja mam 86 kg i jest mi z tym świetnie. Więc przy was to szczur bagienny ze mnie%-) A to i tak waga na masie. Nie świńskiej bo mam pewnie z 13-14 % Bf-a , ale jednak masa%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-03-28 12:13:49

Zwierzęta są mocarne, no ale my poszliśmy w ewolucji w rozwój mózgu i fizycznie przegrywamy, gdy nie jesteśmy bez broni. Taki np. dość blisko spokrewniony do nas goryl potrafi podnieść nawet 1 tonę. Rekord w martwym ciągu to coś koło 500 kg i robi to gość co całe życie to robił + masa sterydów, a tu taki goryl co nie ćwiczył stricte pod [...]

Nie ma być jej jakoś bardzo dużo. Myślę że 80 kg przy moim wzroście to max. I byłoby pomocne przy sposobie w jaki walcze a w jaki sposób walczysz? jakimi technikami? no bo masa mięśniowa to oczywiście jedno, ale np ucisk na punkty spustowe to drugie, chociaż nie wiem czy Twój przeciwnik nie będzie podnosił wtedy ręki do sędziego i sygnalizował, [...]

Grind, zarówno twoja metoda jak i twojego kumpla jest spoko. Różnica będzie tylko w wielkości deficytu, który narzucicie - Twój kumpel musiałby narzucić dużo większy. To tak naprawdę własne preferencje - ja zawsze wyliczam na podstawie całkowitej masy ciała - i po prostu w przypadku osób grubszych nie boję się narzucić hardkorowego deficytu. Ale [...]

Udało się opchnąć dwa naleśniki. Będzie masa :D

Od dzisiaj tylko ryż i kurczak ma być na obiad. Do tego dorzuć białeczko i kreatyne, a masa pójdzie w górę.

Co to za epidemia choróbska? Ja dziś zjadłem jednego i jeszcze zjem kaszankę z musztardą. Powiem wam, że chyba muszę trochę wyjść ze swojej strefy komfortu, bardziej skupić się na wyzwaniach, porzucić hedonizm i przejść na ścieżkę delikatnej ascezy. Ciągłe zastrzyki dopaminy serwowane prostymi, cielesnymi przyjemnościami sprawiły, że moja chęć do [...]

Prosiak zrobiłeś coś w związku z naszą umową? Mam nadzieję, że nie bo ja miałem przed chwilą ważenie i jak się okaże, że Ty coś robisz a ja się cofam to mi będzie podwójnie wstyd. Jak powiesz, że nic a nic to będzie mi tylko trochę wstyd. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-05 16:32:02 umowa jest zawieszona do sposobniejszego [...]