ciężko powiedzieć , ale osobiście jestem zawiedziony BARDZO ilością startujących... jednak humor poprawia mi b.wysoki poziom przygotowania startujących, co cieszy szkoda tylko, ze mimo dodania nawet bonusowej kategorii dla debiutantów...tak mało osob w amatorach wystartowało - jednak na podsumowanie i wnioski przyjdzie jeszcze czas :-)) za parę [...]
[...] bo ma stezenie 300mg ale boje sie ze bolesnosc bedzie jak przy biosirze. A co sadzicie o atomicu,jest tam bold? Chcialem brac ture albo prime w tab przy redukcji ale koszt wysoki a w sumie pewnośc mala wiec zdecyduje sie na wino 40mg ed Bionichy. Mam takie male pytanie a niechce zakladac tematu specjalnie, moge dac z rana 10mg mety,tylko [...]
Pomiar składu ciała, BF 12,8% wydawał mi się wysoki biorąc pod uwagę że kable wszędzie się pokazują tu fota bez jakiejkolwiek pompy a żyły i tak na wierzchu :) http://images61.fotosik.pl/853/99e3277a44d5cf05.jpg
Ciągle nie mogę wskoczyć na najwyższe obroty :( z barkiem coraz lepiej lecz właśnie dokucza kiedy chcę wejść na swój wysoki % ciężaru. Energia życiowa mimo pory jesiennej na wysokim poziomie,jestem ciągle aktywny,wiele czynności wykonuję bo chcę a nie muszę :) Sen--tutaj trochę słabo ,budzę się za często w nocy ---nie ,nie aby oddać honorowo ,z [...]
[...] wynik słaby ale ważne że ukończyłem było sporo osób co wogóle nie mogło sobie poradzić z ciężarami. W OPEN mężczyzn wystartowało aż bodajże 115 osób także mega dużo. Bardzo wysoki poziom. Także można powiedzieć że zebrałem sobie jakieś doświadczenie na tak dużej imprezie CF i trzeba trenować dalej, byle zdrowie dopisało. Jakoś w przyszłym tyg [...]
NOGI -uginanie nóg leżąc na 4x15-10 + podwójny drop set 3110 -uginanie nóg stojąc 3x10 stały ciezar 2110 -mcnpn 3x15-6 -wyciskanie na suwnicy nogi wysoki i szczeoko na platformie+nogi nisko i wąsko 3x20-10 -przysiad na shmicie 4x10-6 + podwójny drop set 4010 -prostowanie nóg siedząc 3x15 3110 15min cardio .nogi płoną nie wiem jak do domu dojdę. [...]
NOGI -uginanie nóg leżąc na 4x15-10 + podwójny drop set 3110 -uginanie nóg stojąc 3x10 stały ciezar 2110 -mcnpn 3x15-6 -wyciskanie na suwnicy nogi wysoki i szczeoko na platformie+nogi nisko i wąsko 3x20-10 -przysiad klasyczny 4x10-6 + podwójny drop set 4010 -prostowanie nóg siedząc 3x15 3110 Dzisiejsze nogi :-) Po treningu 15min cardio [...]
NOGI -uginanie nóg leżąc na 4x15-10 + podwójny drop set 3110 -uginanie nóg stojąc 3x10 stały ciezar 2110 -wyciskanie na suwnicy nogi wysoki i szczeoko na platformie 3x20-10 -przysiad klasyczny 4x10-6 + podwójny drop set 4010 -wykroki na maszynie smitha 3x10 -prostowanie nóg siedząc 3x15 3110 -dd na hack maszynie 2x10 Cardio na czczo 20min + [...]
kurde ja tez mialem wysokie cisnienie na cyklu i to bardzo i najbardziej mnie denerwuje ten puls wysoki i jak tu wejsc na bombe? kurde boje sie troche zeby nic sie nie stalo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a no jest :D to widziałem to ostatnio :D k***a, ze ja mam taką szeroką dupe... nigdy plecy nie bedą tak fajnie wyglądac... + wysoki ehh... ale ch** tam jeszcze was wszystkich przerosne :D
A jak malay tiger trzyma wysoki poziom jak deka t-400 i inne środki malaya kiedyś to jedna z lepszych firm malay nadal bardzo dobry t 400 biłem działa malinowo tren hexa w tamtym roku prtarda .induject alfy zamieniłem na t 400 ibyła znzcznz poprawa.
susta pmp bardzo dobra- chyba najlepszy mix obecnie na rynku...wcześniej mieli wpadke i slaby6 wypust ale obecnie bomba...bralem z pol roku temu i z 2 miesiące temu i caly czas wysoki poziom...obecnie dose i szczerze chyba pmp lepiej czulem....
Jak stano oral AP/shree ? W które celować , może ktoś miał jeszcze z tym doczynienia a głównie z shree ? lestat1986 dzięki Jadlem mete propa enana i winko shree , wszsytkie sordki bardzo wysoki poziom Co do npp to chlopaki bija genameda i dose i chwala Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-08-04 21:51:44
[...] obserwować jego rozwój,pewnie sponsorzy i trenerzy też maja go na oku. Kamil Kluszczyński,niedawny gość naszego programu poza pierwszą 15 stką.- poziom zawodów bardzo wysoki. Także kulturystyczna sensacja internetowa-junior Becker -dopiero 15. Czekam teraz na rezultaty Petara Klancira-patrząc na zdjęcia -ma szansę wygrać,choć widać ,że [...]
Michal , to ze nie wypuscili bo zle etykiety to nie jest jakis wysoki standard, tylko normalna procedura, przez zaniedbaniej ktorej mogli by trafic pod sad. Druga sprawa, wiecej = lepiej, niestety tego stereotypu nie przebijesz w polsce , kazdy tak mysli, ostatnio w dopingu napisalem ze im mniej masy zrobi na cyklu np 2-3 kg w kilka miechow tym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jednak wiem ze to nie moje loty, nie ma co sie oszukiwac Jestem w ch** wysoki, genetyki swietnej nie mam, nie mam takiej dyscypliny i zawzięcia. Musiałbym poswiecic całe zycie temu, a wiem ze tego nie zrobie. Do tego towar który trzeba by bic, a ja nie chce tego brac, chociaz nie wiem co bedzie za 5-10 lat po prostu nie osiągalne dla mnie :)
bylem w Białej, testy poszly jak poszły, wszystkim srendio poszlo bo byl wysoki poziom ustalony przez uczelnie.. ale mniejsza z tym otoz zauwazylem zwiekszajaca sie ilosc tkanki tluszczowej na brzuchu nie powiem zeby mnie to jakos specjalnie martwilo bo zawsze byłem suchu i jak bede chcial to szybko to spale, poki co, masujemy dalej (jesli wogole [...]